「松ぼっくり」の意味 梅花心易の例 昨日は風が強かったので きっと松ぼっくりがおちているだろうと 朝7時ごろ10分ほど散歩に。 写真のように大量に手に入れ 足取り軽やかに帰宅＾＾ 色が少しグレーが買っているのは おそらく木からおちてから1～2週間たったものが 崖上から道に落ちたもの。 茶色いのは昨日落ちたもの。 そのままだと土やゴミがついていたり 長い時間地面についているものは 虫がつくこともあるので 軽く水洗いし水に15分間つけて水浴びさせ 土・ゴミ・虫を追い出します。 ざるなどにあけて 水を切りしばらくすると こんな感じで松ぼっくりが閉じます。 やがて完全に乾燥すると元通りの形に。 自然っておもいしろですね＾＾ 「松ぼっくり」の意味 易では八卦の「乾（天）」の象徴。 偉大、君主、聖人、支配者（リーダー）、 宮殿、公人、馬、竜、宝、金、 気品（身の丈に合った上品さ） 堅いもの、晴れ、晴れ

今日は梅花心易テキストを もっとわかりやすく 情報量も適量いんするために 改定作業をしています。 相変わらずワード・パワーポイントが苦手で 悪戦苦闘です＾＾； 老眼にはなかなか辛い作業です。 梅花心易の種類 梅花心易は特定の道具を使わず 占おうとした時（問をもったとき） ふと目についた周辺の様子 飛び込んできた事象などから 陰陽五行の手がかりを得て占います。 その方法には大きく分けて2種類 ●先天法 五行の関係性で読み解く術で 先に「問い（質問）」を持ち、占いで結果を出し読み解きます。 道具は使いませんが 占い自体の順序はタロット、易占いと同じです。 ●後天法（十応法） 通常の占いと逆の順序で「質問をしていないのに」 先に「答え」が兆し・シンクロニシティとして目の前に現れます。 その兆し、読み解きには10種あり「十応」ともいいますが 八卦、64卦に当てはめ、自信の状況に落とし込み そこには

こんにちは木花です。 昨日は月齢12.7日のお月様 オリオン座の観測を楽しみました。 昨日はオリオン座の三ツ星の下にある 小三ツ星も綺麗に見えました。 （昨日みた星たち） 冬は空気が澄み 明るい星が四季の中で一番多いので 天体観測にはもってこいのチャンスですが なにせ寒いのがネックです。 横浜の気温は4度・・・・寒いのです(~_~;) しかし 月のクレーター、まばゆい光を眺め 宝石のように光るオリオン座の星々を眺め 地球が回転しているのを肌で目で感じ その中にある星雲に思いを馳せる時間は ワクワクします。 薄っすらとですがオリオン座星雲が分かり （凄～くぼんやりとですが） 感動してテンションあがり(๑˃̵ᴗ˂̵) 寒いけれど心はホクホクでした。 子供のころから星空を眺めるので好きで 小学生の時 晴れている日には毎日ベランダで 星図盤をみながら星を探している子でした＾＾ いつしか、状況の変化

散歩道、橙が太陽に照らされて綺麗 思わず見惚れてしまいました(*'▽'*) たわわに実った橙 とっても重そう。。 そして美味しそうでした(*≧∀≦*)

新年、明けましておめでとうございます＾＾ なんだかんだ、2年ブログを続けられたこと 読んでくださるみなさんとのご縁に感謝しております。 さて、今年のラッキーデー 心・からだ・人生を癒す食養生 「開運ごはん」をLINEにて12時30分に配信いたします。 ※12時25分までに登録いただけるとお受け取りいただけます。 今年は最大幸運日が4日しかないので どうぞお見逃しなく。 運気の気は元気の気 体の「気」のバランスが乱れると 運気もゆらいでしまうので まな板を使わずにできる 人生と運気を癒す食養生 「開運レシピ」もどうぞお受け取り下さい ↓　↓　↓ https://lin.ee/PiMCBh1 月経前の不調、更年期の不調 胃腸の悩み、むくみ、肌のたるみ アレルギー改善の方は ぜひ陰陽五行の食養生の知恵を生かしてくださいね♪ 「占い・食養生・アロマ・瞑想で ご機嫌な人生をあなたに」 月めぐり®︎主

