柚子はちみつシャンプーとかぼすのリンスでしっとりやわらかな髪に | はるびより
わたしは石けんで髪を洗っています。 それも使っているのは固形の石けん。 シャンプーから石けんに変えて10年以上になるでしょうか。 当時、たぶん図書館でたまたま借りて読んだ本の中で石けんで髪を洗う話が紹介されていて、興味をもったのがキッカケだったと思います。 貧乏旅行というまで切り詰めているわけではないけれど、バックパックを背負って節約型の海外旅行をするわたしにとって、「石けん一つで頭のてっぺんから足先まで洗うことができる」のは魅力的だったんですよね。 長年それで不便は感じていなかったのですが、季節のせいなのか、体調のせいなのか、はたまた年齢のせい（！）なのか・・・、近年は髪がごわつくようになってきたのです。 わたしは髪の量が多いので、ごわつくと目も当てられない状態に… さすがにこれはどうにかしたい（泣） でもシャンプーから石けんに切り替えるのに苦労をしたので（切り替えた当初は髪がすごくきし
食器棚に一工夫をして、使い勝手を良くして収納力をアップする
今までにも何度か紹介している我が家の食器棚。 とても気に入っているのですが、一つだけ、気になることがありました。 食器棚のほぼ中央あたりに置いている、無印良品のポリプロピレンケース引出式・横ワイド・薄型2段。 中はお箸やカトラリーを入れています。 LOHACOで無印良品のポリプロピレンケース引出式を見てみる 使い勝手は悪くないのですが、プラスチックケースが食器棚の中で場所をとっているのがどうにも好きになれなくて。 だったらなぜ買った？って言われそうですね（苦笑） これを購入した時は、ほかに適当なものを見つけられなかったから。 だけどキッチンは毎日のように使い、食器棚は毎日目にしています。 モヤモヤを抱えたままにしておくのは良くないのですが、なかなかいい収納方法も思い浮かばなくて。 ずっとそのまま使っていたのですが、やっと納得できる収納が見つかったので変えることにしました。 ニトリのウォール
chicken-bouillon
寒い日が続くと温かい食事が恋しくなります。 本屋でふと目にとまった1冊の本。 それはNHKで放映している趣味どきっ！のテキスト本、「簡単! 極上! ヘルシー! わたしにご褒美スープ 」でした。 ページをパラパラとめくってみると、いろいろなスープのつくりかたを紹介しています。 「うわあ、おいしそう・・・！」 子供のころから「汁もの」は大好物。 母の作る味噌汁を毎回3杯はおかわりしていたくらい大好きなんです。 とは言っても、和風ダシは自分でとっているけれど、洋風や中華のスープは市販のスープの素に頼りきり。 スープのベースを自分で作ってみるのって、なんだか楽しそうじゃない？ ワタクシ、胃弱だけど食への好奇心は人一倍強いのです。 スープづくりにチャレンジしてみることにしました。 「簡単！極上！ヘルシー！ わたしにご褒美スープ」で紹介しているスープ この本では8種類のスープのつくり方を紹介しています
今年のクリスマス飾りはシンプルに、凛として
イメージはあったのですが、どこを探しても材料がそろわなくて断念。 もうクリスマスも迫ってきているし、銀色に塗装された柳の枝を買ってきてこんな感じに飾り付けました。 クリスマスの飾りつけはシンプルに、だけどクリスマスらしく 今年のクリスマス飾りはシンプルだけど背筋がピンと伸びそうな、どこかキリッと引き締まった雰囲気になりました すっと伸びている柳の枝がそう感じさせるのかな？ 銀色に塗装された柳の枝は乾燥状態で売られていたため、気を付けて取り扱わないと細い枝がパキパキと折れやすかったです。 本当は漂泊した白いミツマタの枝が欲しかったんですよね。 あちこちお店を回ってみたけど、見つけられませんでした。 ミツマタ（グーグルの画像検索結果） ネットで買えばよかったかな… でもピンとした柳もこれはこれでシャープな感じがカッコ良くて気に入っています。 サンタクロースの人形とキャンドルは手持ちのものを飾り
【高知・愛媛旅行6】食が充実していて楽しい！道の駅よって西土佐
