ご覧いただきありがとうございます。 今回は「ゴボウ」のご案内です。 ゴボウはキク科の越年草です。 ゴボウの収穫時期は種類によっても違います。 根は直根で地中に深くのび、頭状花は紫色かときには白色をしており、その管状小花は集まって房状になります。 地上部は気温３℃ぐらいで枯死しますが、直根の耐寒性は強く越冬可能といわれています。 根の主成分はデンプンではなく、イヌリンといわれるもので、ほかの根菜類に比べて栄養価は乏しいですが、線維が多く含まれており、便通にも効果があるといわれています。 ゴボウの成分 ゴボウに多く含まれているタンニンとサポニンが、最近注目されています。 ゴボウの効能 ・タンニンといわれるポリフェノールは、抗菌の働きだけでなく、制汗作用や収れん作用があり、あせもなどの皮膚疾患にも効くことで注目されています。 ・サポニンという成分には、抗アレルギー作用や抗炎症作用もあり、炎症をし

あなたはスマホ老眼という言葉をご存知でしょうか？ 老眼というくらいですから高齢になってからのことをイメージしがちですが、実はスマホ老眼って若い年齢層の人たちに多い目の症状のことなんです。 今回はそんなスマホ老眼について詳しくまとめてみましたので、さっそくご覧ください。 スマホ老眼って？ 若者たちを始め、非常に多くの方がスマホを使うようになってきた現代社会ですが、それと同時に、スマホを使うことで目の不調を訴える人も同時に急増しています。 長時間や長期にかけてのスマホ使用により、「近くのものなのにピントが合わない」・「文字を離さないと見えない」・「近くのものがボヤける」などといった、まるで老眼の症状のようなものが出ることを、「スマホ老眼」と呼びます。 スマホ老眼の原因とは？ 遠くの景色などを見ることと違って、スマホを見る時は目の水晶体を膨らませ続けることになります。 この水晶体が長時間膨らみ続

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あれっ！うっかり！ ブログ開設1周年～！！！！ さらっと過ぎてた～～～！！！＼(^o^)／ 何なら前回の更新時に既に過ぎてた～～～！！！＼(^o^)／ 相変わらずこんな感じですが、これからもどうぞよろしくお願いします、やざかなです。 先週末は久々に！夫が連勤終了しまして！家族3人の！休日でした！ 1ヶ月ぶりー！！！年度末勤務鬼畜すぎー！！！ ここからは自慢です。大いに幸せ自慢します。キラキラ幸せ家族風景を見るのがしんどい方、スルーしてください。 家族3人、みんな、win-win-win！ 普通の生活を送れることが、一番の幸せなんだ…！ ほんとね。前回の私を見て。このキャパの狭さを見て。 せ…狭っ…！！！イライラしすぎ…！！！！！ 隣に『プラス1人』いてくれるだけでね、母親はここまでラクになれるんですよ…( ;∀;) 精神的に救われるんですよ…( ;∀;) しいては家族みんなの幸せに繋がるの

ヴェローナの旧市街で観光ついでに買い物も楽しもう！ ヴェローナの野外オペラ　アレーナ内部 言わずと知れた有名観光地、イタリア・ヴェローナですが、実は観光スポットとしてだけではなくショッピングをするにもとてもおすすめの町なんです。 歴史ある旧市街地には、グッチやプラダの超有名高級イタリア・ブランドをはじめ、若者に人気のファスト・ファッションのお店の数々や、Intimissimiなどの人気イタリア・ランジェリー・ブランドの店舗も軒を連ねています。 古代ローマ時代の円形闘技場・アレーナ(arena)のすぐ横から始まる道から、有名なジュリエッタのバルコニー周辺までのエリアが、一大ショッピングストリートになっています。 ヴェローナの円形闘技場は、そのピンクがかった女性的で柔らかい色味が魅力です。観光スポットと買い物を徒歩圏内で交互に楽しめるのもヴェローナならではです。 特にヴァカンスのハイシーズンと