瞑想の種類 初心者、上手くできないときにおすすめな瞑想方法 香り瞑想～初心者、入門におすすめ・バリエーションを増やしたい方に～ 塗香をつかったシンプルな瞑想法 朝、鳥のさえずりを聴きながら ベランダで深呼吸での瞑想。 冬の朝、凛とした静寂と空気感は好きなのですが 寒さがとても苦手な私には 一番冷え込みのきつい外での朝の瞑想はそろそろ控え 窓を開けて新鮮な空気をとりこみ 室内で瞑想に切り替えます＾＾ 今月から初心に戻り 12月から瞑想の機会や時間を増やしました。 今日は初めての方でも取り入れやすい シンプルで簡単だけど効果も感じやすい 香り瞑想についてお伝えします。 瞑想の種類 瞑想には ●止の瞑想 ●観の瞑想 大きく分けて2つの種類があり その２つからさらに枝分かれをし 色々な瞑想方法があります。 「止の瞑想」 簡単に言えば思考をとめる瞑想法です。 ●タイの高層の方に教わった 空を30分～

久しぶりに渋谷の街を歩きました →そして方向音痴なので迷って人に聞く。。 都会の空 ビルに囲まれてパズルのワンピースの様。 サンドイッチのチェーン店のテラスで ジュースを飲みながら ぼーっと木の葉や青空を眺めてます。 東京には空がない 広い空間と視野に育った人は そう感じるかもしれない。 腕や頬に感じる優しい風 温かい太陽の光 揺れる木の葉 ビルの隙間に見える秋の空。 どんなに都会でも どんなに狭くても ほんの少しの時間でも。 受け止める心 余白があるお 自然をすぐそばに感じ 慈しむことができる。 先週はイベント、占い、雑多なことで バタバタしてたので ゆとりがながったせいか ぼ〜っとするひとときが とても贅沢な時間に感じました。 空の瞑想 本格的な瞑想は無心で空を30分眺めますが 10分のショートバージョンでも 効果を感じています。 不思議と充足感を感じ 頭がスッキリするので 晴れた日に

おはようございます。 マンションの植え込みの杜鵑(ほとどぎす)が いっせいに咲き始めました。 変わった形の花は 不思議な魅力があります(*'▽'*) 杜鵑の花言葉は 「永遠にあなたのもの」「秘めた意志」 誰かに認めて貰いたい 褒められたい 人はみな このような承認欲求を 大なり小なり待ち合わせています。 けれども 強くなり過ぎると 卑屈になったり 自信を失ったり 物事を損得でしか判断しなくなり やがて不平不満ばかりが取り巻く世界に 自ら自分を置いてしまいます。 秘めた意志=無言実行 粛々と自らすべきとこを喜んで行う。 強い意志とまでいわなくても ゆらぎにくい自分軸があると 物事を利他の気持ちや 無心で行う姿勢があると 自然に自分の中に充足感や喜びが湧き 人生が滋味溢れる世界になるのかなと 杜鵑の花言葉を見ておもいました。 久しぶりに朝から気持ち良い秋晴れ 連休最終日 どうぞ楽しい1日をお過

2022日9月23日　秋分で今年もあと100日となり 「100日チャレンジ」を数人で愉しんでいます＾＾ 私のテーマ、目標は 「猫の５年間闘病・介護・世話に お金も時間も愛も注いだ自分を褒め 心と体のリトリートでエネルギーを充電して もっとご機嫌な毎日を暮らす」 4月に愛猫を天に見送り 少しずつ癒えてきていますが 22年6ヶ月、家族としてともにした存在を失った その隙間は簡単に埋まっていません。 生きてゆくために仕事の集客も大切だけど 仕事よりも大切なことのために 自分が心地よいもの、ワクワクするもの 面白いと感じることをやり 心と体が喜ぶものをと取り入れ 最近離れていた読書を楽しみ エネルギーを充電して いつもご機嫌で 友達、仲間、ご縁がある方と より良いエネルギー交換する。 そんなゴール、目標を設定して 昨日から100日間 毎日1つ、余裕があれば２つのことを「行動」します。 今日は2日目

11年、子供の時から面倒を見てるシッポちゃん (耳カットしてませんが当方で避妊させてます) たくさん食べてご満悦 甘えてきたので撫でさせてもらいました。 凪を失ってぽっかり空いた穴 気持ちの整理も莫大な治療費の穴埋めも 完全にはできていなく 今はもともと世話してるこの子で精一杯。 もう少し気持ちの余裕が出来たら 保護猫活動を過ごし広げて行きたいと思います。 ランキング参加中癒し ランキング参加中ねこ好きブログ

