今回は、丼もの料理を紹介します。 ガッツリおいしい！！かつ丼 夏野菜たっぷりチキンタレカツ丼 玉ねぎと豚肉の甘辛丼 ねばねば丼 まとめ ガッツリおいしい！！かつ丼 ●ガッツリおいしい！！かつ丼● 刑事ドラマの定番、取調室のかつ丼。 老練な刑事さんが 「腹減ってるだろ。食え、俺のおごりだ」 と出されるかつ丼。 美味しそうですよね。 今回は、甘辛な昔ながらのお蕎麦屋さんのかつ丼を目指して作ってみました。 ガッツリおいしい！！かつ丼の作り方はこちらです↓ kurotonbo.hateblo.jp 刑事ドラマを追体験できますよ！！多分 夏野菜たっぷりチキンタレカツ丼 ●夏野菜たっぷりチキンタレカツ丼● 新潟の名物タレかつ。 正確には新潟市の名物なんですよね。 同じ新潟県の長岡市には洋かつもありますよ。 郷土料理って色々あって面白い！！ 夏野菜たっぷりチキンタレカツ丼は、野菜がたくさんとりたかったの

プチ断食 アンチエイジング編9です。 今まで主に老化の原因となる炎症についてを見てきましたが 今回は、炎症とは別の視点で見ていきたいと思います。(^_^) プチ断食とアンチエイジング 研究（1） 【対象】 若年成人２４名（平均年齢２４歳） 【方法】 次の食事法を日替わりで３週間続ける。 ◯１日に必要な摂取カロリーの２５％分だけ食べる日 ◯１日に必要な摂取カロリーの１７５％分を食べる日 これを３週間繰り返す！ ２日分の総摂取カロリーはいつもと変わらないが、食べ方を変えてみた実験ですね〜。 結果は、どうだったのでしょう〜（?＿?） 結果 ◯参加者の長寿遺伝子（SIRT3遺伝子）が活性化した。 SIRT3遺伝子は、長寿遺伝子、長生き遺伝子と言われていてその活性化により生物の寿命がのびるとされているんですよね。これが活性化したというのは、すごいですね！(◎_◎;) 食べているカロリーは変わらないけ

こんにちは、♢はなはな♢です。 鬼滅の刃　小２でも流行っているようで・・・ 【鬼滅の刃　折り紙】　で検索したら、折り紙動画が沢山ありました。 多分？音がない動画なので、動画を見ている間 と～～っても静かに、集中して作業していました。(*^^*) 以前、学研の先生が　折り紙は、知育にとてもいい教材だとおっしゃっていたような。安くていい教材だから、沢山やらせてあげてください！！と言われました。 自分が苦手だと、ついつい遠のいてしまうのですが 本人が、自分からすすんで　やってくれると　楽でいいです♫ YouTubeを見せたくない派だった私は、解禁したのが　コロナ休校中でした。もっと早くから上手く活用したら良かった・・・（主人は勝手にスマホで見せていましたが） 好きな物を作るときの集中力って　スゴイですね。 鬼滅の刃のカナヲ・・似てないけど(;^ω^) 1人で黙々と作業してくれるなら、もっと色々や

こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 さて，ここ最近毎日目にするようになったブロガーバトン。 有難いことに，ボス猿も頂きました☆ 丁度同じタイミングで3名の方から頂きました☆ バトンを回してくれたのは・・・ では，早速・・・ お次の方へ さいごに バトンを回してくれたのは・・・ 今回，ボス猿にバトンを回してくださったのは， まずは，三姉妹のママであるmecchiさん(id:mememegmeg)☆ブログタイトル通り，ほのぼのとした子供たちの可愛らしい日々の出来事を，これまたほのぼのとした絵で表現されているブログのブロガーさんです。 www.mecchi-blog.com ゼロ，イヤむしろマイナスと言っていいほど絵心のないボス猿からすると，こんなにほのぼのとした絵をかけるmecchiさんが，神々しく見えます。 最近はTwitterでも，仲良くしてもら

