今日はともあんさんのブログを見て来るべきときが来たなと思いました。 掲載のお知らせを見たときはとても嬉しかったです！ まずは↓をゆっくり見てくださいね。 kodomoto.hateblo.jp いつもとても丁寧に記事を書かれているともあんさん。 写真もキレイでわかりやすくそしてシンプル！ お子さんに関しての記事もあり子育て中の皆さんにはとても参考になりそうなブログですから編集部の方も紹介したいと思われたのでしょう。 4月20日が来るのが待ち遠しいですね♪ これからの更新記事も楽しみにしていますよ～。 amazon では予約受付しているようなので気になった方は早めの予約がいいかもしれません。 amazon での予約は↑のともあんさんのブログへのリンクから入って下さいね♪ 沢山の方が興味を持って読んでくれますように。 今回、私も思い切って購入することに決めました！ amazon さん早く送って

思考が止まらない人へ！経験者から過去に頂いた指摘をまとめました 瞑想、継続できていますでしょうか？ 毎日続けると集中力も高まってくるのですが、最初はどうしてもうまくいかないものです。 特に多い悩みとしては 「雑念が多すぎて、対象に集中できない」 これが色々な集まりを見ている中で、最も頻出している悩みでした。 その中で指導者・経験者がアドバイスしていた中から特に自分で試してみても有効であったものをピックアップしてまとめましたので、お悩みの方はぜひご参考にしてください！ 雑念が途切れない原因、これじゃないですか？ １．テレビ・音楽などの見すぎ・聞きすぎ 瞑想中は思考を中断し、感覚に集中しようとします。 ところが、人間の脳は同じ感覚を与え続けると興味を徐々に失い、別の感覚を欲しがるように出来ています。 その際に想起されやすいのは過去に味わった刺激の中でまだ体や心に余韻の残っているイメージです。

2016 - 04 - 11 【2016年4月】今週のお気に入りコーディネートを公開！ ライフスタイル 愛用品 無印良品 ファッション list Tweet Share on Tumblr おはようございます(*^^*) 昨日はモーニングページを始めたことによって 変化しつつある事を書きました。 happymean.hatenadiary.com 変化はしつつありますが、 全く悩みがないわけでもありませんよ（笑） 失敗もたくさんしていますし(^_^;) 失敗から色々な事を学ばないと進歩しませんね。 本当にノートに書いて改めて反省することばかりです。 こんなおばさん（笑）のブログを読んでくださる方も いっぱいいてくれる事だけでも本当に奇跡で ありがたいことなのにね(*^^*) ブログを読んで下さっている方々から、 たくさんの元気と喜びを頂いています。 何度も何度も言いますが、 まずこのブログ

2016 - 04 - 11 はてなブログでSEO対策になる画像にalt属性をつける方法 一昨日からページ速度を上げるために画像を軽くする作業をしていました。 そこで軽くした写真を フォトライフ にUPしたらタイトル？をつけれるようになっていたので※alt属性をつけてくれるのかと思い頑張って記入したのですが違いました。 貼り付けた結果は撃沈！ 頑張った意味が一気になくなりしばし呆然としました(T_T) ※画像の上にカーソルを置くと表示される文字がaltで指定されたもの。 alt属性とは画像の代替となるテキスト情報 そんな時に助かる情報をねこもちさんのブログで発見！ ねこもちさんありがとう～！めっちゃいいタイミングでした。 desumasu111.hatenablog.com 皆さんよく見てくださいね！ 自分が何モードで書いているのかも確認です！ 私は はてな モードなのでtar@メガネ男子

社会人の女性と話をしている時、暇な時ナニしてるんですか？と質問をすると、 「ヨガをしている」という回答を受けることが、よくある ...ヨガ さらには、ホットヨガ あの、ヨガを発表するときの目つきやテンションから想像するに、どうやらヨガというのは女子力をアピールする新たなツールとして市民権を得ているようだ。ヨガをしているからお肌の艶が良い、ヨガをしているから健康、ヨガをしているから素敵 今や、女子力を示す指標は料理ではない。ヨガだ。女性を推し量る上で重要な指数は、その女性が、どれくらいヨガなのか　である 女性諸君は全く意気揚々とヨガを発表してくださるが、ここで男の友人数十名にアンケートをとった私が、これに対する男性陣の明確な見解をここに代弁させて頂きたい 「ヨガをしているの♪」　と言われた男が、ヨガをする者の ”人物像”　として真っ先に頭に浮かべているもの それは健康で美しい女性なんかではな

