アーユルヴェーダで風邪治療！
『台所は薬屋さん』本来、薬は自分の身近にあるもの。野菜やスパイス、ハーブ、水など使い方一つで全ては薬になります。旅の話や実際の体験を交えながらインドの伝統医学『アーユルヴェーダ』などに知恵を借りて、少しでも皆さんのお役に立てればうれしいです！ この季節、毎年風邪を引く人が多いですね。 そこでアーユルヴェーダから見た風邪の原因と症状，家庭で出来る予防法と治療法についてお話しして見たいと思います。 アーユルヴェーダでは軽くて動き易いvata(ヴァータ)からバランスを崩し，次にpitta(ピッタ)、重い性質のkapha(カファ)の順に推移、定着すると考えられています。 風邪を引く原因 疲れ，寒さ、乾燥など(vataのバランスが崩れる)。この時暖かくして休むなどの十分な休息をせずそのままにしておくと免疫力が落ち風邪に感染、発熱(pittaがup)してしまうのです。喉の痛みや鼻水は(kapha)によ
本当に恥ずかしいのは「風邪薬で風邪が治る」と思っていること - Aut disce aut discede
中川事件の続編ですが、やむを得ない薬の副作用は全然恥ずべきこではありません。「運が悪かった」「服用の仕方を間違えました」で済む話です。あれで日本のイメージを変わるなどと論じる海外メディアがいるとすれば、そいつらは最も無能で、どうしようもない連中なのですから無視しておけばいいのです。たかが一人の大臣の一場面をもってして、1億人以上いる日本人を判断できないのは数秒考えたら分かる話ですから。 それよりも、医学生の立場からすれば、日本が最も恥ずべきことは、中川氏を含めて「風邪薬で風邪は治る」だとか「風邪には抗生物質が必要」とか、あるいは「薬は増やせば治りが早く治る」と考えている国民が未だに大多数いるという惨めな現実です。 風邪の原因の90%はライノウイルスやアデノウイルス等ウイルスによるもので、その場合、抗生物質は効きません（二次的に細菌感染を起こした場合は処方することはありますが）。それどころか
素人風邪対策: 極東ブログ
パキスタン情勢も気になるけど、ちょっと息抜きエントリというか、経験的素人風邪対策の話でも。自分もちょっと風邪気味だし、回りの人やtwitterの人も、風邪引きさんが目立つので。なお、あくまで素人風邪対策なんで、適用は自己責任で。 ■ ホットドリンク ショウガ湯 ちょっと寒気がするかな、元気がないかなというときは、ショウガ湯。ショウガを擦って絞って黒糖で飲んでもいいけど、めんどくさいときは出来合ので。個人的には、今岡製菓の粉末のがグッド。 葛湯 これもちょっと寒気がするかな。お腹がちょっと空いたかなというとき。葛湯は葛の香りで決まるので、本葛がいいのだけど、上級品は吉野とかの製造で直接買うしかなさそう。自然食屋さんにもそれなりに売っている。作り方にはコツがあるんで、調べてみるといいかも（あるいはいつか書くかも）。出来合の葛湯では、これも今岡製菓の抹茶葛湯が好きだ。あられが香ばしくて美味しい。
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