甘酒も作れる人気のヨーグルト・発酵フードメーカー一覧 甘酒も作れる人気の機種と特徴をご紹介します。 【タニカ：設定温度が高い】 POINT他社と比べて設定温度が高く容量が大きめなのが良い点です。他の商品と比べると価格は… 作り方 簡単ですよ。以下の材料を混ぜてヨーグルティアに60℃、6時間セットするだけ。出来れば途中でかき混ぜた方がいいです。 ヨーグルティア付属のレシピ 乾燥麹　200g 水　100ml 醤油　200～300ml 結果から言うと分量はこれでOKだったのですが、今回は少し試行錯誤した様子を書きます。 水の量で試行錯誤 水を入れるかどうかで少し悩みました。始める前に他のレシピも色々見てみました。 クックパッドなどのレシピではしょうゆ１：１で水なしというものが多かったです。マルカワ味噌さんのレシピでも水なし。どうしようかな。とりあえずマルカワ味噌さんの方法に従おう。 乾燥麹　20

来ました。念願のケルヒャースチームクリーナー。思い通り、いや思った以上。立ったまま床の拭き掃除できるって最高です。しかも除菌もできるし臭いもとれるし軽くて使い方簡単。熱が加わると掃除はこんなに楽になるのですね。 ケルヒャーで立ったまま拭き掃除 まずやったのはキッチン床の拭き掃除です。ドキドキしながら試しました。 夫に手伝ってもらって動画を撮りました。 youtu.be 汚れが浮き上がってスイスイ取れるようになりましたー。やったー。大正解。 「ボイラーで沸かします」と書いてあるのでどんなすごい音が鳴るのかと思ったら、めちゃくちゃ静か。うちの電気ポットの方がうるさいぐらいです。 はいつくばって拭き掃除しなくていいってホント嬉しい。クイックルワイパーやブラーバではうちのキッチンの床はきれいにならないのです。こびりついた汚れはやっぱり自分で拭かないと。油と埃が混ざった汚れですからねー。水拭きだけで

例えば簡単すっぱだれ レシピをひとつご紹介します。例えば、表紙右上のこちら。 こちらはねぎをふんだんに混ぜ込んだねぎのすっぱだれです。 しょうゆ３、酢２、さとう１、ごま油１のの比率で配合します。これに白ネギのみじん切りを加えます。 今朝もお弁当の味付けに使いました。ホントは白ネギの方が美味しいのですが、無かったので青ネギで代用しました。 レシピよりネギの量は少な目です。でもいいんです。大事なのは調味料の配合です。あるもので材料をおきかえて良いのです。 調味料を混ぜるだけ。簡単です。 ちなみに使っているのは、先日100均のナチュラルキッチンで買ったミニ計量カップです。これいいですよ。液体調味料の計量に重宝しています。 上からメモリが見えるので大さじ2杯3杯もトポトポ注いで測れます。0.5のメモリが付いているのも便利です。大さじ2分の1とかちょっと測りにくいんですよね。見た目もかわいいでしょ。

商品が届かない 売れたのは4000円弱の大きめのデジタル機器です。時間外窓口から土曜日に発送した商品が「７日経ってもまだ届かない」と。 あー、やってしまった。 普通郵便（定形外）で送ってしまったのです。 受取記録ありだと160円プラスの760円。簡易書留（５万円までの補償あり）だと910円。そこをケチって普通郵便の600円で送りました。 今まで郵便事故にあった事が無く、認識が甘かったのです。 不安な数日 ☆ 発送３日後「届いていない」と購入者から連絡あり。 「土日を挟んでいるので日数がかかっているかもしれません」と回答。 ☆ 発送６日後 受取通知が来ないため「商品は届きましたか。未着であれば郵便局に確認します。郵便局からの通知は来ましたか？」旨、購入者に連絡。「郵便局からの通知も来ていない。確認をお願いします」と。 ☆ 発送７日後 発送時の領収書を元に郵便局へ問い合わせ。「宛名間違いか相手

