中華料理に良く使われる事が多いカシューナッツ。 しかし、カシューナッツはカロリーや糖質も高く太るとも言われています。 そこで今回は、カシューナッツは太るの?ダイエット効果とカロリーを公開!を紹介します。 美味しいからといって、カシューナッツの食べ過ぎは注意が必要な食べ物ですよね。 カシューナッツは太る?ダイエット効果の方がある! 今日はナッツの燻製 カシューナッツ大好き😘 明日のキャンプに持っていくつもりが、今夜中に食べ切ってしまいそう🤤 ダメ!ガマンw pic.twitter.com/cISD7DItMH — ずぼらママ@ファミリーキャンパー&アウトドアライター (@zubora_mama) January 24, 2020 カロリーが高いカシューナッツですが、実はカシューナッツはダイエット効果が期待できると言われています。 カシューナッツの食べ方を変える事で太るどころか、ダイエット
![カシューナッツは太る?ダイエット効果とカロリーを公開!](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/1433ca2eee0a9c0f9149a36b3312d8f05d86abbd/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fdrama-cm-show.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F03%2Fkasyu-nattu-e1583963078579.jpg)