今日は1か月に一回の勉強会でした。 業務後1時間なんですけど、いつも眠たくて眠たくてたまりません。 話を聞いていると自然に目が閉じていきます。 皆さん眠い時はどうやって目を覚ましていますか？ 私は目薬やジュースを持っていき対策しています（笑） 同期と隣の席で参加するので、まだ助け合うことができますが もし休みとかで今後先輩と隣の席になったら必死に起きないとです！！ 因みに先輩にアドバイスをもらったら、膝をつねっているといっていたので 今度実践してみようかな、、。 でも痛いのは嫌だな～ おやすみなさい☾ 読者登録お願いします♡

～留学・アメリカ編🗽です～ ここは町の有名なアイス屋さんです。 MALLAD ICE CREAM ここで大学のアイスイベントがあったりしました。イベントは無料でアイス貰えた。 いろんな味があってもちろん英語で書いてあるのであんまり読めず、適当に選びました。 写真はストロベリー味と抹茶ですね。 めちゃ甘くて美味しいです。 でもこの時期は寒いので、アイス食べるとより寒く感じます(笑) 見てください。ひよこがたくさん！ ショーケースに入れられてて、めちゃ可愛かった。 因みにここはDowntownにあるのでバスで移動してきてます。 Downtownまで来ると少し治安が悪くなるので、 注意しないとですね！ ウィードを吸ってる人やお金を求めてら人から声をかけられても極力無視してます。 無視大事です！ 日本人は特に可哀想だと思ってお金をあげてしまう人が居るっぽいですが、 お金を渡してはダメですよ！ で

最近はお仕事の合間にタイピングの練習をしています。 業務効率を上げるためにも少しでも早く打てるようになりたいなと思ってます。 いつもは「ひよこでも出来るタイピング」を使っています。 実はこれは高校の情報の授業で教えてもらったサイトですが、 社会人になってもお世話になるとは、、、。 基本ブラインドタッチは得意ではないので、キーボードを見ながら打っていますが、 沢山練習することで、単語ごとに位置を覚えて打つことができるようになってきます。 ビジネスの言い回しはまだ慣れてないので、ビジネス系の問題を選んでタイピング練習しています！ 毎日キーボードを使うので多少は速くなったかな？ 少しづつ速くなるぞ～～ 読者登録お願いします♡

先日母の誕生日でした。 何をプレゼントしたらいいのか本当にわからなかったので、ランチに行ってきました♪ 中華を食べに行って、 小籠包が好きなんですけど、めちゃ美味しかったです。 あとプレゼントにプリザーブドフラワー🌸 母は生きた花が好きなんですけど、 手入れも大変だし何年も持たないですよね、、。 なので2、3年くらいもつといわれるお花をプレゼントしました。 めちゃ綺麗ですよね。 バラの花ですが、色は母の好きなピンクにしました。 でもやっぱり赤が1番人気っぽい。 それからこのお花はラメがつけてあって、 光が当たるとキラキラ光っててより綺麗なんです。 母も喜んでくれて玄関に飾ってあります。 良かったぁ♪ ちなみに湿気と光に弱いので、 日陰の涼しいところに置いておくといいらしい。 プリザーブドフラワーなんてお洒落なものを買ってしまいましたが、 こんなお花もあるんだと勉強になりました！

～留学・アメリカ編🗽です～ アメリカでの生活は着いた時から始まっています。 まずはなんでもいいから食料の確保！ これまでは日本から持ってきたレンジでできるご飯や味噌汁を食べていましたが、 アメリカの食事に飽きた時に食べたいので何か買わないと！！ ということで、近くのスーパーに行って シリアルと牛乳だけ買いました。 まずシリアルは食べれそうなチョコ味のもの。 日本にも似たのあるからこれにしよ！ってなりました。 そして牛乳、 アメリカのはあまり美味しくないと聞いていたので、あまり期待していませんでした。 どれを買えばいいのかわかりませんでしたが、留学生をサポートしてくれる方がおすすめを紹介してくれました。 そして日本の味に1番近いものを買うことができました！ スーパーに並んでいる牛乳はとても種類が多く、そして賞味期限がとてつもなく長くて驚きました。 なんでこんなに長いんだ、絶対色んな物質入っ

仕事中にとっても眠くなってしまいませんか？ どうしたら目が覚めるんだ！！とミンティアを食べて目を開こうと努力していますが もっといい方法がある気がします。 まずなぜ眠くなってしまうのか、 デスクワークの皆さん、姿勢が悪くなると呼吸が浅くなり眠くなりやすいようです！！ なので適度に歩いたり、ストレッチしたりするといいみたいです。 またカフェインをとるのも効果的なようです。 私もコーヒーやチョコラBB、エナジードリンクを飲んで頑張ります！ エナジードリンクといえばアメリカに留学していた時はZONEが流行っていましたが、 日本はモンスターやレッドブルが人気ですよね？？ 皆さんのおすすめエナジードリンクがありましたら、 ぜひ教えてくださいね(*’ω’*) 読者登録お願いします♡