セブンイレブンやローソン、ファミリーマートと、コンビニはどこにでもある時代になりました。 コンビニのパート・アルバイト経験者はたくさんいますが、中には正社員にならないかと声をかけられた人もいると思います。将来性を買われたのですから、これまで真面目に働いてきたことが結果に繋がったのだと思います。正社員という待遇や世間体などを考えると、喜んで飛びつきたくなるでしょう。 ですが、コンビニの正社員は非常にきつい仕事であり、店舗によってはブラックな面も持っていますから「バイトしたことがあるし」と安易に採用の話に乗ると痛い目に遭ってしまうかもしれません。 同じコンビニ店員でも、バイトと正社員とでは、仕事内容は全く違うと思っていてください。 コンビニ関係で仕事をするなら、配送ドライバーという道もありますが、ここでは店舗で接客や商品管理などを行う正社員についてお話します。 正社員になると仕事がこんなに増え

【世界の絶景と名言】 「大事なことは、自分で自分の足に、 足枷（あしかせ）をはめないこと。 足枷がつけられている半分以上の人は、 それを自分で付けている。」 by　ちきりん(社会派ブロガー) 【これがニューヨークの夜景３】ブルックリン橋からマンハッタン方面の夜景もキレイでした☆☆ 世界一周３０ヵ国目 ロシア→アイスランド→イギリス→マルタ共和国→ギリシャ→ハンガリー→クロアチア→モンテネグロ→ノルウェー→オーストリア→ドイツ→オランダ→ベルギー→フランス→スペイン→モナコ→イタリア→バチカン市国→チェコ→エジプト→モロッコ→ヨルダン→カタール→アラブ首長国連邦→アルゼンチン→チリ→ボリビア→ペルー→メキシコ→アメリカ合衆国 現在地はアメリカのダラス ニューヨークの夜景シリーズ３番目。 ラストです。 ブルックリン橋とマンハッタン方面を見られる夜景 この場所もお勧めです☆ 世界一周ブログランキ

2017 - 04 - 11 今さら聞けない「IoT(モノのインターネット)」超やさしい15の図でスッキリ納得！ みなさんは「IoT」を知っていますか？ 2020年には、IoTの市場規模が3兆ドルになると言われていて、大企業や有名なコンサルタントが一斉に「IoT! IoT!」と叫んでいます。 一般の人には関係ないように思うかもしれませんが、見えないところで私たちの生活にじわじわと入り込んで来ています。 今回は、私たちの生活にしれ～と入り始めているIoTについて、誰にでもわかりやすいように15の図表で解説します。 IoTとは？定義は「IoT = PtoP × M2M」 2020年のIoT市場を読み解く3つの数字 IoTが注目されている３つの背景 IoTを構成する4要素 IoT発展の鍵を握る2つの無線技術 IoTの二類型「クローズIoT」と「オープンIoT」 「IoT」と「AI」「ビッグデータ

クローバーの花言葉を調べていたら「復讐」という怖い言葉がありました。クローバーは幸せの象徴のはずなのに。意味を知ったら、ぞっとする内容でしたよ。本当の幸せは自分次第なのかなぁと思いました。 幸せの象徴「四つ葉のクローバー」 花言葉「復讐」の意味 人を愛するということ 本当の幸せはすぐそこに 幸せの象徴「四つ葉のクローバー」 先日、お花屋さんで四葉のクローバー苗を見つけました。 クローバーといえば幸せの象徴なので、プレゼントにも良いと言われています。そこで花言葉を調べてみたら、んもう～！幸せといって思いつく言葉が盛りだくさんでした。ところが、ひとつだけ「復讐」という恐い言葉がありましたよ。 花言葉「復讐」の意味 代表的な花言葉は「幸福・約束・私を思って・私のものになって・復讐」です。 最後の「復讐」は・・・ ある女の子が男の子に、将来私と結婚してねと約束することが出来て「幸福・約束・私を思っ

