うつ病急性期の過ごし方 - やびーのうつ病マンガブログこんにちは！ うつ病マンガのやびーです！ 今回は、うつ病の急性期とは何か、どんな治療をしたらいいか説明します。 【急性期情報】 状態→毎日しんどい 治療→①治療に専念する、②心を休ませる、③薬を飲む 急性期の特徴 治療の重要性 治療に専念する 病院へ行く 仕事を休む 心を休ませる 寝ること ごろごろできる遊び 怠けじゃないよ 薬を飲む アドバイス 自己分析や問題解決をしない 病気の自分を受け入れよう さいごに 急性期の特徴 うつ病は急性期→回復期→再発予防期と回復していきます。 急性期は1つ目のステップで、「毎日しんどい状態」です。 治療を始めたばかりの人、治療を始めていない人は、急性期だと思われます。 特徴は、つらい気持ちが常に続くこと。楽しい気持ちがなくなり、やる気も出ません。眠れなくなる人も多いです。 治療の重要性 うつ病初期は、治療をしない人、専念しない人が多くいます。 症状を軽く