道の駅よって西土佐 同じ四国とはいえど、足摺岬から松山へと向かうあたりの地域はわたしにはほとんど縁がありません。高松からはとても遠い場所で、なかなか行く機会がないのです。 だから、なにがあるのかなんて全然知らなくて。 でも道の駅なら気軽に立ち寄れるし、その地域のものを置いてあるので見ているだけでも楽しめます。 そんなわけで、なにも知らないままふらりと立ち寄った道の駅よって西土佐は2016年4月10日にオープンしたばかりの新しい道の駅でした。 道の駅よって西土佐（公式サイト）
【高知・愛媛旅行1】道の駅あぐり窪川に立ち寄ったら必ず買う「新節削り」
1泊2日高知・愛媛旅行のルート 今回の旅行の行先は足摺岬（あしずりみさき）方面へ。 四国内とはいえ足摺はとっても遠いです。高松からだと四国のほぼ対角線の位置。1泊2日だとちょっとハードスケジュールになります。 今回の旅行の目的は次のように決めました。 足摺の西にある竜串（たつくし）の観光温泉でのんびり城川で栗きんとんを買う あとは時間を見ながら道の駅巡りをする予定。 予定を詰め込まないようにして、その場で対応できるようにゆるい内容にしました。 ルートは高知方面から足摺を目指し、愛媛を回って高松に戻ります。 高松から車で足摺方面に行く場合は、高速道路は須崎西までで、須崎西から窪川までは無料区間になります。（2017年9月現在） 須崎西インターは道の駅かわうその里すさきのすぐ近く。一度高速から降りて立ち寄ることも可能です。 窪川から足摺までは一般道になります。 道の駅あぐり窪川 窪川で高速道路
【お菓子作り】さわやかな風味が広がる、レモンパウンドケーキ
我が家には鉢植えのレモンの木があります。 手入れをきちんとしていないので、実はなったりならなかったり、なっても小さかったりするのですが、それでもやっぱり、自分で育てて自分で収穫できるのはうれしいもの。 この冬は4個のレモンが収穫できたのですが、 「どうやっていただこう？」 と考えているうちに、ものすごく日が経ってしまいました。 このままじゃ、ダメにしてしまう！ そうだ、パウンドケーキを作ろう！！ パウンドケーキとは パウンドケーキ。 洋菓子屋さんでは定番のように売っている、身近な焼き菓子です。 小麦粉、バター、砂糖、卵をそれぞれ1ポンドずつ使って作るから、「パウンドケーキ」というのだそう。 「ポンド」と「パウンド」が混在していますが、ポンド(pond)はオランダ語、パウンド(pound)は英語なので読み方の違いなだけです。 WIKIによると1ポンドは0.453 592 37kgとのこと。
石ちゃんも絶賛した、浪花堂餅店のあん餅パイ【琴平町】
こんにちは、さえ( @SoranoHami )です。 地元密着型のローカル番組ってありますよね。 こちらでもいろいろな番組を放映していますが、その中で岡山放送制作の「 金バク！ 」という、岡山・香川の地域を紹介している番組があります。 金バク！のウェブサイトより ん？ 「岡山放送なのに香川の番組？」って思っちゃいますよね。 詳しい事情は知らないのですが、テレビ番組は香川と岡山がセットになっていることが多いのです。 ニュース番組の中に天気予報がありますが、これも香川と岡山の両方の天気が流れます。例えば 山陽放送の天気予報ページ を見てもらったらわかりやすいかな。こんな感じなんですよ。 子供のころから岡山・香川の天気予報に慣れ親しんでいたので、これが一般的ではないことを知ったときには驚きました。普通は住んでいる県の予報だけなんですね。 おっと、話がそれました。 「金バク！」という番組で、
片付けは収納の7割くらいがちょうどいい
こんにちは、さえ(@SoranoHami)です。 本屋の片付け関連のコーナーに足を運ぶと、目に飛び込んでくるのは「ミニマリスト」「すっきり」「少ない暮らし」といったタイトルの本ばかり。 ミニマリストという言葉がすっかり定着し、必要最小限のものだけで暮らすスタイルが1つのブームになっています。 モノが少なく、すっきりとした暮らしはわたしも憧れます。 でも実際にここまでの境地にたどり着ける人って、ほんの一握りだけなんじゃない？とも思うんですよね。 わたしの周りでは「部屋が散らかっていて・・・」「家族のモノが多くて・・・」と、ミニマリストを目指すどころか、そのずっとずっと手前の段階で、どうしていいのかわからずに途方に暮れている人がとっても多いです。 なんだろう、このギャップ感・・・。 片付かない部屋はこんな状態？（これは我が家の掃除中の写真です） ミニマリストやすっきりした暮らしの本は、モノを捨
