こんばんは！こめりです🍙 上着要らないくらい暖かくてたくさん歩きまくって気持ちいい１日でした✨ 布団も洗濯物も干せて、心と体が心地良く過ごせて最高！ 最近あらゆる手数料にシビアになっています（笑） 楽天経済圏で生活する前は、銀行口座は一つしか持っておらず地方銀行だったので他行に振り込みする時も何かと手数料が発生していたのですが、資産形成を意識しだす前は「嫌だけどまあたまにの事だしいいかな」とそこまで強く気にしているわけではありませんでした。 しかし、資産形成や節約意識、うつ病無職等いろいろなものが要因となってこれまでとられていた１１０円の手数料にもめちゃくちゃ厳しくなりました🤣 でも、これまでのトータルで考えたら手数料だけでいくら払っていたのか。 どう考えても勿体ない！！と今では思っています。 ４年になる今住んでいるアパートの家賃も、これまでは私の地方銀行口座から家主さんの他行口座に振

こんばんは！こめりです🍙 今日は通院の日でした。 月曜日に再度面談があるのでその時に私が今の職場を続けるか、退職する方向になるか決まると思うと話をしてきました🤔 その決定によって精神障害者福祉手帳を申請するかも判断したいと思います。 私としては、継続したい気持ちは前回伝えてきたので後は上の判断を仰ぐだけかなと思っています。 午後に母が家に来たので、ブログでお話してきたようなこれまでの経緯を母にも伝え仕事も辞めることになるかもしれないと。 母は「こめりが後悔なく穏やかに暮らせる道を選べばいい」と言ってくれました。 しばらく失業手当を貰いながらゆっくり考えていけばいい。無理になったら実家に帰ってくればいいと。 幼少期は所謂毒親でしたが、今では本当に母の存在には感謝しています😊 背中を押して貰えたので、気持ちもかなり楽になりました。もし退職の方向になってもそうなったらそうなったで、私はこれ

こんばんは！こめりです🍙 普段めちゃくちゃ早く就寝しているんですが、今日は起きたのが９時前。 昨日は疲れもあって薬を飲んで２１時前には布団に入ったので時間だけでいえば１２時間も横になっていたんですよね（笑） 中途覚醒が何回かあったのでぐっすりとは眠れなかったものの、そんなに体を寝かせていたら逆に体が重く起きずらいのかなと🤣 しっかり日が昇りきってから今日は散歩に行きました！ さて、今日はうつ病になるとできなくなることをお話ししたいなと思います。 うつ病になると普段できていたことができなくなります。 活気や気力を失ってしまう病気だからです💦 勿論人によって個人差はあるので、あくまで私が特にできなくなってしまったことを２つお話させてください！ ①お風呂 お風呂はうつ病あるあるなのかな？と感じるほど病気になるとハードルが高くなるものの一つです🤔このことを人に話すととても不思議そうにしてい

こんばんは！こめりです🍙 金曜日に本部で面談を再度行ってきました！ 朝から心臓バクバクで薬も少し多く服用して行ってきました（笑） 紙にたくさん自分の気持ちや考えを書き出し後悔のないように伝えてきました。 声が震えたし話としてうまく言えたのか分かりませんが涙は抑えることができました😂 私としては、この仕事が好きだし今抑えられている仕事も任せて貰いたい気持ちもあるので続けたい意向を示しました。正社員としてが今難しいのなら契約社員で試してみて欲しいと。専務と管理者も悩ましい表情を浮かべていました。私も会社としての立場や意見も理解しているので、もしそれも難しいと判断されたらもっと私のうつの状態に合った仕事を探そうと考えています。 会社としては、私の職場の仲間が私が契約社員となり出勤日数が増えるが出勤できそうなのか。同僚たちに負担が増えたりしないのか。業務に制限なくこなすことができるか。皆に配慮

こんばんは！こめりです🍙 今日はお休みだったので朝から歯医者に通院でした😂 無事に治療も終わり、今回で通院は終了となりました！🦷 本当に生きてるだけでお金かかるなあ・・・💰 でも定期的に健診を受けようと改めて思い直すことができました（笑） 健康が何より大事ですね！ 明日は再度面談の続きの話し合いをすることになりました。 私は同い年の管理者と二人で話をする予定でしたが、専務にまで話がいってしまい結果本部にて専務も同席する形で話すことになりました。 正直手が震えそうでめちゃくちゃ怖いです。私としては、管理者とだけ話をするつもりだったので本部の駐車場までなら・・・と考えていたのですが専務も加わることになってしまったのでそういう訳にもいかなくなってしまいました💦 そもそもそんなパニック症状が出るか不安なまま正常に話すことができるのかどうかも分かりません。 こういうことを考えると、「ああ、

