トマトと玉ねぎだけのサンドイッチ。 アーモンドバターが濃厚でおいしいのよ～ もちろんピーナッツバターでもOK! このレシピの生い立ち アーモンドバターとたまねぎのピクルスドレッシング＆トマトだけのサンドイッチです。 テンペのオープンサンドがどんどん変化して・・・最近のわたしのお気に入り朝食。何食べてるんだか～（笑） トマトと玉ねぎだけのサンドイッチ。 アーモンドバターが濃厚でおいしいのよ～ もちろんピーナッツバターでもOK! このレシピの生い立ち アーモンドバターとたまねぎのピクルスドレッシング＆トマトだけのサンドイッチです。 テンペのオープンサンドがどんどん変化して・・・最近のわたしのお気に入り朝食。何食べてるんだか～（笑）

ちょっとあまり気味の製菓用生アーモンド・・・ピーナッツバターならぬ、アーモンドバター作ってみました！ このレシピの生い立ち アーモンドが余っていたので、ピーナッツバターならぬアーモンドバターができないかな？と思い作ってみました。これが、香りもよく濃厚でおいしい！ピーナッツバターより上等かも！？ ちょっとあまり気味の製菓用生アーモンド・・・ピーナッツバターならぬ、アーモンドバター作ってみました！ このレシピの生い立ち アーモンドが余っていたので、ピーナッツバターならぬアーモンドバターができないかな？と思い作ってみました。これが、香りもよく濃厚でおいしい！ピーナッツバターより上等かも！？

玉ねぎがおいしい～♪ ピクルス？ドレッシング？玉ねぎがパクパクいけちゃいます。 サラダにはもちろん、サンドイッチやカナッペにもいかが。 このレシピの生い立ち サンドイッチに使っていた、玉ねぎみじん切り入りのバルサミコ醤油ドレッシング。段々玉ねぎの切り方が大きくなって・・・・これがおいしくてお気に入り！今では、ドレッシングというよりピクルス？！玉ねぎばっかり食べてます。(^^) 玉ねぎがおいしい～♪ ピクルス？ドレッシング？玉ねぎがパクパクいけちゃいます。 サラダにはもちろん、サンドイッチやカナッペにもいかが。 このレシピの生い立ち サンドイッチに使っていた、玉ねぎみじん切り入りのバルサミコ醤油ドレッシング。段々玉ねぎの切り方が大きくなって・・・・これがおいしくてお気に入り！今では、ドレッシングというよりピクルス？！玉ねぎばっかり食べてます。(^^)

にんにく、パン、アーモンドのカリカリがおいしいサラダです。 このレシピの生い立ち サンドイッチにした後のパンのミミを再利用しました。

簡単ヘルシーランチメニューです☆サンドイッチにはカリッと油分を切るように焼いた鶏肉にローエネルギーで栄養のある野菜やカッテージチーズをはさみました。サラダにはアーモンドをミモザに見立ててふりかけてオシャレに美味しくバランス良く仕上げました d(＞∇＜) このレシピの生い立ち 【アーモンドアカデミー：レポート】アーモンドダイスでミモザサラダが作りたかったのでランチのサンドイッチに添えました。メインにすると飽きそうなので普段の生活で何気なく取り入れられるという意味でサイドにしました。 簡単ヘルシーランチメニューです☆サンドイッチにはカリッと油分を切るように焼いた鶏肉にローエネルギーで栄養のある野菜やカッテージチーズをはさみました。サラダにはアーモンドをミモザに見立ててふりかけてオシャレに美味しくバランス良く仕上げました d(＞∇＜) このレシピの生い立ち 【アーモンドアカデミー：レポート】アー

空腹を満たしてくれるサンドイッチ。ヘルシーで体にもいいよ～☆ このレシピの生い立ち 冷蔵庫にささみが1本だけ残っていたので…使い切りたくて。

若返りのビタミンといわれるビタミンＥを多く含んだ食品を寄せ集めてサンドイッチにしました。これだけで１日摂るビタミンＥの半分は軽く摂れちゃいますよ～♪しかもおいしいなんて（＾▽＾）ｖ このレシピの生い立ち あたしの好きなものってビタミンＥが多いって事に気づいた。サンドイッチにしてすべてが一気に摂れるようにしました。 若返りのビタミンといわれるビタミンＥを多く含んだ食品を寄せ集めてサンドイッチにしました。これだけで１日摂るビタミンＥの半分は軽く摂れちゃいますよ～♪しかもおいしいなんて（＾▽＾）ｖ このレシピの生い立ち あたしの好きなものってビタミンＥが多いって事に気づいた。サンドイッチにしてすべてが一気に摂れるようにしました。