飯より放置ゲーム！最近は自分で放置ゲームを作ってしまうほど放置ゲーム好きの"ねことあひる"です。放置ゲーム大好き！そんな私が今年2月から目をつけていたアプリ『LINE アキンド星のリトル・ペソ』がついに4月にリリースされました。『アキンド星のリトル・ペソ』は私のような生粋の放置ゲーム好きだけでなく、ゲームをあまりやらない人にもおすすめできる、可愛いキャラクターとほのぼのストーリーが魅力的の放置ゲームです！本日は、そんな新感覚放置ゲーム『アキンド星のリトル・ペソ』の魅力を放置ゲーマーの目線からご紹介したいと思います。 進化感覚放置ゲームアプリ『アキンド星のリトル・ペソ』とは！？ 『アキンド星のリトル・ペソ』はこんな感じのアプリです！ ほのぼのだけどツッコミどころ満載のストーリー 放置ゲーマーにも満足なゲームボリューム！ 星のレベルアップが命！タップで金を稼ごう 個性豊かな住人たちを育てよう！

インターネットでお買い物。いつものようにカード決済。 その後、お店から電話。 お店「クレジットカードが使えませんでした。」 え～( ﾟДﾟ)！！ お店「別のカードか、銀行振り込みでうんぬん・・・」 耳に入らない！！！ 買い物しすぎたΣ（ﾟдﾟlll）？ 急いで、ネットで 銀行口座を確認 →カードの引き落としができている。 カードの限度額確認 →使用可能額、たくさんあり。 カード会社に電話。((((；ﾟДﾟ)))))))汗汗！！！ 調べてもらった結果・・・・。 カード会社「不正利用が多いお店でカード決済されたため、セキュリティーがかかりました」 「ただいま、カードが使えない状態です。ご本人のお買い物か確認させてください。」 原因は、ラクマというフリーマーケットサイト。 ５万円位のブツをカードで購入。取引は完了済。 その後からカードが止まっていたそうな。 電話で、数点確認。 「〇月△日、〇〇と

こんばんは。 明日の午前中にかけて、全国的に台風並みの大荒れみたいですね。 ビニルハウス大丈夫かなぁ(*_*) リビングダイニングの照明 小ぢんまりした我が家は、リビングとダイニングが一緒の部屋です。 家を建てた時、ハウスメーカーから「照明はどうしますか？」と聞かれ 「え、そりゃいりますよね…？(ﾟωﾟ)」 「いやいや、そうじゃなくてウチが用意したものでいいですか？」 あ、スイマセン。 返答は 「ＮＯ！いりません！」 だって自分で選びたいから！o(｀ω´ )o ＬＥＤの天井照明３つは前の家から持ち越し 以前、住んでいたアパートに入居した際、 12畳用をひとつ、6畳用をふたつ買っておりまして さすがにそれを捨てるのはモッタイナイので今の家でも使用しています。 ほんとにフツ～の照明で、なんの面白みも無いのですけど、 リビングはちゃんと明るさのあるものでないと不便だと思うし、 なにより12畳用の

こんにちわどうもてんたまです。 今日は車の教習所はお休みなので、授業で教わった、卒検に使われるかも知れないコースの下見に行く事にしました！ 足は自転車です！　コースの下見なのでそんな遠くに行きませんが、久々のサイクリングで、怪我して運動不足気味になっていたので丁度良い運動ですね…！ 後、卒検のためなので、自転車だけど標識を良く見たり、踏切で邪魔にならないところで一時停止したりと、車に乗るのと同じような感じでやって、イメトレしておきました！ｗ まあと言う事をやりながらサイクリングしてたので、もしかしたら僕の事見て、もうすぐ卒検なのかな？　って感じたドライバーさんもいたかも知れませんね～ｗ まあそんな感じに、久々のサイクリングを楽しんでいたのですが、天気はあいにくの曇り空だったのが、ちょっと残念でしたね。 幸い雨は降らなかったから良かったのですが、でも丁度お花見シーズンで、桜の花びらがヒラヒラ

