MicrosoftのCEOが指摘。実は多くのビジネスリーダーに欠けている資質とは？ | ライフハッカー・ジャパンサンディスクのmicroSDカード 512GBが40%OFF。写真や動画のデータ置き場はこれで良くない?【Amazonセール】
Apple Watchの隠れた便利機能14選 | ライフハッカー・ジャパン
いったんApple Watchを手に入れたら、存分に使いこなす方法を把握しておきたいものです。 watchOSはiOSとはまったく異なる体験ですが、何週間かいじっていると、指書き入力からトレーニングのトラッキング、Apple Payの使い方まで、すべてを習得したように思うかもしれません。 しかし、Apple Watchには、パーティーで使えるような楽しい機能から、「どうしてこれを知らずに今まで生きてきたんだろう？」と思うような機能まで、これまでに出会ったことのないような細かい機能がたくさんあります。 これからご紹介する14の機能を知ってしまったら、もう後戻りはできません。 1．文字盤を手で覆うと通知を消音にできるScreenshot: Jake Peterson私がこの機能を最初に紹介するのは、この機能でかなりの時間を節約できるからです。通知が鳴っているとき、3秒間手でApple Watc
成功する人は「準備が整った」と思う前に始める | ライフハッカー・ジャパン
James Clear：1966年、ディスレクシア（難読症）の16歳の少年が高校を中退しました。少年は、友人の助けを借りて学生向けの雑誌を創刊、地元の企業に広告枠を売ってお金を稼ぎはじめます。わずかなお金を元手に、地元にある教会の地下室でビジネスを始めたのです。 4年後、その小さな雑誌を成長させる方法を探していた彼は、雑誌を買った学生たちに向けて、レコードの通信販売を始めます。レコードはよく売れて、翌年にはレコードショップ1号店を開きました。さらにその2年後には、レコードレーベルとレコーディングスタジオをつくります。 レコーディングスタジオは地元のアーティストに貸し出され、その中のひとりに、マイク・オールドフィールドがいました。オールフィールドは、その小さなスタジオで、かのヒット曲「チューブラー・ベルズ」を作ったのです。それが、レコードレーベルのリリース第一弾となりました。作品は売れに売れ
仕事とプライベートの境界線をなくして、仕事の満足度を上げる方法 | ライフハッカー・ジャパン
幸福や仕事に対する満足感など言い方は色々とありますが、職場でそのような満たされた気持ちを感じている人は、驚くほど少ないです。米国の会社員のたった48%しか、仕事に対して満足していないという調査結果もあります。 このように、仕事に対して不満を持っている人が多いという事実は、残念なだけでは済みません。経済の危機的状況です。例えば米国では、社員のストレスによって損失する金額は、平均で年間約3,000億ドルにものぼります。これまで以上に社員の働き方について考えた方がよさそうです。実際、1979年から2007年までの間に、社員は平均で毎年10％以上働いており、4.5週間労働時間が増えています。 社員の不満解消にできるだけ早く取り組むことが、経済や生活を良くすることにつながります。 問題の原因は何か？ デジタル世代は、家でもカフェでも飛行機の中でも仕事ができます。どこでも職場に早変わりするので便利です
仕事をブラッシュアップするために捨てるべき悪い習慣 | ライフハッカー・ジャパン
『1つずつ自分を変えていく 捨てるべき40の「悪い」習慣』（午堂登紀雄著、日本実業出版社）は、ビジネススキルなどについてのセミナー、講演を積極的に行なっている著者の新刊。さまざまなカテゴリーにおける「捨てるべき習慣」についての持論を展開しています。それぞれが興味深いのですが、きょうは「働き方」のなかから、いくつかを引き出してみたいと思います。 タイムマネジメントを捨てる 捨てられない人：忙しいことで満足する。 捨てられた人：成果を追究できる。 著者は「タイムマネジメントは不要」という考え方を持っているそうですが、その理由は2つ。まずひとつは、マネジメントすべきなのは時間ではなく、むしろ「自分の働き方」だと考えているから。そして重視しているのは、同じ時間を使って効果効用が最大になるように、自分の動き方を最適化させること。 もうひとつの理由は、「他人との約束」にすぎないスケジュールより重要なの
OS X Yosemiteにもあった、知られざる隠し機能トップ10 | ライフハッカー・ジャパン
