このページでは、あなたの視力を簡易的に測定できます。 【ランドルト環で視力測定】 50cm、1m、3mの測定距離の選択ができます。 左右、片方の目から順番に測定してください。 リングに隙間の空いている方向の矢印をクリックしてください。 力まず、リラックスして測定してください。 2回成功で次に進みます。2回失敗すると測定終了になります ３ｍ用視力検査表 壁貼り用の視力検査表です。プリントアウトしてお使いください。トレーニングにも最適です。
視力検査 あなたの視力 今いくつ？ | 視力回復のアイポータル
このページでは、あなたの視力を簡易的に測定できます。 【ランドルト環で視力測定】 50cm、1m、3mの測定距離の選択ができます。 左右、片方の目から順番に測定してください。 リングに隙間の空いている方向の矢印をクリックしてください。 力まず、リラックスして測定してください。 2回成功で次に進みます。2回失敗すると測定終了になります ３ｍ用視力検査表 壁貼り用の視力検査表です。プリントアウトしてお使いください。トレーニングにも最適です。
医学常識のウソ・ホント？
外来をしていると、ときどき意外なことが知られていないことに気がつきます。ここでは、そのようなことをとりあげてみます。ただ、ドクターによっては別の考え方をしている場合もありますので、現在一般的にはこう考えられているというふうにとらえてください。 ｜ホームページに戻る｜
健康と利便性の両立！－いいサプリメント.com
ビタミン・ミネラル・食物繊維・抗酸化栄養素・天然ハーブ・乳酸菌をまとめて簡単に摂ることができる「パーフェクトバランス・サプリメント」をご紹介。基礎知識、飲み方・選び方、栄養素事典、ダイエット、美肌などにもお役立てください。 基礎知識（セミナー１） このセミナーでは「サプリメントとは何か？」、 「サプリメントと健康の関係 は？」、 「サプリメントにどこまで期待すべきか？」 などについて解説しています。あたかもサプリメントは万能であるかのごとく様々な情報が氾濫していますが、 ぜひ一度サプリメントの本来の役割に ついてかんがえてみましょう！ ★はじめに ★サプリメントは病気を治しません！ ★サプリメントの役割 ★サプリメントで健康になれるの？ ★サプリメントが効くとどうなるの？ 上手な選び方（セミナー２） 今お飲みのサプリメントの印象はいかがですか？あなたと相性ピッタリのサプリメントを選ぶために
快適な睡眠とは？睡眠時無呼吸症候群研究室：眠り（睡眠）とは
眠り（睡眠）とは 人生の1/3は睡眠です。いかにして良い睡眠を取るかという問題は、いかにして良い人生を送るかという問題と直結しています。しかし、睡眠の重要性は理解していながら、実際はあまり重視していない方も多いのも現実です。近年、日本人の睡眠時間は年々短くなっています。頑張れば、睡眠時間を短くできると思っている人もいる一方で、頑なに何時間以上睡眠時間を取らなければいけないと思い込んでいる人もいます。はたして、良い睡眠とは睡眠時間だけで決まるのでしょうか。その人に適した睡眠時間だけでなく、睡眠の質が大事です。一晩の睡眠経過は模式図のように、レム睡眠・ノンレム睡眠の周期で構成されています。この周期で、深い睡眠時間が長いことと、中途覚醒が少ないことが、質の良い睡眠の条件です。睡眠の質は、専門機関での睡眠検査を行わないと判りません。日本にはそういう施設が少ないのが問題点です。 睡眠の深さ 治療開始
スパリゾート＆健康ランド〜スーパー銭湯、温泉、混浴
We all know one of the most basic facts there is to know about the stock market: it is risky due to the ever changing, almost completely unpredictable prices. Moreover, the fluctuations in stock prices are so frequent that an entire industry has been built on forms of trading where shares are bought and sold within the same day, sometimes only being held for minutes or even seconds. Keep Reading
昼寝の効用とは？〜15分で頭スッキリ！昼寝をしよう｜ストレス解消法 ｜healthクリック
かつて昼寝といえば「さぼり」のイメージが強かったのですが、実は仕事の効率を上げるなどの効用が認められ、現在職場などでも活用され始めています。昼寝のメカニズムと効用についてご紹介します。 企業も奨励！昼寝の効用 生活スタイルの変化に伴い、現代人の睡眠時間や眠る時間帯は多様化しています。睡眠は、心の健康や仕事・学業にも影響を及ぼすため、現代が抱える社会問題と、決して無縁ではありません。実際に多くの日本人は、睡眠に関して何らかの悩みをもっていると言われています。 そんな世情を反映して、都心部の働く人たちを中心に、近年は昼寝の場所を提供するサービスが利用されています。また、デスクで昼寝をする人向けの枕、香りや炭入りのアイピローといった昼寝グッズの販売もされ、昼寝ビジネスの動きは活発だと言えます。 オフィス内に昼寝スペースを設けて、業務時間中の昼寝を奨励している企業もあります。以前は、昼寝といえば「
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