2016年10月21日のブックマーク (2件)

  • きなこあんこ豆腐はダイエット中のおやつにおすすめ - きなこ猫のスッキリ生活

    ダイエット中の野きなこです。私が利用しているSNSで「きなこあんこ豆腐」をおやつにべているダイエッターさんがいました。 きなこあんこ豆腐とは、その名の通り豆腐にあんこときな粉をトッピングしただけのおやつです。 豆腐を味付けせずにそのままスイーツとしてべるのって味はどうなのかなと思い、リプで味の感想を聞いてみたところ、とっても美味しいとのことでした。 ダイエットのために筋トレも(たまに)しているので、タンパク質が摂れるおやつっていいですよね(っ'ヮ'c) さっそく材料を購入して作ってみることにしました! きなこあんこ豆腐の材料とカロリー きなこあんこ豆腐の効果・効能 きなこの効果・効能 豆腐の効果・効能 あんこの効果・効能 きなこあんこ豆腐の作り方 きなこあんこ豆腐の味の感想 まとめ きなこあんこ豆腐の材料とカロリー きなこあんこ豆腐の材料とカロリーを計算してみました。1のカロリーは

    きなこあんこ豆腐はダイエット中のおやつにおすすめ - きなこ猫のスッキリ生活
    setsunaz4
    setsunaz4 2016/10/21
    ほんと簡単〜!豆腐スイーツはヘルシーでいいですね(°▽°)
  • あなたなら「自分が何者か」をどう語りますか? #香川ブログ合宿

    先日、香川の「善照寺」というお寺で開催された極秘?の香川ブログ合宿に参加してきました。 ちなみに参加者は以下の皆さん(※五十音順)。 イケダハヤト さん(まだ東京で消耗してるの?)この方は説明不要ですよねw江戸しおり さん(Dear Fukui)プチ移住を軸にした若手ライター粕尾将一さん(なわとび1で何でもできるのだ)元シルク・ド・ソレイユの縄跳びパフォーマーとっしゃん さん(とっしゃんのおもロジカル)会場の副住職にしてジャグリングパフォーマー長坂なおと さん(愛知豊橋・長坂なおと のblog)豊橋市の議員ブロガーヒガシーサー さん(ヒガシーサー)カメラを軸にした沖縄のプロブロガーへんも さん(へんもぶろぐ)会場の住職にしてフットバッグパフォーマーのんくら さん(http://kobestyles.com/)淡路島在住のブロガー。余り表には出ないけど凄い人またよしれいさん(Last Da

    あなたなら「自分が何者か」をどう語りますか? #香川ブログ合宿
    setsunaz4
    setsunaz4 2016/10/21
    脳は違いがなければ無視するって、知らなかった!不思議だなぁ=(^.^)=