・1日あたりの料金：自転車 300円 電動自転車400円 ・時間は翌朝10時まで（電動は7時から当日の20時まで。充電が必要な為。） ・普通自転車を借りても、後で100円払えば電動に替えられる。 ・保管エリアは8か所（堺東・JR堺・南海堺・百舌鳥・中百舌鳥 各駅前など）。 ・時間内ならどこでも返却、借りなおしが可能。 ・電動の返却は有人ポートのみ。 このレンタサイクルで電動自転車に初めて乗りました。お天気も良く気持ち良いサイクリングです。 電動自転車って、こいだら「グン」って進むのですね。握るところ回したら動くのかと思っていました。いや、それはバイクですね。 もちろん見たことはありますよ！でも乗ったのは初めてです。 ドキドキしながら左のハンドルの電源をON。 右のハンドルでアシストレベルを調整します。 １～３のダイヤル式です。「３はスピード出るからね！気を付けてね。２ぐらいがいいですよ。」

昨日は夫と大阪府堺市の浜寺公園を散歩してきました。ここには立派なバラ園があります。気軽に訪れることができる場所なのでバラの季節には何度も訪れています。実は私が、一眼レフカメラを初めて買って訪れたのもここです。 全体的にはバラはまだ見頃でありませんでした。そんな中でも美しいお花に出会えました。 バラ園の全体的な様子 浜寺公園は大阪府堺市にある公園です。名松100選に選ばれる広い75haの広い公園です。5500本もの松が植わっているそうです。春には桜が美しい。 浜寺公園 – Wikipedia ▼大阪府公園協会のサイト 浜寺公園 バラの今の開花状況はまだ１割程度です。残念ながらほとんどがつぼみの状態でした。 2017.5.3時点の様子です。まだですね。もう少しでこの一面にバラが咲きます。来週ぐらいが見ごろかな。 ほんの少し咲き始めています。 開花の時期に合わせてローズフェスティバルが開催されま

おはようございます。今日も快眠のなごみです。以前は頭痛や浅い眠りに悩まされていましたが、いくつかの良い習慣を取り入れたことで、朝はすっきり起きられるし、夜はストンと眠れるようになりました。非常に快適です。 今日は私の実践している「頭痛を防ぐ習慣」と「すっきり目覚めてよく眠るコツ」についてご紹介します。 頭痛は色々な原因でおきますね。疾患からくるものもありますから、気になるようであれば早めに病院受診した方が良いです。生活習慣を変えることで改善される頭痛もあります。 私も以前は頭痛に悩まされることが多かったのですが、最近は自分なりに対処できています。 私の頭痛の主な原因と対処法です。 ・疲れ・風邪 → 早めに寝る ・カフェイン → カフェインレスコーヒーを代用する ・生理痛 → 早めに寝る＆時々痛み止め薬を飲む ・強い光 → 光をコントロールする（起き抜け、パソコン、スマホ） 朝の目覚め 足先

最近、腰痛に悩まされていたなごみです。こんにちは。結婚して１０年、マットレスのベッドに夫と２人で寝ています。最近ひどくなってきた左側だけの腰痛、実はマットレスのせいでした。マットレスのゆがみを修正してみてその確証がもてました。修正と言ってもなんてことはないんですけどね・・。 今日はマットレスと腰のゆがみについてのお話です。 腰痛がひどくなってきた 最近ひどくなってきたのは、なぜだろう・・ずっと考えていたんですけどね。これってベッドの傾きのせいではないだろうかと。よく自分の身体を注意してみて気が付きました。痛むのは朝一番、左側の腰です。背中も痛い。ようやく気が付きました。 10年使っているマットレス これ結婚以来10年使っているうちのベッドです。クイーンサイズです。ゆったり眠れたらいいなと思って広めのものを選んだつもりでした。最近はこれでも狭く感じます。一人一つづつのベッドにした方が気兼ねな

