こんばんは。 今日は家族みんなでバスに乗って、新しい公園へ遊びに行ったソラです。 子供達は足が大きくなり、新しい靴でお外へ。 どんどんサイズアウトする靴達をどこまで思い出の品として残すのか、それが最近の悩みどころです。 新しい公園 今日は新しい公園に行くからね！と私が朝から言うと、子供達はそろってじゃあお母さんもうご飯作らないでお外行こう！と即答してきます。 私の家事が終わればお外へ行けるのがわかっているので、賢いお返事です(笑) ルンルンでバスに乗り、椅子に座って過ぎ去る景色を楽しみ、普段歩かない道を歩き、到着！ お父さんとお兄ちゃんは歩くのが早いので、先に公園へ。 それを一生懸命妹ちゃんは追いかけます。 私「ほら！公園に着いたよ！」 妹「どこどこ……？うわぁっ！！」 少し遅れて到着した妹ちゃんも走り出しました。 兄「こっちのすべり台で遊ぼう！」 妹「すべり台！」 そこまで大きな公園では

おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは　山崎パン 日々カフェ　アーモンドマドレーヌだよ こちら 裏 バター入りマーガリンを使用したバター風味豊かなしっとりとしたスティック状のマドレーヌです。仕上げにアーモンドスライスをトッピングしました ちょっと　でかい　マドレーヌってやつね ここまで来ると　朝ご飯か～　ふくすけ ほー　いただこうか　今日は　上から　目線ですか ふくすけ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

先日のオーガニックパワーボールがあまりにも美味しかったので、いつでも食べられるように自分でも作ってみました。 ot-icecream.hatenablog.com 【材料】 レーズン　20g オートミール　20g ミックスナッツ　20g ココアパウダー　大さじ1 シナモンパウダー　少々 ココナッツオイル　大さじ1 全てオーガニック素材で揃いました。いちじくとか伊予柑とかはないけれど、手作りなら何でもあり。 ドライフルーツと粉類とナッツ類が1:1:1になれば、ほぼ上手くいくそうです。 ①ナッツ以外の材料をFPへ ②しっかりめに粉砕 ③ナッツをプラスして歯ごたえが残るくらいに粉砕 ④お団子を作るようにぎゅっと丸める ⑤少し大きめのボールが出来ました ⑥ココアパウダー(分量外)をまぶしたら冷蔵庫へ ココナッツオイルが冷えて固まればすぐ食べられます。泥団子作りみたいでなんだか楽しい作業でした。 甘

カレー 年度末の先週は、 仕事がとてもハードだったため、 ごはん作りもおろそかに。 そんな時は、 カレーが手っ取り早いかと考えますが、 よく考えてみると、 野菜の皮剥きやら、カットやら、じゃがいもが 柔らかくなるまでの煮込み時間やら、 わりと、時間がかかりますよね。 そこで、考えました。 シーフードミックスを使えば、これらの手間が 省ける！ 皮剥き、、、なし カット、、、なし 凍ってはいるが、煮込むほどでもなく、 すぐに火が通る！ 時間がない時や、やる気のない時に、 冷凍シーフードミックスを使ったカレーが 最強すぎることに気がつきました。 そして、 おすすめなシーフードミックスがこちら。 トップバリュ商品の大粒シーフードミックスで す。 普通サイズのシーフードミックスを使うと、 あれ？具はどこ？くらい、貧相なカレーになり ます。 これは、『大粒』をうたっているだけあって、 カレーに入れても

おはようございます。 うちの息子は春休み中、ほぼ毎日お友達と遊んでいます。 習い事がない限りは呼ばれたら出かけていきます。 で、遊びに行く時は何かお菓子を持っていきます。 児童センターや外で遊ぶことが多いのですが、最近はお友達のお家にお邪魔してることもあるようなので。 そのために我が家にはスナック菓子を常に買い置きしてあります。 先日もポテチとミスターイトウのチョコチップクッキーの3連になった一つを持って行ったらしいのです。 これの6枚入り一パックです リンク で、友達何人かで次の子を呼びに行く時に自転車のかごにお菓子を入れたまま行きました。 そしたら、帰ってきたらチョコチップクッキーのほうがなくなっている。 自転車で待っていた友達によると 『カラスが持ってった😲』とのこと。 息子はのんきなので 『今日面白いことがあった(笑)！』と話してきたんですが 『カラスは賢いんだから一度美味しい思

