高齢者の方、その家族の方達の日々の生活に役立つ情報やアイデアを皆さんに紹介していくブログです。少しでも皆さんの生活向上に貢献できたら幸いです。 介護は疲れる 介護は心身ともに疲れる仕事です。 相手に「やめてくれ!」等と言われながらの介助はストレスがたまるものですし、お風呂へ入れたり車いすに乗ってもらったりするのも見た目以上に体に負担があります。 私も介護士として働いている中で、介護をしているからこそ得られるものがたくさんあるのは知っています。 しかしそれでも、疲れがどんどんたまっていき、体や心を壊して仕事を辞めていく方が多いのも身をもって体感しています。 特に、心の疲れはそう簡単に抜けるものではなく、毎日毎日蓄積してしまい、ある日を境に大爆発を起こし、介護という仕事に対する常設を失う現象=燃え尽き症候群(バーンアウト)、介護うつなどになってしまいます。 また、ご家族を介護している方も同様で