名古屋旅行に行ってきました☺ 今回の記事では名古屋城で盆踊りついて書いてあります。 4partに分けるつもりなので他の記事もぜひ見てみてください！ 先月、急に名古屋旅行をすることになりまして夏っぽいことしたいなと思っていたら 名古屋城で盆踊りがあるということを知り行ってきました。 お城の見えるところで盆踊りってなんか日本感強くてめっちゃ感動しました。 実際に浴衣で来てる人がいっぱいいてすっごい雰囲気が良かったです！ 入場料は500円で、夜はお城の方へは行けないのかな？ 少し隠れてますが、こんな感じで盆踊りのところから見えます。 ほぼ盆踊りのためだけに来た人になってる（笑） 屋台も出ていてごはんとかも食べれました！ 私はポテトと、味噌カツと玉せんを購入。祭りで食べるとよりおいしく思えます（笑） やぐらは木でできてるっぽくて趣がありました。 沢山の人が結構完璧に踊っていてすごかったです。 私は

～留学・アメリカ編🗽です～ 今回はアメリカと日本のタバコについてです。 タバコみなさん吸われますか？ 私は吸いませんが、、 タバコを吸われる方はアメリカに行く前に日本で買っておくといいかもです。 なぜならめちゃ高いから(笑) 確か税金がすごい高いのかな？ 10ドルとかします。 あと吸う人によると日本のよりも美味しくないらしい。(笑) 飛行機に乗る前とかに免税店でカートン買いするのもいいかもしれませんね。 ただ制限もあるので注意を！ 因みにアメリカではベープと呼ばれる水蒸気のタバコかな？が人気でした。 日本と違うところはアメリカのベープはニコチンが入っています。そして味が甘い！！ 吸って吐いたのが匂うんですけど、 あっまいにおいがこっちまでしてきて、匂いに酔ってしまう人もいそうでした。(笑) 私が匂った中で1番いい匂いだったのはグアバで めっちゃスッキリした中に甘い感じで良かった。 ストロ

皆さんはいつも何時間寝ていますか。 私はよく8時間寝ると健康と聞いていたので、 8時間を目指して寝るようにはしていますが結局6.5～7時間くらいになってしまいます。 社会人になってから自分の時間が少なくなり、 7時間睡眠が当たり前になってしまっているので、大丈夫かなと思って調べてみました！ 適切な睡眠時間はなんと、、、 7時間らしいです。 え？7時間少なくないの？（笑）と思うかもしれません。 しかし8 時間を超えると睡眠不足と同じくらい悪影響を及ぼす可能性があるみたいです。 7時間未満でも以上でも認知症のリスクが高まってしまうようですので、 私もこれからは7時間睡眠を目指します✨ 読者登録お願いします♡

サウナにはまってしまいました。 もともと温泉にいっても入らないタイプでしたが、 肩こりがなくなる・免疫が上がるといった健康目的に入ってみました。 きちんと順番があって外気浴というものをするととても気持ちがいいんですね！ しかもオロポ・ブルポといったドリンクがあるのも面白いです（笑） ブルポって知ってましたか？ レッドブルとポカリスエットのことです。（笑） 因みになぜサウナがこんなにもいいと思ってしまうのかということが気になって調べてみると、 β-エンドルフィンというものが分泌して副交感神経が優位になるからだそうです！ リラックス効果があるみたいなので、 これからもサウナに行って癒されたいです(*’ω’*) 読者登録お願いします♡

もう9月ですね☾ ９月と言えば秋、、、 ○○の秋。みたいなのありますよね！ 皆さん今年は何の秋にしますか？ 私は修行の秋です（笑）９、10月からまた新しい業務を教えてもらうので、 きっと病んでしまうでしょうね、、。 先輩は10月に1つの山を越えたと言っていたので、 今からドキドキです💦 あと9月はシルバーウィークがありますね！ でも私は有休を使いたくないので、3連休×2でお仕事頑張ります（笑） 因みに第4週目が3日しか会社に行かなくていいという最高なウィークがあるので 私はこの週をハッピーウィークと名付けました。（笑） そしてこの月はいつもお世話になっている先輩の誕生日なのでなんかうれしいです。 忘れないようにお祝いしないと！ あ、ハッピーウィークは友達の家にお出かけしようかなと思っています。 今からとっても楽しみです♪ 読者登録お願いします♡