もうすぐ春ですね。幸い私は花粉症がありませんので、暖かくなるとウキウキして出かけたくなります。 これまで撮った桜の写真がたくさんあります。まとめて紹介しようか迷いましたが、場所別でアップしていくことにします。 今日は千本桜で有名な桜の名所、吉野山の写真です。６時間ふうふう言いなが山歩きしました。すごく疲れましたが、本当に素晴らしい眺めに日常をしばし忘れ感動したのを覚えています。雰囲気だけでも伝われば嬉しく思います。 世界遺産など観光の名所も多数あります。 世界遺産｜吉野山観光協会 １ヶ月ほど経つと見頃です。この写真を撮影したのは3年前。ブログを始めるとは思っておらず、細かい記録がありません。何とか思い出しながら書きました。写真メインでお楽しみください。 吉野山の千本桜、今年のお花見にいかがですか。 ラストにお気に入りナンバー１の写真も公開します。ほどほどにお楽しみに。 千本口駅 近鉄吉野山

１契約で複数の追加SIMカードが使うならOCNがお得です。私はＤＭＭモバイルを使っているのですが、経営が楽天モバイルに移ってしまい新規契約ができなくなってしまいました。残念。今のところOCNなら複数SIMの契約がお得にできるので、iPad、iPhoneの両方にSIMカードを入れて、時々Macでテザリングという私のような使い方にも対応できます。家族で分け合うのもありですね。この使い方で私は月額２千円台です。 持ち物がどうかわったか 今まで ・iPod touch（第５世代） ・モバイルルーター（OCNモバイルone 4G　1400円程／月） ・iPad ⇒ メインで使っていました。 ▼OCNのプラン詳細は公式サイトでご確認ください。 「OCN モバイル ONE」【NTTコミュニケーションズ】 これから ・iPhoneSE 64G（49800円、Applecare ＋12800円） ・楽天モバ

家電クーポン５％以上商品 この機種を選んだ理由 ふとんなので床の掃除機とは分けたかったんです。一緒でも構わないのですがせめて口は別にしようか。ダイソン、レイコップ ・・色々検討していましたが、充電式なんですよ。 充電式じゃないのがいい コードが付いている後ろ姿をわざわざ撮りました。これが良かった。 私、充電バッテリーには、あまり期待していないんです。バッテリーは必ずへたってくきますでしょう。携帯電話にしても何にしても。本体は何ともないのにバッテリーがダメになって使えなくなる。またそのバッテリー交換するにも純正品でないとダメで、高かったりする。経験上、結局家電はAC電源式のものが長持ちします。 だから家電製品を買う時は出来るだけ充電式でないものを選んでいます。またはエネループが使えるものがあればそれにしています。スティック型の掃除機もAC電源式のものにしました。 余談ですが、ウォーターピック

このたび骨盤矯正のためにフラフープを始めました。フラフープって意外に色んなメリットがあるのですよ。気持ち良いし、何より楽しい。エクササイズは３日坊主で、うん十年ぶりのフラフープですが、これなら続けられそうです。 重めのを選んだのでマッサージ効果もあります。おなか回りの血流がすごーく良くなっております。 はじめたきっかけ 骨盤のゆがみチェック 朝日放送「雨上がりのAさんの話」（2016.11.22の放送）で紹介されていた「骨盤ゆがみのチェック方法」をしたのがきっかけです。 チェック方法は簡単 目をつむりその場で手を振って50歩足踏みします。もとの場所から1ｍ以上移動していたら骨盤が歪んでいる可能性大だそうです。 目を開けてびっくり。自分では全然動いていないつもりなのに思わぬ場所に移動していて、笑ってしまいました。骨盤が歪んでいるとそれに乗っている背骨も曲がり、肩こりや腰痛の原因になるので要注