2016 - 04 - 10 にほんブログ村のPV使っていますか？ WEB関連 お役立ちサイト 今日は使っていない人も多いこの にほんブログ村 のPVについてのお話です。 使っている人も勿論いるのですが使い方が勿体無いなぁと思うことも多いので紹介します。 私も始めはこのPV使っていませんでしたが何が出来るのかと考えて検索してみました。 辿り着いたのははぴらきさんのサイト。 まずはじっくり読んでみて下さい。 hapilaki.hateblo.jp ちなみにコレが私のランキングPV↓ 最初はデザインがイマイチだし設置をしなかったんですがカラーなどは自由に変更が可能なので自分のサイトに置いても違和感が少なく作成可能です。 実際コレを置いてからはブログ内の巡回が増えて 直帰率 は低くなりました。 自分のブログ内いっぱい見てもらえるのは嬉しいですよね♪ はぴらきさんとても参考になりま

2016 - 04 - 09 断捨離をするときに手放す理由を考えてみる 断捨離 持ち物を減らすヒント 今日はブログを周っているときに気になった記事があり考えるきっかけになりました。 断捨離するときに手放す理由をハッキリとさせて手放しているかという点で引っかかりました。 私は1月の中旬に断捨離とブログを同時に始めたのですが手放した理由を書いているモノもありますが書いていないモノも多いです。 特に写真は捨てたモノではなく断捨離で残ったモノをUPしています・・・ 普通は手放すモノをUPしますよね。 少し変わり者なのかもしれません(^_^;) 今回、気付きを与えてくれたのはひめねさんのブログ。 まずはしっかり読まれてください。 himelog.hateblo.jp 今回はアクセサリーの断捨離をしていますが手放すモノひとつひとつに対してきちんと手放す理由を書いています。 ここまでしっかり

少し前の平日、「 サツキとメイの家」に遊びに行きました。写真はお父さんの自転車、格好良いです。 「サツキとメイの家」は映画「となりのトトロ」をイメージして再現されたおうちで、長久手市にある愛・地球博記念公園の園内にあります。 愛知県に越して来たときから行ってみたかった場所で、機会を逃し続けてようやく行くことができました。 サツキとメイの家 | 愛・地球博記念公園（モリコロパーク） 家の中は写真撮影が不可ですが、とても可愛い外観とコンパクトですっきりした暮らしにときめきました。 畳の和室には大きな箪笥が1つと可愛い小さな机が1つ、茶室には茶箪笥もありました。細かなものは押し入れや引き出しに収納されていて部屋はスッキリ。 家は昔ならではの造りで天井が低く決して広くはありません、けれど部屋がすっきりと片付いているぶん圧迫感も少なかったです。 となりのトトロは昔観たきりで忘れていたけれど、サツキち

トイレの掃除道具のこと。 今日も、訪問してくださって、 ありがとうございます＾＾ 素手やゴム手袋にスポンジなど、 トイレブラシのいらない掃除方法もあるの ですが、主人、娘との３人暮らしの今、 わが家にはやっぱり必要なトイレブラシ。 飛ぶ鳥、後を濁さずではないけれど、 自分の汚れは自分で落としてほしいなって思っています＾＾ 以前ブログにも書いたんですけど、 トイレ掃除をすると金運アップするらしいですよ(^^) とくに一家の主がすると効果的？ なんていう話も聞いたことがあるので 興味ある方、よかったら一度試してみてはいかがですか？＾＾ うちの主人はたぶんやってないと思いますが…。 私もキッチンスポンジを処分する前など ときどき素手でトイレ掃除する ようにはなったのですが、やっぱり トイレブラシがないと敷居が高くなりますね^^; トイレの掃除道具はこの３つ トイレブラシはなくせないでいるけれど、

