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ヘルシー♪ローベジサンド by ホリスティックヘルス
ローオニオンブレッドに野菜とカシューマヨネーズをはさんでサンドイッチにしました。 このレシピの生い立ち ローフードでもがっつりおなかを満たしたい！と言うときにはこれです。
テンプラdeローフード by ホリスティックヘルス
キャベツの外側の青い葉っぱを使って、カシューベースの衣をつけてデハイドレーターでパリッパリのテンプラ風に仕上げました♪ このレシピの生い立ち キャベツ一番外側の青い葉っぱやブロッコリーの葉っぱは捨ててしまいがちですが、実はケールに匹敵するような栄養素を含んでいるそうです。捨てるなんてモッタイナイ！のでローフードでテンプラ風にパリパリに仕上げました♪ キャベツの外側の青い葉っぱを使って、カシューベースの衣をつけてデハイドレーターでパリッパリのテンプラ風に仕上げました♪ このレシピの生い立ち キャベツ一番外側の青い葉っぱやブロッコリーの葉っぱは捨ててしまいがちですが、実はケールに匹敵するような栄養素を含んでいるそうです。捨てるなんてモッタイナイ！のでローフードでテンプラ風にパリパリに仕上げました♪
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