はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 おはようございます。 今日も引き続きお題の記事を書こうと思います。 「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 ということで考えてみました。 10年で変わったこと 考え方はこの10年で変わりました。 それは専門的な占星術との出会いが大きかったです。 10年前はその日のテレビ占いを参考にする程度。 めざまし占いなどで自分の星座が最下位だったりすると『あぁ～、もうダメなんだ。』ってひたすら悲観的に考えていました。 最近はテレビで占いのランキングを見ることはなくなり星読みをしているYouTubeなどを見て 『今はこの星がここにあって、このアスペクトをとっているからこの部分に気をつけよう。』 などと言われて、なるほど～と参考にしています。 これ、自分で見られたらかっこいいんですけどね。 そこまでの域には達していません。 も

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 はてなブログの10周年記念のお題にもう一つ参加させていただきます。 好きな○○10選、これタイトルを考えるだけでも一苦労。 とりあえず今私の携帯に入っている曲の中で特にお気に入りの曲10個をあげてみました。 現在私の携帯には470曲入っていました。 いつも携帯からBluetoothで音楽を飛ばしてて一人で車に乗ってるときは好きな音楽を大音量で聴いてます。 これもストレス解消に一役買ってる。 自己満足の世界ですが、少しでも興味あったら見てやってください。 ドライブ中によく聴く曲10選 ダーリング　沢田研二 恋のブギウギトレイン　アン・ルイス ABC　少年隊 次々続々　アンジュルム Timing~タイミング~　中西圭三 traveling  宇多田ヒカル Boogie Wonderland  Earth, Wind & Fire Say the

今が旬のさつまいも。その高いダイエット効果を余すところなく取り入れるためのスムージーを作りました。 さつまいもの甘みとか食感とかではなく、あくまでも美容効果重視の摂取ポイントが2つ。 1、短時間で蒸かすこと 2、冷やしてから食べること さつまいもは時間をかけて焼き芋にすると甘みが出て美味しくなるけど、そうするとGI値がめちゃくちゃ上がっちゃう。レンチンで蒸かすとGI値は低いままなんです。 さらに、さつまいもは冷やされるとレジスタントスターチが増える。つまり炭水化物までもが、食物繊維と同じ働きをするようになる。 この2点を意識してスムージーを作ります。 www.youtube.com レジスタントスターチと言えばダルビッシュ選手。このさつまいもスムージーはダルビッシュさんのレシピを参考にしています。(※ダルビッシュさんは焼き芋使用) 【さつまいもダイエットスムージー材料】 さつまいも　150

ランキング参加しております こんにちは。 書きかけ書きたい事が溜まっています。。。日記のように毎日綴れば良いのに、ついつい。。。 週末はアイシングクッキー作り 愛用の道具達 型抜きクッキーにルーラーは必需品 アイシングのクッキー生地について アイシングの作品 コスモス ウエディングドレス バッグ・靴・星 ハロウィン型 カップケーキ お菓子の持ちと美味しさをアップする道具達 ①フードドライヤー ②クリップシーラー シートタイプの乾燥剤 クリップシーラーで売り物風に 週末はアイシングクッキー作り 愛用の道具達 我が家には、そば打ちか！って程大きなのし台とのし棒がありますが、何故かこれらは、夫が持っていました。 そば打ちでもしようと思ったのでしょうか？ 数字が書いてある棒は、ルーラーです。 これがある事で、クッキーの厚さが均一に伸ばせます。 クッキー生地の型抜き 型抜きクッキーにルーラーは必需品

昨日は娘の大学送迎の日でした。 1時間半授業の為に往復3時間かかるのです😅 娘の行きたい学科で大学となると、これでも1番近いんですよ💦 ちなみに全部交通機関を使うと2800円かかります。 車だとガソリンが高くなったといってもそんなにはかかりません。 なので時間にゆとりのある私が送迎。 1時間半は大学近くの公園でトナと散歩です。 こんなに広くて、この後、向こう奥までトナ走りました💦 どんぐりがたくさん落ちてて、この間一緒にランチした友人が必要との事で、拾いました。 授業終了した娘を乗せて、帰りにワンちゃんOKの喫茶店に。 トナ初めて店内経験です。 ソフトクリームにロックオン！ ワンちゃん用にハロウィンの写真を撮るセットがありました。 前の日にお値打ち品をたくさんゲットした分で、楽しい時間をすごせました😆 前日は久しぶりに大量ゲット！ 2000円くらい値引きです😊 ちなみに同じ時間に