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サンクスギビング、クリスマスなどのイベントごとのごちそうには欠かせません。サツマイモとバター、ブラウンシュガーのコンビネーションにナッツのかりかりが美味しい、デザートみたいなキャセロールです。 このレシピの生い立ち ネバダに住んでいた頃の大親友、マリアンヌに教えてもらったレシピです。彼女は私の車の運転の先生でもありました(^_^;)。とても優しくて忍耐強い（！）彼女に感謝してます♪ 長女の大好物なのですが、デザートのスイートポテトパイとかぶるから作らないというと怒られます（笑）。 サンクスギビング、クリスマスなどのイベントごとのごちそうには欠かせません。サツマイモとバター、ブラウンシュガーのコンビネーションにナッツのかりかりが美味しい、デザートみたいなキャセロールです。 このレシピの生い立ち ネバダに住んでいた頃の大親友、マリアンヌに教えてもらったレシピです。彼女は私の車の運転の先生でもあ

サンクスギビングのデザートはパンプキンパイがポピュラーですが、我が家のデザートは、親戚一同大好きなスイートポテトパイがお約束です。 このレシピの生い立ち お料理上手な姪（年上ですが）のジャッキーのお母さんがアラバマ州南部で通っていた、小さな教会の婦人会発行のレシピ集のひとつだそうです。 サンクスギビングのデザートはパンプキンパイがポピュラーですが、我が家のデザートは、親戚一同大好きなスイートポテトパイがお約束です。 このレシピの生い立ち お料理上手な姪（年上ですが）のジャッキーのお母さんがアラバマ州南部で通っていた、小さな教会の婦人会発行のレシピ集のひとつだそうです。

ターキーを焼いた次の日はターキーサンドイッチというのがお決まりのようですが、残ったターキーミートでおいしいスープはいかがですか？

以前に裏ワザ・アップルパイとしてＴＶで紹介されたクロワッサンをパイ生地として使用した台にフィリングを入れて焼いた簡単なもの。サクサク感はパイ生地にひけをとりません。

『ニコ∞∞キッチン♪』 祝デビュー作＾＾ 見た目アップルパイみたいだけど違います。 『キッシー』というおかずのパイのようなもの 中身はジャガイモとベーコン、小松菜、チーズ。 隠し味にマヨネーズとミートソース使ってます＾＾ このレシピの生い立ち ＬＥＯの家の近所にあるカフェで初めて『キッシー』という言葉を知って・・ オーダーしたら予想以上に美味しくて＾＾ ＬＥＯの料理魂に火が付いた（笑） 『ニコ∞∞キッチン♪』 祝デビュー作＾＾ 見た目アップルパイみたいだけど違います。 『キッシー』というおかずのパイのようなもの 中身はジャガイモとベーコン、小松菜、チーズ。 隠し味にマヨネーズとミートソース使ってます＾＾ このレシピの生い立ち ＬＥＯの家の近所にあるカフェで初めて『キッシー』という言葉を知って・・ オーダーしたら予想以上に美味しくて＾＾ ＬＥＯの料理魂に火が付いた（笑）

◎花ズッキーニのリゾット詰め◎ カルローズ米 50g パプリカ・赤 20g バター 10g サフラン 1つまみ 白ワイン 大さじ1 水 140cc 花ズッキーニ（大） 4輪 ボイルエビ 40g お刺身ホタテの貝柱　　 20g モツァレラチーズ 40g ◎揚げ衣◎ 小麦粉　　 適量 ガラムマサラ 少々 ターメリック 少々 水 適量 揚げオリーブオイル　　 適量 スライスアーモンド 適量 ◎グリーンカレー◎ グリーンカレーペースト　 10g ココナッツミルク　　 120g ズッキーニ 90g 玉ねぎ 50g ナンプラー 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 ライムの絞り汁 小さじ1 ガラムマサラ 少々 オリーブオイル 大さじ1 ◎仕上げ◎ 茹ヤングコーン　　 4本 パプリカ・赤 40g

