秒速=∈ 旨！ドイツパンサンドイッチ by ユリchan＊2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら）
オイルサーディンとチリソースでサンド by CZKO
トーストしたパンにオイルサーディンとチリソースが良く合います。 是非ライ麦、胚芽、全粒粉などが入ったヘルシー系のパンでお試し下さい。 このレシピの生い立ち なないくさんの✿オイルサーデンのレモンソテー✿(ID# 479623)が大好きで、オイルサーディンを大量買いし在庫があったのと、我が家の定番ＨＢ食パン（chikappeさんの下記レシピ）でサンドイッチにしてみた。 chikappeさんのパンは今回はライ麦をロースト胚芽におきかえて作ったものを使いました。 トーストしたパンにオイルサーディンとチリソースが良く合います。 是非ライ麦、胚芽、全粒粉などが入ったヘルシー系のパンでお試し下さい。 このレシピの生い立ち なないくさんの✿オイルサーデンのレモンソテー✿(ID# 479623)が大好きで、オイルサーディンを大量買いし在庫があったのと、我が家の定番ＨＢ食パン（chikappeさんの下記レシ
若返りサンドイッチ by はっちゅん☆
若返りのビタミンといわれるビタミンＥを多く含んだ食品を寄せ集めてサンドイッチにしました。これだけで１日摂るビタミンＥの半分は軽く摂れちゃいますよ～♪しかもおいしいなんて（＾▽＾）ｖ このレシピの生い立ち あたしの好きなものってビタミンＥが多いって事に気づいた。サンドイッチにしてすべてが一気に摂れるようにしました。 若返りのビタミンといわれるビタミンＥを多く含んだ食品を寄せ集めてサンドイッチにしました。これだけで１日摂るビタミンＥの半分は軽く摂れちゃいますよ～♪しかもおいしいなんて（＾▽＾）ｖ このレシピの生い立ち あたしの好きなものってビタミンＥが多いって事に気づいた。サンドイッチにしてすべてが一気に摂れるようにしました。
オイルサーディンとブロッコリーのサンド by CZKO
オイルサーディンでボリュームのあるサンドイッチですが、レモン汁とマスタードが効いてサッパリとした味わいです。 具材は見栄えなど気にせず、パンの上に適当において大口でほおばりましょう！ このレシピの生い立ち ＨＢで自家製のヘルシー食パン（ライ麦、胚芽、雑穀、玄米などがはいったもの）作りに凝っている。出来上がったパンに色々なものを挟んで、サンドイッチにするのが更なる楽しみとなっている。 オイルサーディンでボリュームのあるサンドイッチですが、レモン汁とマスタードが効いてサッパリとした味わいです。 具材は見栄えなど気にせず、パンの上に適当において大口でほおばりましょう！ このレシピの生い立ち ＨＢで自家製のヘルシー食パン（ライ麦、胚芽、雑穀、玄米などがはいったもの）作りに凝っている。出来上がったパンに色々なものを挟んで、サンドイッチにするのが更なる楽しみとなっている。
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