多くの新機能を引っさげて、OS X Yosemiteが登場しました。でも、かなり役に立つのに、日の目を見ていない機能がいくつかあります。あなたがまだ気づいてないかもしれないYosemiteの新機能トップ10を紹介しましょう。 10. どこでも使える「QuickType」 Yosemiteには、iOS 8のような「QuickType」機能があります。Apple純正アプリであれば、ESCキーを押すだけで、次の単語の候補を挙げてくれます（ただ、日本語入力では使えないようです。代わりに、日本語では変換前のカナ入力時に単語をサジェストする「推測候補表示」という機能があります）。 9. 『マップ』で空から街を案内 見どころを手っ取り早く知りたい人向けに、Appleは3D航空写真で街を案内する機能を『マップ』に追加しました。街の名前を入力すると、この機能がサポートされている場所であれば、「3D Flyo
新しいMac OS X「Yosemite」って実際どうなの？迷っている人に教えたい確認ポイント | ライフハッカー・ジャパン
ライフハッカー編集部さま Yosemiteが一般公開されましたね。いくつか素晴らしい新機能があるようですが、OSのアップグレードは不安がつきもの。アップグレードして悪くなることもあります。編集部のみなさんはもう試されましたか？ Yosemiteにアップグレードすべきでしょうか、それとも少し待つべきでしょうか...。 Yosemite Samより Yosemite Samさん、こんにちは。 Yosemiteは、今までで一番驚きのないOS Xアップグレードです。でも、それは悪いことではありません。 アップルはかなり前にYosemiteのすべての新機能を公表、と同時にプレリリース版を公開して、ユーザーからのフィードバックを募ってきました。何千というMacユーザーが数ヶ月間にわたりYosemiteをテストし、その声を元に改善を重ね正式リリースに至りました。ですので、ご安心を。対応が遅れているいくつ
ナッツの栄養を最大限に活かす食べ方 | ライフハッカー・ジャパン
ナッツが体にいい、というのは誰しもが耳にしたことがあると思います。実際、ナッツには不飽和脂肪酸や、善玉コレステロールを増やすオメガ3、生活習慣病の予防に効果的なオメガ6などが含まれており、高脂肪・高カロリーながら美容と健康の強い味方なのです。 しかし体にいいとはわかっていても、そんなナッツをどうやって食生活に取り入れればいいのかイマイチよくわからない...という人も多いのではないでしょうか。姉妹サイト「cafeglobe」では、ナッツをいつどのように食べればいいのか、詳しく紹介されていました。まずはナッツを食べるタイミングについて。 食前30分から食後1時間半の間が、抗糖化作用には最も適しています。朝ごはんを食べる時間がない人は、アーモンドを25粒つまんで。おにぎり1個分のカロリーを摂れるとともに、良質の脂肪分、ビタミン、ミネラルなど身体にいい栄養をたっぷり補給できます。 さらに、ナッツと
震災が教えてくれた「手段」「分析」「活用」「目的」の大切さ | ライフハッカー・ジャパン
東日本大震災復興支援を目的としたNHK・Eテレの「東北発☆未来塾」は、観光や街づくり、漁業、教育、ボランティアなどのテーマに基づき、東北の未来を担う若者が、さまざまな業界で活躍する講師から"未来を創るチカラ"を学ぶという番組。 そして、その内容を書籍化したのが、きょうご紹介する『「考える」力をつくる30のルール』（長野真一著、アスコム）です。番組に出演した講師のことばをもとに番組スタッフが作成した「ゴールデンルール」の一部を選び出し、再構成したもの。第4章「困難に打ち勝つルール」から、いくつかを抜き出してみましょう。 つなぐことで社会は変わる 新規事業を立ち上げようとするときには、多くの資金とリソースが必要になると思いがち。しかし、意外なほど安価に、社会を変える価値を生み出す方法があるそうです。それは、すでに世の中で活動している人や組織をつなぐことで、弱点を補い、長所をふくらませること。
口癖のように「ごめんなさい」と言うのをやめてみよう | ライフハッカー・ジャパン
いざこざが起きそうな時や自分の意見を主張したい時、筆者はまず「ごめんなさい」と口にしてしまいます（キーボードでもよく打ちますが）。 この言葉は「えーと」や「えー、あー」と同じようなつなぎ言葉や口癖に近いものですが、「ごめんなさい」は事態を悪化させる場合があります。なぜなら、これといった理由もなしに謝ると人間関係がこじれたり、自分の立場を低くしてしまうからです。女性は男性と比べ、多く謝ってしまう傾向にあるそうです。これは幼少期から根付いた習慣的なものです。もちろん男性にも良好な人間関係を維持するため、謝ることに精を出している方がいらっしゃいます。ですので、必ずしも女性特有の問題というわけではありませんが、冒頭に紹介した「Pantone」の動画CMでも、女性たちに「安易にごめんなさいと言うのはもう止めよう」と呼びかけています。 アメリカのビジネス雑誌『Fast Company』はこの悪い習慣を
巨匠・宮﨑駿に学ぶ「完璧主義の罠」を克服する方法 | ライフハッカー・ジャパン