ルッコラソースにソテーしたホタテと焼き鱈のほぐし身を和えました。 爽やかな初夏のパスタです。 このレシピの生い立ち 焼き鱈とルッコラを使って季節を感じる料理を作りたくて。

スライスアーモンドを入れると秋刀魚が苦手な方でも美味しくいただけます。 秋刀魚とバジルは合うので、すごく美味しいです♪ このレシピの生い立ち 2次審査の人気投票で落選しましたが、日本パスタコンテストの1次審査に通ったパスタです。

そのまま食べてイマイチな洋梨はサラダにしちゃいましょ♡美味しいおしゃれサラダに大変身です。 このレシピの生い立ち 買った洋梨がまだ若くてそのまま食べても美味しくなかったので、サラダにしてみました。

手作りのイチゴのドレッシングとゴートチーズで定番のほうれん草サラダ。香ばしいアーモンドもフレッシュなイチゴも相性抜群。 このレシピの生い立ち イチゴとほうれん草の安売り．．．ということで、定番のほうれん草サラダ。イチゴのバルサミコドレッシングで、いただきま〜す：） 手作りのイチゴのドレッシングとゴートチーズで定番のほうれん草サラダ。香ばしいアーモンドもフレッシュなイチゴも相性抜群。 このレシピの生い立ち イチゴとほうれん草の安売り．．．ということで、定番のほうれん草サラダ。イチゴのバルサミコドレッシングで、いただきま〜す：）

フェタチーズでギリシャ風のラップサンドができました♪野菜とチキンでヘルシー！＆１つでお腹満足なラップサンドです。 このレシピの生い立ち 以前職場にデリバリーされていたラップサンドの味を思い出しながら作ってみました☆ 当時食べていたときはクスクスが入っていたけど、近所のスーパーでは手に入らなかったので、キャベツの千切りで代用。 フェタチーズでギリシャ風のラップサンドができました♪野菜とチキンでヘルシー！＆１つでお腹満足なラップサンドです。 このレシピの生い立ち 以前職場にデリバリーされていたラップサンドの味を思い出しながら作ってみました☆ 当時食べていたときはクスクスが入っていたけど、近所のスーパーでは手に入らなかったので、キャベツの千切りで代用。

キヌアは栄養価の高い穀物です。茹でると小さなヒゲが出て来て、見た目もとっても可愛い(?) 健康食♪♪ このレシピの生い立ち 料理上手なロシア人の同僚が教えてくれたレシピに、モッツアレラチーズとプチトマト、アーモンドを追加。ドレッシングも醤油を入れて和風にアレンジ。 同僚はオリーブオイルよりマカデミアンナッツが合うという・・・。 キヌアは栄養価の高い穀物です。茹でると小さなヒゲが出て来て、見た目もとっても可愛い(?) 健康食♪♪ このレシピの生い立ち 料理上手なロシア人の同僚が教えてくれたレシピに、モッツアレラチーズとプチトマト、アーモンドを追加。ドレッシングも醤油を入れて和風にアレンジ。 同僚はオリーブオイルよりマカデミアンナッツが合うという・・・。

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ただグリルするだけで簡単なのにとっても美味しいレシピです！ このレシピの生い立ち 意外な組み合わせだけどきっと美味しいんだろうなと思って。

㊗2014/9/11話題大感謝✿ なんちゃってイタリアン(‾w‾) パン粉がサクサク☆ ☆お酒とご一緒に(‾Ω‾) このレシピの生い立ち 菜園で獲れたミニトマト使って 鰯が酒の肴にはならんもんか？と。。 ﾝﾄ･･σ( ･´_｀･ )｡oO(悩) 巻き物好きだしな＾＾ 鰯メニュー第二弾！ それもめずらしく洋風(*≧∀≦) ㊗2014/9/11話題大感謝✿ なんちゃってイタリアン(‾w‾) パン粉がサクサク☆ ☆お酒とご一緒に(‾Ω‾) このレシピの生い立ち 菜園で獲れたミニトマト使って 鰯が酒の肴にはならんもんか？と。。 ﾝﾄ･･σ( ･´_｀･ )｡oO(悩) 巻き物好きだしな＾＾ 鰯メニュー第二弾！ それもめずらしく洋風(*≧∀≦)