美容やアンチエイジングの一つとして、 また健康維持などのために何かしらの サプリメントを飲んでいる人は多いと 思います。 本当に、様々な種類のサプリメントが あって、どれもこれも成分が良さそう なので、目移りしてしまいますよね。 実際に、サプリメントで美容や アンチング効果、健康維持を はかることは、本当にでき、 高めることはできるのでしょうか。 サプリメントの効果 体への影響はサプリメントの種類に よって異なりますが、飲んでいるか 否かで体への変化は変わってきます。 「いつまでもきれいでいたい」 「健康でいたい」と思う心理は、 多くの女性に共通するものですよね。 美を保持する為に努力を惜しまないと いう人も多い事でしょう。 最近では、美魔女と呼ばれていて、 年齢不詳な若さや、美しさを 保っているとして、年齢を重ねても尚、 美しさが増して魅力的な女性達が 話題になっていますよね。 もちろん

指原莉乃はAKB48の総選挙で1位を何回も獲得し、 数多くテレビに出演しています。 最近では様々なバラエティー番組に出演し、見かけ ないことがないくらいです。 ファンの間では「さっしー」という愛称で呼ばれて いて、気取らない感じが人気の要素となっています。 指原莉乃が総選挙で1位を獲得した時の心境 指原莉乃は第2回研究生の5期生としてオーディショ ンに合格し、芸能プロダクション会社のAKSの所属 タレントになりました。 その後1年の月日を経て、10月にリリースされた 「大声ダイヤモンド」で初めて選抜メンバーになり ます。 その後の活躍でファンに注目されるようになり、 2009年にはAKB48の総選挙で27位に入り、アンダー ガールズとして活動することになりました。 その後も徐々に総選挙で順位を上げていき、2013年 には初めて1位を獲得しています。 初のセンターポジションを務めることになっ

【2017/4/23更新】第二話感想追加！ こん小さな巨人！ 2017年4月16日からスタートしたTBS系日曜劇場「小さな巨人」 警察庁本庁と所轄との確執を描いた警察エンターテインメントがいよいよ始まります。2017年春ドラマは特に期待作が目白押し！事前試写会では女性からの注目度が抜群の「小さな巨人」感想・あらすじ・ネタバレ・見逃し動画情報などを紹介します。 ドラマ「小さな巨人」とは 概要 ・警察庁本庁VS所轄 ・上司をひっくり返す ・女性満足度高め 放送日 ・2017年4月16日（日）21時00分スタート TBS系列 ※初回25分拡大 出演者キャスト 長谷川博己 岡田将生 芳根京子 安田顕 春風亭昇太 香川照之 ほか 主題歌 平井堅「ノンフィクション」 ※2017年6月7日発売 ドラマ「小さな巨人」注目ポイント 警視庁・捜査一課とは 警察庁には東京を守る警察組織で4万人以上の警察官が在籍

自分の潜在能力を覚醒させる究極を知ろう！ santamind.hatenablog.jp あなたにも、 そしてどんな人の中にも、 “無限の力”が備わっています。 それは自分の中にある力、 あなたの内にある可能性を、 自分で認めたら、 認めた分量だけ出てくる、 世界なのです。 SPONSORED LINK 自分がまず先に変わろう！ santamind.hatenablog.jp しかし私たち人間は、 自分の中にある力の、 わずか５％か１０％位しか、 活用や発揮をしていない と言われているのです。 ほんの少ししか、 力を出していないのに、 自分の貴重な人生を、 「こんなものだ」と思って、 終わらせてしまう人が、 ほとんどなのかもしれません。 残りの９０％近くの能力を、 自分の中に眠らせたまま、 あの世に行ってしまうのは、 実に寂しいこと ではないでしょうか？ FX初心者から上級者、幅広く選ばれ