99U：仕事に完璧を求めると、終わりなき「創造と嫌悪のループ」にはまってしまいます。米Fast Company誌のRebecca Greenfield氏が、高名なアニメーター宮﨑駿氏が「完璧主義の罠」をいかに克服しているかについて紹介していました。 創造とは華やかなプロセスではありません。それどころか、いつも失敗の念に悩まされることになります。宮崎氏のファンなら知っているとおり、偉大な古典とも言える彼の作品は、どこにも失敗など見あたりません。しかし、宮崎氏のような完璧主義者は、自分の作品の欠陥ばかりを見てしまいます。では、後悔の念にとりつかれずに創造し続けるにはどうすればいいのでしょうか？ 唯一の道は、勇気を出して次のプロジェクトにとりかかることです。 Greenfieldさんは、この問題に関する宮崎氏のコメントを引用しています。 映画作りとは、自分の仕事を永遠に後悔し続けることです。後悔
辞めたら50万円支給。Amazonが導入した「社内デトックス術」 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
私が20代で学んだ、人生で最も大切な10の教訓 | ライフハッカー・ジャパン
あれは20歳の誕生日のこと。泥酔した私は、よその家の芝生におしっこをするところでした。それを見つけた警官があわてて飛んできて...幸いなことに、その夜は刑務所に行かずに済みました（私には前科があり、その時に調べられていたらアウトでした）。このように、私の20代はスリリングに始まりました。 当時、私は人生の目的を見失っていました。音楽学校を中退し、長かった髪を切ったばかり。テキサス州から出ていきたかったのですが、どうすればいいか、どこへ行けばいいか、わかりませんでした。ただ時折、人間の意識の霊性についてレクチャーしたり、相対性理論や「宇宙は本当に存在するのか」についての断片的なアイデアをもてあそんだりしているばかりでした。 私は生意気で、厚かましく、傲慢で、本当に困った奴だったのです。 30歳になる私が伝えたいこと 私は3日後に30歳になります。その日はラスベガスでバカ騒ぎするつもりです。と
実態を知ろう。元医師が語る「エボラ出血熱」が注目を集める理由 | ライフハッカー・ジャパン
ここ数日、「エボラ出血熱が大流行」という見出しをニュースで見かけます。そのようなニュースを見ると恐怖心があおられますが、実際のところどうなのでしょう。 ギニアやリベリアなどの西アフリカで流行していますが、そもそもエボラ出血熱がどういうものか知っている人は、一体どれくらいいるでしょうか？ なぜそんなに恐れなければならないのでしょう？ 私の友人が簡単に調べたところ、理解している人はほとんどいませんでした。今回は、エボラ出血熱がどんなものなのか、恐れるべきところは何なのかをお伝えします。 1. エボラ出血熱は悲惨な症状が出る エボラ出血熱が恐れられているのは、感染するとホラー映画そのままのような症状が起こるからです。口や鼻、直腸まで、あらゆるところから出血した後、突発的な発作があり、死に至ります。これがエボラ出血熱が引き起こす症状です。これ以上恐ろしい状況なんてあるでしょうか。これだけでも、なぜ
頼まれたことを引き受け過ぎて、自分の首を絞めないようにするための5つの戦略 | ライフハッカー・ジャパン
約束ややるべきことを減らそうとしても、それは後から後からやってきて、なかなか実現が難しいのが現状です。どのメールも返信を求めてくるし、どの電話も話すことが尽きなくて切れないし、出席しなければならない会議も増えるし、ToDoリストはどんどん長くなっていきます。 そんな状況で、一番身につけなければならないのは、相手の要求をコントロールするスキルです。私はそのスキルは偏向を身につけることだと思っています。相手の要求を断るのではなく、むしろうまく優先順位を付けて、それができる時間を見つけだし、その要求を受けるかどうかの決定を下すときに準備万端でいる能力に磨きをかけることです。 今回は、私が大量の予定や要求でまいってしまわないように常日頃からやっている戦略を5つご紹介します。 1. 返答する前にスケジュールをチェックする 「時間ありますか？」と聞かれて「無いです」と答えるのは気が引けます。これは、質
lifehacker 最近iPhoneの調子がイマイチ そんな時はApple提供のiOS診断を試してみよう