一口サイズのミニパイです。オードブルやおつまみに最適です。ワインやビールと一緒に、おやつにもぴったりです！ このレシピの生い立ち おもてなし用のおつまみに作りました！本に載っていたのをヘルシーにアレンジしてみました。

薄力粉 80g アーモンドパウダー ３０g ベーキングパウダー 小さじ１ プレーンヨーグルト 80ｇ オリーブオイル ６０g 卵 ２個 はちみつ 小さじ２ ブイヨンの素（又はコンソメ） ２．５g（小さじ１くらい） 玉ねぎ １/４個（５０g） バター 少々 パルメザンチーズ（粉チーズ) ５g チェダーチーズ（溶けるチーズ） ３０g ミックスハーブ 適宜 黒胡椒 適宜 ハム ６枚

海老の下処理さえこなせれば､簡単なんだけどゴージャス（笑）｡おもてなしに映えます｡ ぜひ冷たい白ワインと! このレシピの生い立ち シエロ･オリーブオイルのモニターレシピとして｡華やかなおもてなし料理を簡単に作れないかと思って｡

夏みかんのドレッシングで爽やかに仕上げました。お酒にも合いますよ〜 このレシピの生い立ち 嫌いなにんじん・・・でも栄養豊富なのは百も承知で・・・何とかして摂取できるように頑張ってみました。コツは・・・「周りを好きなもので固めること」!?

トマト・アーモンド・ミント　が組み合わさるソースのパスタ。これがとっても美味しいのです。 このレシピの生い立ち シチリア島出身のイタリア人から教えてもらいました。 日本人の私には、なかなか発想出来ない素材の組み合わせで、大好きなパスタ料理に新風を吹き込んでくれました！ シチリアはアーモンド栽培が盛んで、お料理にも良く使われるそうです。 トマト・アーモンド・ミント　が組み合わさるソースのパスタ。これがとっても美味しいのです。 このレシピの生い立ち シチリア島出身のイタリア人から教えてもらいました。 日本人の私には、なかなか発想出来ない素材の組み合わせで、大好きなパスタ料理に新風を吹き込んでくれました！ シチリアはアーモンド栽培が盛んで、お料理にも良く使われるそうです。

このサラダでプレートAが完成です キャベツは体にいいしお通じも良くなってくれます そんなキャベツを沢山食べれるサラダです このレシピの生い立ち このサラダでAプレートが全て完成！ 大好きな野菜で大好きなサラダを作りました

オレンジが爽やか。たっぷり作ってバゲットやスパークリングと共に休日ランチに。パンがすすみます！ くるみ・カシューナッツ・アーモンドのミックスナッツでも☆ このレシピの生い立ち 友達をまねいたディナーで作りました。さっぱりしていて、大好評！

いつものイワシのパン粉焼きをちょっぴりアレンジしてみました♫♬ ガーリックは使わず、アーモンド入りパン粉で焼き上げました♡ こうばしい香りがイワシとお野菜にぴったり（◡‿◡ฺ*)♡ このレシピの生い立ち いつものガーリックパン粉焼きをアレンジしてみました♫♬ いつものイワシのパン粉焼きをちょっぴりアレンジしてみました♫♬ ガーリックは使わず、アーモンド入りパン粉で焼き上げました♡ こうばしい香りがイワシとお野菜にぴったり（◡‿◡ฺ*)♡ このレシピの生い立ち いつものガーリックパン粉焼きをアレンジしてみました♫♬

海、山、そして大地の恵みがふんだんに詰まった、元気いっぱいのパエリアです。サフランではなく、青汁を使うことで、家族思いに仕上げました。我が家の大絶賛パエリアです♪美味しく健康に、今日も元気いっぱい☆ このレシピの生い立ち 家族が大好きなパエリア！！だけど、どこか栄養素が偏ってしまいがち・・。ならば！と、家族思いに「栄養満点☆とびきり美味しいパエリア」を考えてみました♪青汁って、料理にも使えてとっても便利！！野菜が少ないオカズにも、プラスするようになりました♪ 海、山、そして大地の恵みがふんだんに詰まった、元気いっぱいのパエリアです。サフランではなく、青汁を使うことで、家族思いに仕上げました。我が家の大絶賛パエリアです♪美味しく健康に、今日も元気いっぱい☆ このレシピの生い立ち 家族が大好きなパエリア！！だけど、どこか栄養素が偏ってしまいがち・・。ならば！と、家族思いに「栄養満点☆とびきり美