幼少期の頃から実家では毎日飲んでいたクコ茶。 小学生の頃は、よく水筒に入れて学校に持って行ったっけ。 実家では、地元の川沿いに自生しているクコの葉を摘んで乾燥させ、煎じている。 最近知ったのが、曾祖父が胃潰瘍で、クコ茶を人から勧められて飲み始めたら症状が軽くなったとか。 それで実家では、今でも健康茶として飲み続けているみたい。 クコ茶の効能を調べてみると、胃潰瘍に良いというより肝機能に良いみたい。 他にも、こんなに効能づくしの健康茶があるのかと思うくらい優れている。 www.riffle.jp 毎日飲むお茶としていいなと思って、スーパーやお茶屋さん、ドラッグストアをはしごしたけれど、どこにも売っていない。 通販で買おうか…。 そんな話を母にしたら、クコ茶の葉を送ってくれた。 飲み慣れないと癖を感じる味。 でも、わたしにとっては懐かしい味。 他にも効能を調べると、「妊婦さんは控える」とか「問

2016 - 04 - 08 【レシピ】超簡単！材料たったの3つだけ！セロリといかのくんせいで？おいしいマリネを作ろう ライフスタイル キッチン レシピ list Tweet Share on Tumblr おはようございます(*^^*) 今日はセロリといかの燻製とオイルだけで とってもおいしいマリネを作ってみましょう( ^ω^ ) このレシピは私がまだ若い頃に友達のお母さんが作ってくれて、 メチャクチャ簡単なのに美味しいって思ったんです。 これ以来、セロリが大好きになりましたね。 とにかく簡単なので、さっそく作ってみましょうね(*^^*) 【材料】セロリ1本分(1人〜2人分) ・セロリ1本 ・いかの燻製 50g ・なたね油 50cc (米油、サラダ油などでも可) ※ 写真のいかの燻製は101g入っていました。 なので、セロリ2本で作りました。 【材料】セロリ2本分(2〜3人分) ・セロ

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2016 - 04 - 07 初心者でもできた！はてなブログでのドロップダウンメニュー＆トグルメニューカスタマイズ WEB関連 カスタマイズ関連 昨日に引き続き今日もカスタマイズのお話。 今回導入させていただいたドロップダウンメニューはレスポンシブ使用になっているので はてな を無料で使っている方に特に便利ですね。 スマホ のカスタマイズはProにならないと出来ない部分が多いので助かります。 私のブログのユーザーさんは60%以上の方がモバイルからなのに今まで放置していてすみません（汗） 下準備をしっかりとしてからカスタマイズすることをオススメします。 実は今回お世話になったのもゆきひーさんのサイトです！ 下準備 ドロップダウンメニューを作るということはしっかりとしたカテゴリ分けをしている方は大丈夫だと思いますがいい加減な形でなんとなくしていた人にはツライ作業になるかもしれません。

Accessって使えるの？ 便利だとは聞いているけれど、なかなか取っ付きにくくて使いこなせないアプリケーションAccess。 僕は２年ほど前から仕事でもちょくちょくAccessを使うようになりましたが、他人が作ったデータベース（DB）を検索する程度で、自分でDBを構築することはまだ出来ませんでした。ただ、つねづね「自分でDB構築できたら業務の中で役立つ場面がたくさんあるんだろうなぁ」とは思っていました。 そこで今年こそはAccessを習得しよう！と決めました。最初はテキストを読んだりしていたのですが、やったことのある人なら解ると思いますが、DBというのは紙面だけではどうにもイメージがしづらいのです・・・。 そこで、やはり実践が一番！ということで、家計簿DBを作ってみることにしました。 というわけでこれから家計簿DBを作っていく過程をちょくちょく記事にしていこうと思います。 これまで家計は妻

週末に、三男と一緒に持ち物を整理しました。 自分で管理できる量とスペース 彼のスペースは約２畳。 小さいながら、机と収納、本棚にしている木箱があります。 持ち物の量は、自分で管理できる程度に収めます。 ２畳にある収納スペースは、三男が一人で管理するのにちょうどいい広さ。 学校へあがったら、お勉強もするから、オモチャだけじゃなくてお勉強道具を入れるところも作ろう、と声をかけました。 子どもの持ち物整理のベストタイミング 新年度、誕生日などは、整理のベストタイミング。 とくに進級や入園は、新しい環境に行くのに、本人も古い自分を卒業する意識を持っているはず。 我が家は、３歳ぐらいまではおもちゃは母が管理していました。 それから自分で「いる、いらない」を徐々に判断できるようになってきました。 迷ったときは、「それまだ使う？」「使わないけど置いておきたい？」など声をかけながら、本人が答えを出せるよう

