僕とお前とお前とあいつ⑬ - しんぽこぽん
どうも、僕です。 ※google先生から画像検索・転用 何故か闘病記から恋愛小説のようなブログになってきましたねｗ けど、事実は小説より奇なり。 前記事です。 4np0c0r1.hatenablog.com それではご覧ください。 続々続・社会人編その5 DANDAN心魅かれてく 僕とこの先の海へ朝日を見に行こうよ 神様は何と言われているか・・・ 今日一日 次回予告 続々続・社会人編その5 DANDAN心魅かれてく TODAY IS ANOTHER DAY アーティスト: ZARD,坂井泉水,池田大介,葉山たけし,明石昌夫 出版社/メーカー: ビーグラム 発売日: 1996/07/08 メディア: CD クリック: 12回 この商品を含むブログ (37件) を見る 「DANDAN心魅かれてく」はFIELD OF VIEWの名曲で、フジテレビ系アニメで今や黒歴史となっている「ドラゴンボールG
俺とお前とお前とあいつ② - しんぽこぽん
皆さん、いつも読んでいただいてありがとうございます。 どうも、僕です。 相変わらず ドン！ って感じではないので、こんな画像でも。 ご、悟空！！って感じで、誰かに叫びたい・・・ 最近、YouTubeでドラゴンボールの動画ばかり見ています。どうも、僕です(2回目) 今日もしんどいです。辛いです。やっぱり、夜寝れないっていうのは良くないですね。 生活リズムが狂っています。 今も少し過呼吸気味・・・ 昨日は持病の1つ、 パニック障害 について紹介しました。 俺とお前とお前とあいつ① 今日はもう一方の 「あいつ」 、 双極性障害 について綴りたいと思います。 引用は「すまいるナビゲーター」 双極性障害とは 双極性障害は気分が高まったり落ち込んだり、躁状態とうつ状態を繰り返す脳の病気です。 激しい躁状態とうつ状態のある双極Ⅰ型と、軽い躁状態（軽躁状態）とうつ状態のある双極Ⅱ型があります。 躁状態では
俺とお前とお前とあいつ① - しんぽこぽん
こんばんは どうも僕です。 ドン！！ って、できないないくらい心も身体も弱っています。 グッタリ・・・ 私は2つの病気を持っています。 ○パニック障害 ○双極性障害 この病気たちと僕は闘病しています。 言葉はカッコいいかもしれませんが、闘ってるかどうかというと微妙かもしれませんが。。。 (ちなみに 微妙 って言葉の意味って、本来はこういうとこで使うものではないみたいです。けど、言葉が見当たらないので・・・) この2つの病気についても、綴っていきたいと思います。 パニック障害とは パニック障害は、突然起こる激しい動悸や発汗、頻脈（ひんみゃく：脈拍が異常に多い状態）、ふるえ、息苦しさ、胸部の不快感、めまいといった体の異常と共に、このままでは死んでしまうというような強い不安感に襲われる病気です。 この発作は、「パニック発作」といわれ10分くらいから長くても1時間以内にはおさまります。 初めてのパ
うつ病・回復期の過ごし方・焦りやイライラを感じない方法 | 心のグラフ・ご家族のための うつ病克服プログラム
もしもあなたが、うつ病を患っていて、 うつ病のピークを超え、現在、回復期にあるとしたら、 ぜひ、この記事を読んで下さい。 ・・・ うつ病の回復期 うつ病の回復期とは、うつ状態、うつの症状が、もっともひどい状態を乗り越え、日常生活において、今までできなかったことが、少しずつできるようになった常態です。 一般的に、うつ病は、良くなったり、悪くなったりを、長期的に繰り返す傾向があります。 そして、できるだけ、早く回復させる方法ををお教えします。 うつ病を早く回復させる方法 うつ病をできるだけ早く回復させるには、あなたが好きなことを、思いっきりやることです。 私自身もうつ病経験者です。 私自身、うつ病になり、仕事を休職している間、とにかく自分が好きなことを、やり続けました。 ちなみに、こんな感じです。 ピアノを引き続ける ギターを引き続ける 歌を歌い続ける 犬の散歩に行く 犬とじゃれあう ジムに行
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