陽子江（三河島/エビチャーハン） 『陽子江』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：00～14：30 [夜]17：00～21：00 ◎定休日（要確認を！） 月曜日・第２火曜日 ◎電話番号 03-3801-6630 ◎住所 荒川区荒川３－６０－１ ◎アクセス 三河島駅北側。 駅前の尾竹橋通りを北へ。 一本目の路地を東に入ったところです。 ◎地図 陽子江（三河島/エビチャーハン） 『陽子江』の店舗情報 『陽子江』に行きましょう 『陽子江』の店内 『陽子江』のエビチャーハン 『陽子江』の海老 『陽子江』のお会計 『陽子江』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第269食！ K七（ケーナナ）です。 今日は三河島の海老チャーハンです。 三河島では『ハルピン』でエビ炒飯をいただきました！ knana.hatenablog.com https://knana.hatenablog.co

どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！！ 今回はローソンにて気になるプリンが発売されましたのでレビューをしていきます！！！ プークリム　‐ふわとろクリームプリン‐ ネットの口コミを確認！ それでは開封！！ それでは頂きます！！ 【ローソン:プークリム　‐ふわとろクリームプリン‐】まとめ ※筆者オススメ！お取り寄せスイーツのレビューはこちら！！ ※筆者オススメ！外出自粛の時に食べてほしいお取り寄せスイーツをご紹介した記事はこちら！！ 【ローソン:プークリム　‐ふわとろクリームプリン‐】商品情報 ※現在発売中のローソンウチカフェスイーツレビュー記事のまとめ！！ ※新しいブログ開設しましたので、よろしければご覧ください！！↓↓↓↓↓↓ プークリム　‐ふわとろクリームプリン‐ とろとろのプリン、ふわふわのクリームの2つの食感を楽しめるプリン。柔らかくなめらかな甘めのプリンに

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 家でできる有酸素運動のことを話してきました。 今回は、フィットボクシング2 買ったときはこちら smile-elife.com フィットボクシング2、めっちゃしんどいです。 初回や久し振りにやると、腕と背中が筋肉痛で激痛。 痛いです。 “デイリー”は、運動強度や時間を設定すると自動でエクササイズを組み合わせてくれます。 強度は ダイエット（カロリー消費重視） 体力強化（ハードなエクササイズ） 健康維持（軽めのエクササイズ） で選べます。 そして 二の腕シェイプ バストアップ ウエストシェイプ ヒップアップ ふくらはぎシェイプ 全部 から選びます。 時間を選びます 10分 20分 30分 40分 私は「ダイエット」「全部」「30分」で設定しています。 この他にも“フリー”があるので自由にエクササ

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます　励みになっております あと1か月で1年、無料版に戻すか有料版を続けるか迷いました 有料版を続ける理由 ブログをはじめたころの過去の私にいいたいこと メルカリ情報発信ブログ 花を育てるように雑記を育てていますブログ note ラジオ Twitter まとめ あと1か月で1年、無料版に戻すか有料版を続けるか迷いました 今年の3月4月は、私にとっては重要で多忙な月です 下の子「友」の保育園卒園と小学校入学 はじめての学童 上の子「光」が中学3年生＝受験生 各種手続きや親戚への御挨拶まわり 久しぶりに、うつ症状が悪化 薬を増やし、元気を取り戻しました そんな中、ブログを無料版に戻すか有料版を続けるか迷いました 有料版を続ける決心をしました 有料版を続ける理由 2つのブログを運営しており記事数が多