こんにちは、味醂です。 少しずつメジャーな言葉になってきた「食育」ですが、まだまだ何をやるものなのかわからないという人も多いのではないでしょうか。 食育でいちばん大切なのは「食をたのしむ」こと。 愛情たっぷりバランス抜群な手料理だけが『食育』ではないということを知ってほしいです。 “手間暇かけた手料理こそ愛”という洗脳に気づいて…! 世代に合わせた食育を今一度考えてみましょう。 食育で身につけること 子どもの食育 大人の食育 高齢者の食育 まとめ 『今日は(惣菜買ってきただけだから)(インスタントラーメンだから)食育なんて知ったこっちゃない』みたいなツイートよく見かけるんだけど、それも立派な食育だからみんな自信持って!と思ってる。— 味醂 (@tiemirin) 2017年10月15日 食育で身につけること 食べ物を大事にする感謝の心 好き嫌いしないで栄養バランスよく食べること 食事の重要