４月～５月が旬のいちご。 先日、今が旬の苺でジャムを作りました♪ 私の中でジャムと言えば、 やっぱり苺です♡ 私が作る自家製モノは、 簡単で美味しいもの限定（笑） 年中手に入るいちごジャムだけど、 やっぱり旬の苺で作る自家製ジャムは絶品ですよ。 作り方はとっても簡単なので、 安売りの苺を見かけたら、是非 作ってみてくださいね～♪ 簡単いちごジャムの作り方 ジャムというより、丸ごと苺的な今回のジャム。 とっても美味しくて、 もう残りわずかになっちゃいました(-_-;) 【材料】 苺　　　　　　　適量 きび砂糖　　　　苺の１５％ レモン汁　　　　少々 ＊今回は甘さ控えめです。お早目に。 ＊砂糖の量はお好みで調節できます。 砂糖の量を苺の３０％以上にすると、 3年は常温で保存できるそうです。 詳しくはこちらをどうぞ。 ↓ cookpad.com 【作り方】 いちごのヘタをとってさっと洗う。 水気

2016 - 04 - 03 【ありがとうとトイレ掃除】を1ヶ月間続けてみた結果 懸賞 メソッド スポンサーリンク ちょうど1ヶ月前から、ありがとうを1日1000回つぶやくことと、 トイレ掃除を同時におこなってきました。 目に見えないことなので、好き放題言うことができますが、 「ありがとう」と「トイレ掃除」をしてから、 ありがたい出来事は確かに増えました！ 幸せ感は以前より増えています。 振り返ると喜びが多い1ヶ月だったと思います。 そして今回、 お届けものが2件ありました！ ジョージア至福の微糖（30本）とサクセスシャンプーです。 ジョージア至福の微糖 ジョージアのコーヒー（至福の微糖）はとても好きなので 応募してみたのですが当選して嬉しいです！ 日用品や食品、飲料などは当選するとすごく助かるので、懸賞やって良かったなと思えます。これで缶コーヒーをしばらく外で買うことはないと思います

KAT-TUNのコンサートに行ってきました。 今日も、訪問してくださって、 ありがとうございます＾＾ 私はずっとアンチジャニーズできたんだけれど、 娘がKAT-TUNにはまり、 コンサートに行ってみたらですね…。 やっぱりすごいんですよ、 ジャニーズのコンサートって。 今までもいろんなコンサートやライブには 行ったことあるんですが全然違いました。 トロッコや花道、ムービングステージあり、 笑顔でお手振り、お客さんを楽しませるアイデア満載。 さすがジャニーズ。 アイドルってすごいなって感動～＾＾ 娘がいなかったら味わってなかったジャニオタ体験。 今回も満喫してきました（笑） ●KAT-TUNって？ 全く興味ない方もいらっしゃると思うのですが、 ごめんなさい、今日はKAT-TUNネタです＾＾ みなさん、KAT-TUN　ご存知ですか？ ご存知ですよね？＾＾ 先月３月３１日、メンバーの田口くんが脱

キッチンの作業台のこと。 今日も、訪問してくださって、 ありがとうございます＾＾ わが家のキッチンはとても狭いです。 でも、食事作りは毎日のこと。 スムーズに料理するためには、作業スペースは必要です。 狭いキッチンを使いやすくするために…。 私なりにちょっとだけ工夫して、 作業スペースを作りました(^^) わが家のキッチン作業台 備え付けだけで考えると、 わが家のキッチン作業スペースは シンク横だけになります。 でもここだけでは、水切りかごも置いてい るのでまな板を置いてしまったら それでいっぱい(-_-;) カウンターがありますが、そこでは作業はしづらいです。 ○私なりの工夫 何も置かないスペースを作った棚を置く。 キッチンシンクの後ろ側に、 簡単DIYで作った棚を置いています。 これは娘が小さい頃、絵本やおもちゃ入れ 用として、子供部屋で使っていた棚です。 使いまわしです（笑） 今はキ