どうも！TOM夫婦の旦那です！ 方向音痴の私にとっては日常生活から手放せないGoolgeマップ先生ですが、海外旅行では特にその力を発揮してくれます！ 今回は意外にも知られていないGoogleマップの便利な機能も含めて、海外旅行にどんな風に役立つかを紹介していきます！ 1.Goolge Map（グーグルマップ）とは 2.オフラインマップ 3.マイプレイス 4.レビュー／口コミ機能 5.Uberなど配車サービス連携 6.最後に 1.Goolge Map（グーグルマップ）とは 言わずと知れたGoolgeが誇るオンライン地図サービスですね。 便利すぎて頼りに頼りまくってます。笑 これがなくなったら目的地にすらたどり着けない自信があります。 主な使い方は、目的地の検索とそこまでのルート探索だと思います。 私も場合もほとんどはこの使い方です。 しかし海外旅行においては別の機能も色々と利用し、より便利だ

こんにちは。日曜日に新潟ふるさと村に遊びに行ってきました。 そこでぽっぽ焼きが売られていたので購入して食べました。 新潟ふるさと村の場所 このふるさと村というところは新潟のお土産とか、魚、野菜、果物、郷土料理なんかが売られているところで、新潟の歴史とかも見れるところです。土日祝日に行くとイベントや露店でB級グルメなんかも食べられたりして、遊びに行く、見学しに行くにはとても楽しい所です。 露店でぽっぽ焼き購入 駐車場から入り口に向かうところに露店がありそこでぽっぽ焼き購入して食べました。ぽっぽ焼きを購入して近くの木のベンチに座って食べました。10本入りです。値段も手ごろな値段です。 このぽっぽ焼きは新潟のお祭りでは必ずと言っていいほど露店で売られています。購入するとだいたい紙の袋に入れてくれます。この紙の袋がまたお祭りでぽっぽ焼きを買ったという風情があって良いです(笑) 触るとできたてで熱々

おはようございます。 いつもブクマコメントやスターをいただき、ありがとうございます。 昨日、たくわんと納豆が一緒になった水戸納豆の味が忘れられないというお話をしました。 その中でブルースカイ（id:skysky28）さんから、『そぼろ納豆ですよね！』とコメントをいただきました。 そぼろ納豆というのは初めて聞いたので、ちょっと見てみたら、 『あぁ～、これだ！！間違いない！』ってなりました。 リンク 私は沢庵と納豆の混ざったものと思い込んでいたのですが、正確には切り干し大根と納豆の混ざったものでした。 『そっかぁ、沢庵だと思っていたのは切り干し大根だったんだ。』 と30年以上越しに気づきました。 うちで食べる切り干し大根は100％煮物だったので、柔らかかったのです。 それで、あのポリポリした食感は沢庵だと思い込んでしまったんですね。 ブログって素晴らしいですね。 家族や友人に聞いても全然わから

7月1日からコンビニやホームセンターのビニール袋有料化が始まりましたね。 皆さんは、どんなエコバックを使っていますか？ それとも使わない派ですか？ スポンサーリンク 私は週に1回まとめ買い派 エコバッグの使用、以前は娘の中学校の送迎時に買い物をしていました。小さなエコバッグで済んでいたので車に乗せていました。最近は、引っ越しに伴い、生活リズムが変わりました。 買い物は週に1回。土日のとちらかにまとめてドカン。 生活雑貨のストックなどの不足品と被災時の備蓄品のローリングストック。両方をチェックして買いに行きます。 買い出し用のエコバッグ買いました。 簡単に畳めるエコバッグ。 セブンイレブンに柄とサイズ違いで同じシリーズが取り扱いがあります。 【あす楽】BENGT＆LOTTA×Shupatto　Lサイズ　コンパクトバッグ　シュパット　マーナ　レジカゴバッグ　レジかご　エコバッグ 楽天で購入 週