【自炊】アボガドとジャガイモと生ハムのサラダ - トランペット奏者 齋藤友亨のブログ
パーティーに便利なサラダ パーティーとかにも便利なサラダをつくりました。まあサラダつくって自炊っていうのもなんか違うかもしれませんが アボガドとジャガイモと生ハムのサラダ作り方 材料 アボガド 1個 ジャガイモ 1個～２個 レタス系 適量 ゆで卵 １個 生ハム 1枚～2枚 ドレッシング しょうゆ 大さじ１ ごま油 小さじ１ コンソメ 少々 塩コショウ 少々 ジャガイモの薄切り ジャガイモをこのようになるべく薄くスライスして、10数分ゆでます。薄いほど茹で上がりはやい。僕は割とシャキシャキしたのも好きです。 これに塩とごま油をかけるだけでも十分おいしい… ちなみにジャガイモは1キロ100円位 アボガドは縦に十字に切って皮をむくようにするときれいにできます。 半分に割ってだとむずかしい。たくさん縦にきってからバナナみたいに剥くのがおすすめ。 アボガドは一個で200キロカロリーほど
【Spotify】クラシックを聴くのには特に最適な音楽配信サービス - しべりあげきじょう
話題の音楽配信サービスSpotify ドイツではとっくにかなりメジャーなものとして使われているSpotifyが遂に日本に上陸しました。 Spotifyは2006年にスウェーデンで創業された全世界で1億人のユーザーを誇る4000万曲を聴ける音楽配信サービスです。 有料プランと無料プランがあり、無料プランでも全ての音楽を聴くことができます。 登録などの情報はこちらがわかりやすいです。 anshinmoufu03.tokyo Spotifyで聴けるラインナップ 日本には対応したばかりなのであまり日本のアーティストは聴けません。 東京スカパラダイスオーケストラ 東京事変 ONE OK ROCK RADWIMPS ［Alexandros］ 佐野元春 EXILE BABYMETAL 赤西仁 AI 中島美嘉 TM NETWORK Chara 清水翔太 イエロー・マジック・オーケストラ ミッシェル・ガン・
【自炊】ドイツで自炊生活 スパゲティ ポモドーロ - トランペット奏者 齋藤友亨のブログ
自炊生活第三弾 自炊生活が中々好評なのでまた投下します。笑 www.tomotrp.com www.tomotrp.com またもやスパゲティですが、パスタって手軽でアイデア次第で色々できると思うので役立つかなと！ 今回はスパゲティ ポモドーロというトマトのスパゲティです。 僕は大好きなレトルトがありまして、落合務さん監修の"予約で一杯の店"シリーズのポモドーロです。 ポモドーロというと普通はフレッシュトマトを軽く煮詰めたものなんですが、このパスタソースはとても濃厚で酸味があり、粘り気もあります。 レシピ通りにやってもどうもレトルトのようにはなりません… ドイツでは買えないので 自分でそっくりなのを作ろう！ ということで研究しました。 ポモドーロのレシピ 材料:トマト缶(フレーク状のもの)、ニンニク一欠片、オリーブ油、塩、コンソメ、バジル、小麦粉少々、パスタ、チェダーのとろけるチーズ(もし
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