晴れてきたので散歩へ出かけたら 朝顔がまだ咲いてました。 たまに俳句や短歌を作りますが 句を始めてから 朝顔が秋の季語としりました。 浴衣や夏物の柄にもなっており 夏休みの宿題で朝顔観測とかもやっていたから 夏かと思っていたので驚きました。 たわわに実る橙が 太陽に照らされて眩しい。 今日のランチはこのまま外食 何を食べようか考え中です。

昨日とがらっと様子が変わり ８時を過ぎても肌寒いので はちみつの優しい甘さが心地よい ほわっと体を芯から温める「生姜湯」を飲みました。 生の生姜は 五臓の肺と六腑の胃をケアにぴったり アレルギー疾患がある 呼吸器系が弱い 冷え性 風邪をひきやすい むくみを感じる時がある 低気圧に弱い気象病 からだや重く感じる（だるい） こんな不調のセルフケアに最適。 「はちみつ」をプラスして のどを潤し＆免疫力を高めるチカラも取り入れて これからの季節は特に「はちみつ生姜湯」は大活躍です。 肌荒れ、更年期の不調、 また気分がもやもやするときは スライスレモンをいれると 相乗効果が期待できます。 どんな情報でもそうですが 知ってはいるだけではなく 「習慣化」「応用」できて 初めて「知識」となります。 ぜひこれからの季節の養生として お試しください＾＾ 月のめぐりに合わせて整える 21年間、漢方養生を通して

さつまいもが安かったので 久しぶりにおやつ用に大学芋を作りました。 美味しいので食べすぎ注意です^^; （夕食に響かないようにしないといけません・・・） せっかくなので今日のブログは 薬膳的な「さつまいも＋蜂蜜のチカラ」を ご紹介したいと思います。 さつまいも＋蜂蜜のチカラ さつまいも、はちみつは さつまいもが美味しくなる季節に また気虚タイプの方にオススメの薬膳素材です。 この２つの組み合わせることで 体の体液を作り、渇きを抑えるので 「潤い」が生まれます。 その潤いが肺や皮膚を潤し 粘膜を強化し 外部からの刺激を和らげてくれるので 特に皮膚トラブルの方にも良い組み合わせ。 また、 「さつまいも」も「蜂蜜」も 「気」を補う食材なので相乗効果を生み出し ストレス、食習慣、冷え、暑さ 睡眠不足（熟睡できていない） 色々な理由で 「気＝エネルギー不足」を起こしている 気虚タイプの方におすすめな

どんよりした空が広がる横浜 蒸し暑いのですが 秋を感じる爽やかな風が心地よい朝。 ベランダのペパーミントを詰み ざるにのせで乾燥させています。 毎年８月終わりには新芽が終わるのですが 今年は残暑が居座っているせいか ニョキニョキ生えてきてます＾＾ 陰陽バランスを整えるハーブ ペーミント、ハーブは古くから「薬草」として使われ 漢方薬の材料にもなっています。 ペーパミンは八卦の「巽（風）」の象徴 「陰」に属するハーブです。 が、ハーブ・薬草の中も珍しく 陰陽バランスを整えるのに非常に役立つ 効能を持つので 味が嫌いではない生徒さんには 「緑の常備薬」としてお勧めしています＾＾ ペパーミントの力 ●体表面を冷やし熱中症を予防する ●発汗をサポートし熱を外に逃がし 老廃物の排出を助ける。 ●気を巡らせ精神の安定させる ●胃腸の働きを助ける ●水分代謝をサポートし正常化を助ける ●胃腸を整えることで

こんにちは(^-^) 今朝は運命を切り開くヒント 易経64卦のストーリーの中から１つを選び 人生を癒す易経サロンDAY 小さな学びの朝活を過ごしました。 誰でも人生の中であるシチュエーション 古の易の言葉が こんなことを教えてくれていることを 心の片隅に留めておいていただければと思います。 今日は前回に引き続き 「山天大畜」の兆しを得ましたが 今回は「初爻」のメッセージです＾＾ 占いというと 怪しい、依存する人が行うもの なんてイメージの方も多いのですが 易経は 占いとしてだけではなく 今かけているものに気がつかせてくれ 間違いがちな方向性を正してくれる 人生の「指南書」です。 「易経」を占いでけではなく 「学び」の観点から メッセージのごく一部を ブログでもお伝えしたいと思います＾＾ 人生を癒す　易経の学び「NO.26 山天大畜　初爻」の意味 〈爻辞〉 「厲うき有り。已むに利ろし」 ＜爻

