生まれるならどこの家に生まれたい？希望性別も教えて ・孫家（ソフトバンク） ・柳井家（ユニクロ） ・五島家（東急） ・岩崎家（三菱） ・御手洗家（CANON） ・鳥井、佐治家（サントリー） ・豊田家（トヨタ自動車、豊田自動織機） ・北島家（大日本印刷） ・飯島家（山崎製パン） ・三井家（三井） ・安藤家（日清） これ以外でもOK
核ミサイルって空中爆破すれば核爆発しないらしいね
最近知ってびっくりした 地上についた時点で核融合するように作られてるらしい（これは誤爆を防ぐためでもあるらしい） ってことは、高性能のミサイルとかレーザーで空中爆破すれば安全じゃん 核の脅威が将来なくなる！？
｢ランニングで痩せる｣は非効率すぎる…アメリカ特殊作戦部隊が採用した"最強の自重筋トレ"の中身 加齢を遠ざけるのは｢ランニング｣ではなく｢筋肉｣である
いつでもどこでも一人でできる最強のトレーニングの正体 9.11を境に、特殊作戦コミュニティは、もっとも効果的で時間効率的にも優れたトレーニング方法を開発する必要に迫られることになった。 そんな中、私は、米軍の特殊作戦トレーニングスペシャリストとして、空軍特殊作戦部隊、グリーンベレー、ネイビーシールズなどに任務する兵士たちを、鉄の意志と驚異的な身体能力を持つ男たちに変えてきた。 フィットネス全般に秀でたエリートアスリートを育成する方法を確立するには長い時間を要したが、日々、進歩していくスポーツ生理学の原則を適用することで、燃え尽きやケガを最小限に抑えながら、より強く、より速く、無駄な脂肪がない引き締まった兵士を生み出し続けていった。 その主たる方法は、ボディウェイトエクササイズ（自分の体重を抵抗にして体を鍛えるエクササイズ）。パーソナルトレーナーやジムに頼らず、いつでもどこでも一人でできるト
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
