こんにちは。 こないだ帰宅途中に自転車でハデに吹っ飛びました（たぶん段差で引っかかった）。 どこをどうぶつけたのかわかりませんが、左肩と左ヒジにでっかい内出血ができて、左手が血まみれになって、あと右太ももがものすげぇ痛いです。どうも横向きに一回転したような気がします。 左手あがらないし足が痛くてしゃがめないし普通に歩くのも辛いんでヒィヒィ言いながら働いてます。もしかして病院行ったほうがいいんじゃないのこれ。まあ骨は折れてなさそうだけど。 いい気になって夜道でスピード出すもんじゃない。 自爆でケガとかアホすぎるぜ…(´･ω･`) さて、本題です。 通勤自転車にサイドバッグをつけました。 いままではリアキャリアの上にカバンを縛って固定していましたが、いまいち不安定なんですよね。段差で跳ねると右に左にズレて落ちそうになったりしますし。でもデイパックを背負って走るとめっちゃ暑い（たぶん夏はもっとヤ

こんにちは。勤め人の方は、普段どんな通勤手段を使っていますか？多くの人は電車で通勤しているんじゃないでしょうか。 僕のように物流業界にいる人は車通勤かな。トラックドライバーは車かバイク通勤の人が多いです（午前4時など早朝の出勤だと電車がないので…）。 東京の満員電車の混雑ぶりは異常ですよね。僕は20代半ばまで23区内で働いていたので、その混み具合はよく知っています。電車にギュウギュウに詰め込まれて、毎日ウンザリしていました。なんかもう、人間扱いされている気がしません。 マジでどこでもドアがほしい。 ところで、スーツを着てクロスバイクやミニベロで走っている人、朝の都心でもけっこう見かけます。あれはそういう宗教の人ではなく、自転車で通勤しているのです。 僕は車通勤ができなくなって地下鉄＋自転車の通勤に変えました。天気が良ければ自宅から自転車で行くこともあります。距離的には15kmほどなので、1

娘が体調を崩してしまいました。現在進行形。 同じ学年の、別のクラスがインフルエンザで学級閉鎖になっているので、最初はインフルかと思いました（陰性でした）。昨日から発熱が続いていて38.5℃もあります。 食欲はないみたいですが、少しは食べられるからまだマシかな… 今年もインフルエンザが流行っているようなので、大人も自衛しないといけませんね。 ■今日の晩ごはん ・アスパラと鮭のクリーム煮 ・鶏ササミのチキンカツ ・ポテトサラダ ・スープ（オニオンコンソメ） 鮭のクリーム煮が食べたかったので、こんな献立に。 鮭は袋に入れて塩・砂糖（同量）・酒で下味をつけ、1～2時間ほど寝かせると魚臭さが取れます。骨を抜いて一口大に切り、薄力粉をつけておきます。ホワイトソースはバター、薄力粉、牛乳で作っていきますが、焦がすと台無しなので気を付けないといけません。 クリーム煮は子供も喜んでくれるのでよく作ります。僕