午前の仕事を済ませてから ランチタイムに出かけて カプチーノでひと息入れて 30分ほどボ〜ッと過しました。 私はひどいクリクリの癖っ毛なので 雨は苦手なのですが （ショートなのこともあり頭が爆発して ブロッコリーになるのです・・・・苦笑） 陰気でベトベトして 靴もぐしゃぐしゃいなるし セットでも10分後には ヘアースタルもぐちゃぐちゃ。。。。 若い頃はとにかく嫌いでした ちょうど瞑想や シンギングボウルを学び始めた頃でしょうか ふと 水滴を眺めたり 雨音に耳をすませるのは 気持ちが落ち着くなぁと感じるようになりました＾＾ 年齢のせいだけではないと思うのですが（笑） 皆さんはいかがですか？ 不思議な和菓子「開運堂の真味糖」 先日、百貨店に立ち寄った時に 期間限定ショップ「開運堂」さんの看板が目につきました。 長野県の素材を活かした有名な御菓子屋さんです。 開運堂 / TOPページ 「白鳥の湖

こんにちは易経マスター女史＠木花です。 ブログを読んでくださる皆様へ 運気を整え 自分らしく元気に暮らすために 7月の運勢・運気 陰陽五行からのお告げとキーポイントをお届けします＾＾ 今回は周易中筮法にて占いました。 厳しさの後に喜びが得られると言う 応えが出ましたが 現在順調な人とそうでない方の キーポイントが少々異なります。 大切な事なので 少し長いブログになりますが 占いの言葉と意味 起こりやすい体調不良 キーポイントを今月もお届けしますので 最後までご覧ください。 今月の運気・運勢　本卦：天地比（てんちひ）之卦：沢山咸（たくざんかん） 本卦：天地比の言葉 之卦：沢山咸（たくざんかん）について 7月の運気・運勢と7つのキーワードまとめ 今月の運気・運勢　本卦：天地比（てんちひ）之卦：沢山咸（たくざんかん） 変爻が2ヶ所あり 今月はメインの結果である「本卦」だけではなく 変じた後の「之

今日は薬草女子の日＾＾ 足のむくみを感じており 夜中に猫に何度も起こされたので熟睡感がないせいか 頭がボォ〜として 肩と腕の筋肉が少し緊張しているので 体調を整えるために カモミール、レモングラス、レモンピールをメインに ５種類のハーブをブレンドしました。 ランチの後は 眠気覚ましと足のむくみ改善のために 近所を30分の散歩 梅もそろそろ終わりですが 良い香りに包まれて雅な気分。 養生で足も軽くなり眠気も感じなくなったので 頑張れ自分＾＾　と励ましつつ 午後の仕事も張り切って行いたいと思います。 ★木花★

こんにちは木花です。 今日は冷え込みますね・・・ 座り仕事はひざ掛けがかかせません。 先々週にお香が切れたので 通販で新しい香りの線香を2種類買いました。 また届いていないのですが どんな香りが今から楽しみです＾＾ 私自身、英国のアロマセラピーの効果を身をもって体験し 資格を取得しましたが 猫には（犬も同様） 好ましくない精油も多く （なかには肝機能障害を起こす可能性が高い精油もある） 高齢猫が暮らす部屋では使えないこともあり 自宅は和のアロマ「お香」が中心 お香を焚くのが毎日の習慣です。＾＾ 香りの効能にはいろいろありますが レッスン生やイベント参加者には 「安眠」「雑念を払える」「気持ちが落ち着く」 こんなことを感じてもらえ 心と体・人生の養生として 日々の暮らしの中に 「お香」「お香と瞑想」を取り入れています。 肩の力をぬいてほっとする時間を～安眠・安心の習慣に～ お香には 色々な天

まったり月曜日 低気圧のせいか 我が家の猫様「凪」はアンニュイです。 昨晩雨が降った影響で湿度が高く 今朝は私の癖っ毛が元気よくクリクリに^^; 諦めてドライヤーはかけず あんずオイルで落ち着かせてから スパイスをブレンドしました。 スパイスで食養生　～おすすめ3つのスパイス～ 簡単にできる薬膳で食養生 自家製でカレー粉をブレンドしています。 インド風と欧風の2種作りますが インド風のカレー粉は 五臓六腑の「脾」「胃」「肺」への作用が多く 欧風のカレー粉は 五臓六腑の「脾」「胃」「肺」への作用はもちろん メンタル面と風邪予防に効果を発揮する スパイスが多いのが特徴です。 得意今は新型コロナウイルスが蔓延しているので 食養生に活用しています＾＾ スパイスで食養生　～おすすめ3つのスパイス～ カレー粉をブレンドするには 6~10種のスパイスが必要ですが なかなか一般の方が揃えるのは面倒だとおも