はいどーもどーも。 今回の記事はAdsense先生を排除したよ。 何故かって？ 彼は人肌に厳しいからさ！！ ※Adsenseは肌の露出画像を検出すると警告を発したりする初心（うぶ）。 普段はなかなか使えないぱくたそは茜さやさんのこーんな画像だって使えちゃう！ ぱくたそ-フリー素材・無料写真ダウンロード はい、というわけで今回のテーマは筋肉です。 管理人のスペック 肥満だった頃の話 ダイエットが高じて筋トレへ 筋トレの日々 筋肉は自己肯定感を上げる 筋肉を付けたいあなたへ おわりに 管理人のスペック 体重72kg 身長172cm ベンチプレス 100kg 握力　右60kg 左52kg 背筋力 200kg 懸垂 20回 ってな具合。 自撮り画像はこちら 衝撃を緩和するために画像を小さくしました。 うん、フォロワーが一気に減る音がする。 しかし不断の覚悟で記事を書くことにするぞよ！ 肥満だった頃

ゲームが大好きなわんらぶ（@wanlovegamer）です！ ゲーム好きな人が思うこと、それは・・・ 「できるだけ安くゲームを買いたい！」 ということでしょう。実際、僕もその一人。 そこで今回は、僕が普段意識しているPS4やPCのゲームソフトをできるだけ安く買う＆遊ぶ方法を5つほど紹介していきたいと思います。 誰でも簡単にできることなので、おすすめの方法ですよ！ ①廉価版を待つ これはPS4の話。 PS4では発売から1年ほど経ったゲームの中で、人気があったタイトルに関しては「廉価版」を発売することがよくあります。 『アサシンクリードシンジケート』や『GTA5』などがその例ですね。 人気作に関しては、廉価版を狙うのが一つの手です。 また、廉価版の方が通常版よりお得になることもよくあります。 『バットマンアーカムナイト』の廉価版などは、全DLCを収録していますが通常版より安い価格です。 廉価版

スマホケース選びが人生を左右するといっても過言だ。 今日はそんな過言を並べ立てたい。蛇足に蛇足を重ねて余計なことをネチネチと言いたい。 そんな気分だ。 さて、これが現在使っているスマホケースである。 ご覧のように多重カードポケッティングシステムが採用されていて、なんと複数のカードをスマホケースに収納できてしまう。 上から順番にnanaco、Tポイントカード、ゲオ＋Pontaカードである。 一番したのブックオフはダミーでその下に個人情報がベロベロ書かれたスマートICOCAが収納されているため、ブックオフ会員券で隠してあるのである。 この並びにも意味があって、一番上のnanacoはQUICPayとして使っているので、カードを取り出すこと無くピピっとやれば決済できる。 逆に一番したのブックオフに隠れているスマートICOCAは通勤に便利なようにここへ配置。 基本的にこのスマホケースさえもっていれば