こんばんは、 お腹弱い系OLの休日のコーディネートを立て続けにあげてみます(^^) 本日も暑い１日でしたね、 午後頭痛とめまいに少し襲われました。 熱中症になりかけて、 涼しい所で休憩し、塩飴と水分をとりなんとか正気に戻りました(・・;)))笑 本日はノースリーブのワンピースを着ていましたが日焼け対策で写真では羽織りをきています。 ……先に、 相変わらず見にくい写真ですみませんm(_ _)m！ ワンピース：エムプルミエ 黒のパーカー：エムプルミエ この時期はお祭りや盆踊りのシーズンですね(^^) 夕方どこからか太鼓の音が響いてきて、 その太鼓の音に誘われお祭りに足を運んだりしてみてます。 私は盆踊りの太鼓を地元のお祭りでよく叩いていましたので、 太鼓の音が聞こえてくるとなんだかワクワクとした気持ちになり足を運びたくなります★ やぐらを囲んで年齢関係なく盆踊りをおどっている風景が大好きです(

こんにちは、 最近は暑くて溶けそうな日々ですね(>_<") お腹弱い系OLもついに肩を出します‼️ 笑 ただし羽織りものは常備してます(^^)‼️ いつも通り画像が見辛いのはお許しくださいませm(_ _)m 珍しく全身入りました！笑 ワンピース：エムプルミエ バッグ：ランバンオンブルー 靴：イーボル ノースリーブ着ました(^○^)！ ストッキングとスパッツ的なものは着用してますが🍀 寒いのも苦手ですが、暑すぎるのも苦手です(;o;) 夏はバッグの中にいつも塩飴や塩分タブレットを常備してます。 私は熱中症になりやすいので、一緒にいる友人にも迷惑をかけないように気をつけています。 駅のホームなんかでふらふら～っと目眩でもしたら危険ですよね(>_<)！ この暑さです、 皆様も本当に本当にお気をつけください！

私は過敏性腸症候群(ibs)持ちで、長年悩まされてきました。(今も悩まされていますが) しかし！ 数年前に比べたらだいぶ良くなったんです(^^)！ そのキッカケとなったのが、 小麦アレルギー でした。 実は数年前に普通に食事をしていただけなのに、 喉が狭くなる感じ 鼻水やくしゃみが沢山出る 呼吸が苦しい 体が痒い 咳こむ といった症状に急に襲われました(´д｀|||)！ いわゆる『アナフィラキシーショック』のようなものです。軽めでしたが。 しかしこれはおかしい！何か食物アレルギーだ！と思い、 すぐにお医者さんにアレルギーの血液検査をしにいきました。 後日結果を聞きにいくと、 なんとビックリ❗️ 小麦だったんです。 ショック(;o;) けど数値はそんなに高くないので、なんとか良くなるよとお医者様は言ってくれました(^^)！ じゃあ良くなる方法とは？？ ・小麦製品は食べない。 ・１日４グラムの

こんにちは(^^) 突然ですが、私は牛乳やヨーグルトの乳製品が苦手です。 食べるとそのあと腹痛をお起こしたり、お腹を壊したりします(>_<) 小さい頃は、 「体に良いからしっかり飲みなさい。」 「お腹に良いから食べなさい。」 と言われてよく食べていましたが、必ずお腹がゴロゴロ(;_;)なぜ！と思っていました。 同じような方結構いらっしゃるのではないでしょうか(^^)？？ 日本人には『乳糖不耐症』の体質が結構多いのです。 『乳糖不耐症』とは、牛乳やヨーグルトに含まれる乳糖が消化できない状態のことで、下痢や腹部のけいれん痛を起こします。 乳糖不耐症は酵素のラクターゼが欠乏しているために起こります。 「牛乳を飲んでも下痢にならないから、私は乳糖不耐症ではない」 と思った人もいるかもしれません。 ところが、目立った症状がないだけで、日本人の8～9割は乳糖不耐症なのです。 その中で実際にお腹が痛くな

こないだまで涼しい日が続いてましたが、 急に暑い日がやってきましたね！ しかも湿度高めの辛い暑さが。。 湿度があると呼吸するのも少し苦しくなるような気がします。 そんな休日ですが、ブラっとお散歩してきました(^^)‼️ 全身の写真がないのですが(._.) 黒ののワンピースにadidasのスニーカーを合わせて楽チンコーデです(^_^) お花屋さんでお花を見て、 お盆のお飾りをその帰り道で見つけました。 夏を感じた１日になりました。 しかし自宅に帰宅してから ふらふらっと軽いめまいが。 熱中症ぎみになっていたみたいです。 皆様も熱中症などにはどうかお気をつけくださいm(_ _)m

こんにちは(^^) 私としては恥ずかしくあまり積極的にお話したくない内容なのですが…。 もし同じ症状でお悩みの方に役に立てればと思い今回ブログをかきます！ 過敏性腸症候群(ibs)ですが、 下痢型 便秘 ガス型 腹鳴り 等と色々な種類の症状があります。 その中の腹鳴りでお悩みの方いらっしゃいましたら是非試してみてください。 腹鳴りってただたんにお腹が空いた時になるような、 『ぐーーー』 ではなく！ 尾てい骨辺りからまるでおならみたいに鳴り響く、 『ぶーーーー』 という音です(>_<") なぜか静かな場所(教室や職場などで)になるとガスが発生してこの音が出ます。 この悩みを持つ人意外といらっしゃると思います。 この腹鳴りは、 静かな場所では意外に大音量で響きます。。 この音が鳴った瞬間、 もう頭は真っ白！ 冷や汗たらたら！ 音を聞かれた(;_;)おならだと思われてるかも！ これ以上音をだして