こんばんは！こめりです🍙 朝眠すぎて５：００に起きて散歩に出かけたはいいものの気づいたら家に着いていました（笑） 歩き始めた頃は記憶あるんですが、途中の道中ぼんやりとしてしまったのか記憶が無くて🙀 無事に帰ってこられたからいいものの、恐ろしいですね😭 そのまま二度寝もしてしまったので、相当眠かった朝でした（笑） 今日は面談予定だったので、何日か前から自分の気持ちを書き出し準備していました。 結果から言うと「退職するかどうするか」という話でした。 午前中はお休みを貰いゆっくり支度をしていたら、上司から「９時半に変更になりました！」との連絡が😂 急いで職場に向かい、何とか時間に間に合うことができました。 専務と本部の管理者が来られ、「体調は最近はどう？」という話から始まりました。 🍙『９月に入ってパニック症状があり、調子をくずしてしまいましたが大丈夫です』 👨「うんうん。病院は？ど

こんばんは！こめりです🍙 今日は朝から仕事に行ってきました！ 午前中は今日の活動（工作）の準備をしたり、受け入れの支度や事務作業をして 午後から通常通り子どもたちを順に受け入れ。 うつ病になってからは、学校への送迎業務はなかなかさせて貰えませんでしたが、今職場の人数がかつかつな事もあって久しぶりに送迎に出させて貰えたこめりでした（笑） 子ども達と車の中で今日あったことや、色々な話をしながら事業所までの道をドライブして久しぶりに楽しかったです😊 夕方はカオスでした（笑）情緒的に障害があるとあるお子さんが不意にある子の頭をセロハンテープ（道具）の裏で本気で叩いてしまったので職員はみんな対応に追われました😭 私は叩かれてしまった子と遊んでいたのですぐに大泣きしてしまったその子を別室に連れて行き外傷の確認。少し落ち着いてから他の職員にお任せし、加害者になってしまった子の話を聞きに違う部屋へ。

こんばんは！こめりです🍙 今日もやっぱり職場に行けずお休みを頂きました。 週末から今日まで本部に出向くことの恐怖と憂鬱さでずっとうつが強くなってしまっていました。 私は何してるんだろう。どうしてこうも社会に適応していけないのか。等と昼間は落ち込みが酷くて考えが止まらず。ご飯も食べれず休職中の時のように横になってばかりの日でした😣 さんざん横になって夕方くらいからこうしてブログを少しずつ書き綴ったり、水分も取れていなかったので白湯を飲んで気を落ちつけました。 明日が面談の予定日となっていますが、今現在どうなるのかはまだ分かっていません。 職場からは社会人として甘えていると思われてしまっているかもしれませんが、明日の面談に出向くつもりはありません。多忙な中専務や管理者が時間を作ってくれているのは重々承知していますが、本部に行く前の自分の気力の消耗が半端ではないこと。車で向かう時もずっと緊張

こんばんは！こめりです🍙 今日はやっぱり変な夢を見たけど、しっかり朝活散歩をしてきました！ かなり涼しくて歩いていて気持ちがよかったです🍃 ８月ももう後半ですね。大人になると時間があっという間に過ぎていきますね😅 健康第一で心穏やかに過ごせたらいいなと思います♪ さて今日は趣味のお話です。 私は低収入＋資産形成をしたいと考えている為、自分の趣味はお金がかからないものである事が必須です（笑） 病気になる前は、カフェで読書をして少しお洒落な気分になってみる・・・☕📚 なんて事をしていたのですが、今ではほとんど行かないので趣味ではなくなりました！🤣 でもお金をかけない趣味でも、私は今現在日々を楽しんで過ごすことができています💕 ①　散歩 走るのは苦手ですが、元々歩くのは好きでした！日の光を浴びる事の重要性を知ってからは更に意欲的に歩くようになりました！更に私の散歩はポイ活も兼ねていて