海と山の幸が沢山詰まったパエリアを、青汁の力で、元気いっぱいパエリアに♪また、アーモンドと粉チーズを加える事で、香ばしさとコクを、さらにプラス！栄養抜群に仕上げました♪我が家１番の、絶賛パエリアです！！！ このレシピの生い立ち 「からだ環境青汁」のサンプルを頂いたので、早速飲んでみる事に。苦いイメージだったのですが、飲みやすくてビックリ！！この青汁なら、沢山の料理に使えるし、野菜が少ないオカズなどにも、栄養をプラスする事ができるな～と思いました。 海と山の幸が沢山詰まったパエリアを、青汁の力で、元気いっぱいパエリアに♪また、アーモンドと粉チーズを加える事で、香ばしさとコクを、さらにプラス！栄養抜群に仕上げました♪我が家１番の、絶賛パエリアです！！！ このレシピの生い立ち 「からだ環境青汁」のサンプルを頂いたので、早速飲んでみる事に。苦いイメージだったのですが、飲みやすくてビックリ！！この青

新陳代謝を上げてくれるアーモンドと、体のバランスを整えてくれ、いい事だらけの青汁を使って、体に優しく仕立てました。青汁が苦手の母を頷かせた、絶品ジェノバーゼです♪青臭さが全然無く、自信作のパスタです♪ このレシピの生い立ち 大好きなジェノバーゼを、「からだ環境青汁」とアーモンドで作ってみました。普通のジェノバーゼならば、栄養が偏りがちになってしまいますが、この青汁ジェノバーゼならば安心です。 新陳代謝を上げてくれるアーモンドと、体のバランスを整えてくれ、いい事だらけの青汁を使って、体に優しく仕立てました。青汁が苦手の母を頷かせた、絶品ジェノバーゼです♪青臭さが全然無く、自信作のパスタです♪ このレシピの生い立ち 大好きなジェノバーゼを、「からだ環境青汁」とアーモンドで作ってみました。普通のジェノバーゼならば、栄養が偏りがちになってしまいますが、この青汁ジェノバーゼならば安心です。

ブルーチーズを加えてこくのあるドレッシングであえました。 レシピ元は白花豆を使ってましたが、茹でる時間がなかったので最近スーパーでよく見かけるゆり根を茹でて入れました。スライスアーモンドがあったのでこんがり煎っていれたら香ばしくて美味しいです。 このレシピの生い立ち 友人の妹さんが最近オープンしたお店（和庵さん）でいただいた「白花豆とリンゴのブルーチーズマリネ」を参考にしました。 ブルーチーズを加えてこくのあるドレッシングであえました。 レシピ元は白花豆を使ってましたが、茹でる時間がなかったので最近スーパーでよく見かけるゆり根を茹でて入れました。スライスアーモンドがあったのでこんがり煎っていれたら香ばしくて美味しいです。 このレシピの生い立ち 友人の妹さんが最近オープンしたお店（和庵さん）でいただいた「白花豆とリンゴのブルーチーズマリネ」を参考にしました。

★生地（フードプロセッサ使用）★ 作り方はレシピ134250を見てください ★ジェノベーゼソース★ 生バジル 2パックぐらい 松の実（またはスライスアーモンド） 50グラムぐらい オリーブオイル 150ｃｃぐらい 塩 小1 胡椒 少々 にんにく 1個 ★具★ 玉葱 サラミ トマト マッシュルーム（缶詰） パプリカ シュレットチーズ グリュエールチーズ（シュレット）

1時間程度で食卓へ♪生地はSugarloafさんのレシピを参考にしました。具はトマトベースに冷凍していた炒めた牛ひき肉を使用。チーズもタップリ乗せてボリューム満点！宅配ピザにも負けないよ。

ヒカマ（梨、林檎でも可） 小1/4（洋梨なら1/2個） アボカド 小1個 レモン 1/4個 ミックスサラダ（サニーレタスなどでも可） 250ｇ（サニーレタスなら1/2個） 玉ねぎ 1/4個 ＜ドレッシング＞ バルサミックビネガー 大さじ2・1/2 マスタード 大さじ１・1/2 パルメザンチーズ 大さじ１ オリーブオイル 大さじ１ 塩 少々 コショウ 少々 アーモンドスライス 大さじ２ パルメザンチーズ 大さじ１

