今回は、そもそも人類にとって「歩く」とはどのような意味をもっているのか、といった根源的なテーマから話を始めたいと思います。 ちょっと余談めいた話になって申し訳ないのですが、物事を理解するためにはまず原理・原則に戻り、本質を見極めるというのが私の考えです。どうか少しだけお付き合い下さい。 《スポンサーリンク》 1.人類のおもな移動手段 2.脳内麻薬による「ウォーカーズ・ハイ」 3.本能に組み込まれた「歩く快感(?)」 4.平均寿命と健康寿命 1.人類のおもな移動手段 現生人類(ホモ・サピエンス)は約25万年前にアフリカで誕生し、その後中東からヨーロッパ・アジア地域・アメリカ大陸など、徐々に世界全域へ拡がっていきました。 もちろん、そのおもな移動手段は「歩く」ということです。 ヒトが鉄道や自動車・飛行機などの便利で速く移動できる手段を獲得したのは18~19世紀の産業革命以降ですから、人類史上ほ
![【万能の健康法『ウォーキング』:その2】人類にとっての「歩く」ということ - すなおのひろば](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/faf19eff98a89e74d1a20c35d8acc43e642b33fb/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fs%2Fsunao-hiroba%2F20181009%2F20181009143247.png)