200円のサツマ杉で手作りする、クリスマスリースとクリスマスツリー
おかげであまりクリスマス気分になっていないのですが、今年のクリスマス飾りを紹介したいと思います。 ・・・クリスマスも終わったので、来年用の備忘録です（笑） お出かけした先でふと目に入ったサツマ杉。 お値段も約200円ととってもお安い。 見た瞬間、あ、これでリースを作ったらかわいいだろうな。 そう思いました。 杉だけど、細かい葉っぱがクリスマスっぽい雰囲気を醸し出しているんですよね。 サツマ杉を使ってクリスマスリースを作る・その1 お手軽に家にあったリース台を使って、リースを作ることにしました。 すごく古いものです。もう捨てようと思って庭に出してあったのをとってきました。 サツマ杉の枝を10cm～15cmくらいに切って、グルーガンでひたすら貼っていきます。 ナチュラルな雰囲気のあるリース台なので、台を見せるデザインにしました。 サツマ杉だけよりも表情が出るかな？と思って、庭のオリーブの枝も少
「風邪のひきはじめには葛根湯」は正しくもあり、間違ってもいる
こんにちは、さえ(@SoranoHami)です。 暖かかったり寒かったり。 不安定な気候に振り回されて、風邪をひいてしまいました。 そうそう、風邪のひきはじめには葛根湯だよね・・・と思って伸ばしかけた手を止めました。 「風邪のひきはじめには葛根湯」というのはよく耳にするけれど、効く人、効かない人がいるということを知ったばかりです。 わたしの風邪には葛根湯は効くのでしょうか？ 漢方に興味を持つ いわゆる更年期という年代になり、病気とまではいかないけれどなんとなく体の調子が悪いということが増えてきました。 ひどくはないけど頭痛がしたり（元々が頭痛もちではない） 肩こりがひどかったり（パソコンのしすぎかもしれないけど） 便通が悪くなったり（便秘タイプじゃなかったのに！） 子供のころから体力がなくて疲れやすいタイプだったのに、さらに不快症状が加わるようになったのだから、たまったものではありません。
使わなくなった「お気に入りのもの」は、納得するまでとことん向き合う
片付けをしていてやっかいなものの一つに「お気に入りだったもの」がありますよね。 とっても気にいっていたけれど、もう使わなくなってしまったもの。 使わないのなら捨てたい。 だけど好きだったんだよね、これ。 ぐるぐるぐるぐる葛藤して、結局元の引き出しへ・・・。 それではダメだとわかってはいるけれど。 なかなか決心がつかないです、はい。 捨てることができなかったスカート とってもお気に入りのスカートがありました。 自分で縫ったものなのでサイズもピッタリ。 リネンの生地なのでサラサラとして着心地も良く、夏のお出かけの時に重宝していました。 だけどここ2、3年、そのスカートに手が伸びなくなってきました。 なーんか、違う・・・ 着てもしっくりとこないのです。 骨格診断でナチュラルタイプだったわたしには、ギャザースカートはかわいらしすぎるのかも。とくにこのスカートは薄手のリネン生地なので、着た時にふわっ
おいしいものいろいろ！少しマニアックな小豆島のお土産ベスト5
高松港からフェリーで1時間、姫路や三宮からの船便もあり、手軽な観光地として人気の高い小豆島。夏は小豆島のビーチでバカンスを楽しむ方もたくさんいます。 わたしも子供のころから何度も訪れていて、海辺のコテージや民宿でバカンスをしたこともあるし、夫との初デートも小豆島でした。 そんな小豆島にはオリーブや醤油といった魅力的な物産がいろいろとあります。ありすぎてどれを選べばいいのか迷っちゃうくらい。 小豆島に遊びに行ったときはもちろん、地元でも買うことができるので、いろいろ試してみた中からお気に入りのお土産を紹介します。
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