パスタ ２００ｇ トマト水煮缶 ４００ｇ 玉ねぎ １コ ベーコン ４枚 ニンニク ３片 アーモンド 大４～５ 唐辛子 ２～５本（好みで） 塩 小１／２ コショウ 少々 オリーブ油 大４ 粉チーズ 大２～３（好みで）

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クリチ＆餡に、食感の良く香ばしいクルミのカラメルを加わえた、和洋風の大福♡手土産にも喜ばれます。 このレシピの生い立ち クリームチーズ＆餡＆ナッツの、お気に入りの組み合わせを大福にしてみました。家族にも、手土産にしても好評でした。

食物繊維＆ミネラル豊富なザックリした、歯ごたえのある、味わい深いクッキーです。ノンオイルでヘルシーです。 このレシピの生い立ち 「お気に入り♡さっさくクッキー」（ＩＤ：９１２５６３）を全粒粉とココナッツ入りでアレンジしました。油分が少ない分、しっかりした歯ごたえですが、味わい深く、子供にも好評でした。しっかり噛めるおやつもよいですね。 食物繊維＆ミネラル豊富なザックリした、歯ごたえのある、味わい深いクッキーです。ノンオイルでヘルシーです。 このレシピの生い立ち 「お気に入り♡さっさくクッキー」（ＩＤ：９１２５６３）を全粒粉とココナッツ入りでアレンジしました。油分が少ない分、しっかりした歯ごたえですが、味わい深く、子供にも好評でした。しっかり噛めるおやつもよいですね。

キャラメル風味が美味しいスペキョロスと香ばしいナッツ、そして黒胡椒を入れたスペシャルバター。シャンパンにも合いますよ♪ このレシピの生い立ち 好きなものを入れて作るオリジナルのフランス風バターの、今度はちょっと甘いバージョンです。これがやばいくらい美味しいで～す♪シャンパンじゃなくたってぜんぜんいいです。叶姉妹みたいにはいかないからね。 キャラメル風味が美味しいスペキョロスと香ばしいナッツ、そして黒胡椒を入れたスペシャルバター。シャンパンにも合いますよ♪ このレシピの生い立ち 好きなものを入れて作るオリジナルのフランス風バターの、今度はちょっと甘いバージョンです。これがやばいくらい美味しいで～す♪シャンパンじゃなくたってぜんぜんいいです。叶姉妹みたいにはいかないからね。

カシューナッツの香ばしい風味を活かした、とても簡単にできるチョコバナナ風のフルーツデザートです。 このレシピの生い立ち 『トン　ブランド』の「加熱済 カシューナッツ 500G」を使ったレシピを考案することになり、考えた簡単レシピです。

バターの風味とニンニク・ナッツの相性が抜群！レバーと砂ズリ・ハツの違う歯ごたえがいい！ このレシピの生い立ち 小さい頃、家族で街に買い物に行った時 昼食に寄る料理店で必ず頼んでいた モツのバター焼きを思い出しながら再現してみました。

いつものマッシュポテトに一工夫！ナッツ入りマッシュです☆ このレシピの生い立ち マッシュポテトよく作るのでちょっと変化してみました。

ナッツの食感とはちみつの風味がとってもいい、私のお気に入りサンドイッチです♡大好きなマスマヨで味わいます。 このレシピの生い立ち 大量にもらったミックスナッツ。好きなのでサンドイッチにも入れてみました。

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レッドムーンは赤いじゃが芋です。甘みとホクホク感の強いお芋とフェタチーズを合わせてサラダにしました✿ このレシピの生い立ち 道の駅で偶然レッドムーンを発見!!しかも沢山袋に入って100円♡前から食べてみたいと思っていたので即購入♡家にあったフェタと合わせたサラダを作った所美味しく出来たのでアップしてみました。（覚書として） レッドムーンは赤いじゃが芋です。甘みとホクホク感の強いお芋とフェタチーズを合わせてサラダにしました✿ このレシピの生い立ち 道の駅で偶然レッドムーンを発見!!しかも沢山袋に入って100円♡前から食べてみたいと思っていたので即購入♡家にあったフェタと合わせたサラダを作った所美味しく出来たのでアップしてみました。（覚書として）

