私は毎日長時間パソコン向かうので、肩こりがずっと悩みの種でした。 半分、これは職業病に近いな、仕方ないか、などと思いつつも、んじゃ、不健康になっていいんかい？いやいや違うでしょ、と葛藤の日々(笑) なので、定期的にヨガ、ホットヨガに行ったりして、健康維持と気分転換をしています。 www.bochogu.com そもそも、肩こりの原因として、自分なりに考えるのは ：姿勢が悪い ：長時間、同じ姿勢のまま ：目をよく使う です。でも、肩がこるのは動かないんだから仕方ないよね、と思ってました。 で、立って仕事をやれば、気分転換にもなるし、少しは仕事中でもカラダに健康的にいいかなと思ったので、前から欲しかったスタンディングデスクを買ってみました！ というのは嘘で、とりあえず、6万もするのをいきなり買うのはちょっとなあと思って、あったもので簡易スタンディングデスク(滝汗)を作ってみました。 コレです！