バッテリーの持ちが悪くなった気がしたり、たまに突然電源が落ちたり。そんなiPhoneの調子がなんか悪いなあと感じる時ありませんか。そんな時ネットで対処方法を調べるのも一つですが、まずAppleが提供しているiOS診断を試してみてはいかがでしょうか。AppleがあなたのiPhoneのトラブルを診断し、どうすればいいかを判断してくれます。 ということで、僕の所有しているiPhone5（購入して1年3ヶ月）のバッテリーの持ちが最近悪くなった気がするので、実際にiOS診断を試してみました。AppleのHP→サポート→「お問い合わせ」を選択 「こちらからスタート」を選択 iPhoneを選択 「バッテリー、電源、及び充電」を選択 「バッテリーに関する質問/トラブルシューティング」を選択 「お使いのiPhoneから直接Appleへシリアル番号及びシステムの情報をお送りください。・・・」を選択 iPhon
『HabitClock』で毎朝のアラームにリマインダーをつけたら習慣付けできそうじゃない？ | ライフハッカー・ジャパン
iPhone：新しい習慣を身につける、とりわけ起床後の習慣づけは難しいものです。では、目覚ましアラームにそれらのリマインダーを関連付けてみたらどうでしょうか？ そこで、『HabitClock』の出番です。『HabitClock』を使用するにあたって、朝に行いたい習慣をリストアップします。もし、よい案が見当たらないのならば、HabitClockは他のユーザーがどのような種類の習慣を作っているのかなどの傾向を教えてくれます。 アラームが終わったら、HabitClockはあなたのリストの最初にある習慣を表示し、そしてタイマーを起動させます。最初のリストにあることを完了したら、Doneをクリックして次の習慣へと移行します。リスト通りに行動しなくても、途中でスキップした後で、その習慣を完了させることもできます。 プレミアムバージョンではあなたの習慣の詳細なレポートが追加されますよ。 HabitClo
社員が一緒にランチを食べると生産性が上がるという実験結果 | ライフハッカー・ジャパン
大きな会社で働いていると、一緒に働いている人のことを忘れてしまうことがあります。そんな時は、たとえ話し合うような仕事がなくても、他の人たちと一緒にランチを食べることで、生産性が高まりやすくなります。とりあえず大きなテーブルでランチをしましょう。生産性を分析するSociometric Solutions社によると、社員がみんなで一緒にランチを食べると、コミュニケーションはより活発になります。より寛げるような席にしたところ、その効果は特に顕著でした。 究極のランチ交流において、テーブルのサイズは重要です。Sociometric Solutionsは、オンラインの旅行会社で会社のIDパスにセンサーを埋め込み、職場での行動を追跡しました。休憩スペースには、4人がけのテーブルと、12人が座れる長テーブルがありました。長テーブルに座った社員は、その日のランチ後に、36％多く他の人とコミュニケーションを
やめられないスナック菓子は「食べちゃダメ」ではなく「代わりに何を食べるか」を考よう | ライフハッカー・ジャパン
仕事の合間のおやつで、体に良いものを食べる習慣をつけるには、不健康なスナック菓子を「ダメ」と言わないようにしましょう。あれもダメ、これもダメという考え方ではなく、代わりにどんなものを食べるといいかを考えるようにします。 オランダのユトレヒト大学の研究者が、何かをしてはいけないと考えると、それをよりしたくなるというのを発見しました。マネージメント系の本の著者Heidi Grant Halvorsonさんは、食べてはいけない禁断の果実（スナック菓子のこと）の代わりに、どんなものを食べたり飲んだりしようかと考えることで、スナック菓子を食べるのを止めることができると言っています。 お楽しみを止めるには、前もって代わりに何を食べるか決めておくのが大事です。もっと一般化すると、甘い誘惑の手が伸びてきた時に、どうするかを決めておくということです（例：クッキーが食べたくなったら、代わりに水を1杯飲む）。ク
先送りしがちな仕事は「いつ・あえて・いっそ・逆に」を武器にやっつけろ！ | ライフハッカー・ジャパン
では、はじめましょう。 自分で期限を設ける といっても、スケジュール管理アプリ『iCal』を使えと言っているわけではありません。そうではなく、上司やクライアントなど、あなたが責任を果たすべき相手に、仕事の期限を伝えるということです。 プロジェクトによっては、期限が設定されていないこともあり、そんな時にはいつまでもその仕事のことを気にする羽目になります。片づけなければならないのはわかっていても、期限がないのでなかなか手をつける気にならず、罪悪感だけがどんどん大きくなってしまうのです。 でも、うまく対処する方法があります。誰かに仕事を頼まれた時や、終わらせなければならないことがある時には、「いついつまでにお渡しします」と相手に伝えてしまうのです。その際には、きちんと守れる期限を設定する必要がありますが、あまり時間をとりすぎてもいけません。そして、自分で言ったことを忘れないように、決めた期限を書
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