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牛ひき肉 ２５０グラム ☆たまねぎ（みじん切り） ３０グラム ☆ケチャップ 大さじ２／３ ☆マスタード 小さじ１／２ ☆牛乳 小さじ１ ☆卵 半個 ☆パン粉 ２０グラム ☆にんにく（すりおろし） 少々 ☆塩こしょう 少々 ☆ナツメグ 少々 ☆コリアンダーパウダー 少々 ☆クミン 少々 ☆カイエンペッパー 少々 ナッツ類 ２０グラム ★トマトジュース（無塩） ２００cc ★たまねぎ（みじん切りにしていためて） 大さじ２／３ ★ローリエ １枚 ★水 ５０cc ★塩 小さじ１／３ グリンピース ２０粒 なす ２本 かぼちゃ ８０グラム ゆで黒豆 １０粒 イタリアンパセリ 少々

かすかにナッツの風味の濃厚レアチーズケーキです このレシピの生い立ち ID　689889の「豆乳レアチーズケーキ」のアレンジバージョンです 今回は豆乳なしのシンプルな濃厚チーズケーキです

■ 薄力粉 150g ■ ベーキングパウダー 小さじ1 ■ 重曹 小さじ 1/2 ■ 塩 小さじ 1/2 ■ ブラウンシュガー 100g ～ (お好みで甘さを調整) ■ オートミール 50g ■ 粗く砕いたお好みのナッツ (今回はピーカンを使用) 50g ■ 卵 (L) 1個 ■ 牛乳 200 ml ■ オリーブ油 (キャノーラ・サラダ油でもO.K.) 大さじ2 ■ バニラエッセンス 2～3滴 ■ 焼く用の油 適量

☆アメリカのキッチンより☆ カフェで買うくらいなら自分で作った方がお得！！美味しくて簡単♪ このレシピの生い立ち これもアップルパイ同様、アメリカ人の彼ママのレシピです♪正しい発音は『バナナ・ナット・ブレッド』だそうです☆以前、彼に『バナナ・ナッツ・ブレッド』と言ったら『ナッツじゃない、ナット』と訂正されました（笑） ☆アメリカのキッチンより☆ カフェで買うくらいなら自分で作った方がお得！！美味しくて簡単♪ このレシピの生い立ち これもアップルパイ同様、アメリカ人の彼ママのレシピです♪正しい発音は『バナナ・ナット・ブレッド』だそうです☆以前、彼に『バナナ・ナッツ・ブレッド』と言ったら『ナッツじゃない、ナット』と訂正されました（笑）

季節に関係なくいちじくジャムを食べられます♪ナッツ入り。 このレシピの生い立ち テレビ(ジャーダの「毎日がイタリアン」)のレシピから。糖分控えめのジャムにしたくて分量と手順を変えて作ってみました。

グラノーラ入りのサクサククランブル！ このレシピの生い立ち おいしいナッツ入りグラノーラを見つけ、クランブルに混ぜたらとても相性がよく、子供たちにも好評でした！

干し柿とナッツ入り！ブランデーの風味で大人のパウンドケーキです♪ H25.1.13レシピ材料見直し。 このレシピの生い立ち 干し柿を毎年沢山いただくので、他の食べ方ができないかと思い考えたケーキです。

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受賞戴きました！ マーマレードとレモン汁で和えるだけですが、ナッツ入りのチーズとの相性が絶妙！ 朝ごはんにもぴったり＾＾ このレシピの生い立ち マーマレードとバナナの組み合わせはもともと好きで、トーストにのせて食べたり♪ アーモンドチーズを組み合わせてみると、ますます美味しくなりました♡ 受賞戴きました！ マーマレードとレモン汁で和えるだけですが、ナッツ入りのチーズとの相性が絶妙！ 朝ごはんにもぴったり＾＾ このレシピの生い立ち マーマレードとバナナの組み合わせはもともと好きで、トーストにのせて食べたり♪ アーモンドチーズを組み合わせてみると、ますます美味しくなりました♡

tearstarちゃんとコラボレシピ♡ 鶏肉がやわらかくジューシーに仕上がるコラボたれ！簡単だしナッツ入りで香ばしいよ❤ このレシピの生い立ち tearstarさんの【ミックスナッツのはちみつ漬け☆保存方法 レシピID :17910461 】が凄いおいしいし、ナイスアイディアと思い、メインになるアレンジレシピを考えてみました。 tearstarちゃんとコラボレシピ♡ 鶏肉がやわらかくジューシーに仕上がるコラボたれ！簡単だしナッツ入りで香ばしいよ❤ このレシピの生い立ち tearstarさんの【ミックスナッツのはちみつ漬け☆保存方法 レシピID :17910461 】が凄いおいしいし、ナイスアイディアと思い、メインになるアレンジレシピを考えてみました。

蜂蜜の殺菌効果でナッツの酸化を阻止。そのまま食べても美味☆パンのトッピングお菓子作り材料に♪2011.1.21話題入感謝 このレシピの生い立ち ナッツって、開封してもすぐには食べきれない！ 長期保存用に

余ったフランスパンがあったらぜひチャレンジしてほしいお菓子です。素朴な味わいですよ。 このレシピの生い立ち テレビでみたお菓子。家には、先日買った、墨の絵のナッツフランスが残っていました。クレームダマンドは一般的な配合です。ネットで少し調べてみましたが、作り方は割と簡単そうなので、みやの風にアレンジdeチャレンジしてみました！ 余ったフランスパンがあったらぜひチャレンジしてほしいお菓子です。素朴な味わいですよ。 このレシピの生い立ち テレビでみたお菓子。家には、先日買った、墨の絵のナッツフランスが残っていました。クレームダマンドは一般的な配合です。ネットで少し調べてみましたが、作り方は割と簡単そうなので、みやの風にアレンジdeチャレンジしてみました！

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りんごの上にクランベリーとナッツ入りのクランブルをのせて焼きました。パルメザンチーズも入れて・・・。 このレシピの生い立ち 酸味のあるドライクランベリーをクランブルに混ぜてみました。

アメリカンコーヒーケーキの王様。ケーキ内部は二層のストロイゼルを入れて、トップはﾅｯﾂ入りのカリカリストロイゼルでトッピング。本場ものよりローカロリー仕様でちょっと軽めの食べ応えあるアメリカンケーキです。 このレシピの生い立ち 日本ではほとんど市販されていないコーヒーケーキを食べてみたくてアメリカのレシピを参考に作ってみました。せっかくならばとコーヒーケーキの中で最もリッチなサワークリームコーヒーケーキを作りましたが、サワークリームが高いのでヨーグルトで割って低カロリーかつ軽さを出しました。食べごたえはありますが、重くなく、甘すぎないコーヒーによく合うケーキです。男性にも食べやすいと思いますよ。 アメリカンコーヒーケーキの王様。ケーキ内部は二層のストロイゼルを入れて、トップはﾅｯﾂ入りのカリカリストロイゼルでトッピング。本場ものよりローカロリー仕様でちょっと軽めの食べ応えあるアメリカンケー

ごまだれに合うぷりぷりえびフリッターとアボカドで、ちょっぴり変わった美味しいホットドッグを作りました。ナッツ入りの香ばしいごまだれが、えび、アボカド、パンにぴ-ったり＊大きな口を開けて、豪快に食べてネ♪ このレシピの生い立ち ハワイで食べたシュリンプバーガーをイメージして作りました＊ ごまだれに合うぷりぷりえびフリッターとアボカドで、ちょっぴり変わった美味しいホットドッグを作りました。ナッツ入りの香ばしいごまだれが、えび、アボカド、パンにぴ-ったり＊大きな口を開けて、豪快に食べてネ♪ このレシピの生い立ち ハワイで食べたシュリンプバーガーをイメージして作りました＊

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超簡単なのに、ものすご～く濃厚で怖い程の美味しさ！でもダイエットには不向きの誘惑レシピですが、おもてなしには最高！大きなパウンド型で作って薄く切って食べるのも上品です。 このレシピの生い立ち 以前友人がこれに似たものを作ってくれてすごく美味しくて感激しました。それにナッツ入りチョコを加えたらより美味しくなり大人にも子供たちにも喜ばれる味になりました。健康レシピではないので出すのをためらいましたが、おもてなしには絶対成功間違い無しなので皆さんと分かちあいたのでレシピアップしました。 超簡単なのに、ものすご～く濃厚で怖い程の美味しさ！でもダイエットには不向きの誘惑レシピですが、おもてなしには最高！大きなパウンド型で作って薄く切って食べるのも上品です。 このレシピの生い立ち 以前友人がこれに似たものを作ってくれてすごく美味しくて感激しました。それにナッツ入りチョコを加えたらより美味しくなり大人に