2012年12月19日のブックマーク (2件)

  • やっちゃいけない!冷え性を加速させるNG習慣まとめ20個 - M3Q

    (1)熱いお風呂に入る 42℃以上の熱いお湯は、体の表面しか温められません。 また、熱いお風呂だと長く入っていることができないので、出た直後に湯冷めをしてしまいます。 38℃~40℃のぬるめのお湯でゆっくりと15分以上入浴するように心がけましょう。

    skyuko
    skyuko 2012/12/19
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  • ゆで卵で簡単★なめこ栽培キット キャラ弁 by ※※グレア※※

    ゆで卵で作ればツルツル感UP(^◇^)物ソックリのなめこの出来上がり!!! このレシピの生い立ち なめこ大好きな息子にキャラ弁を作るため、何日も息子と相談しツルツル感が出る方法を考えました。 半分茶に染めるための、串&割りばしの技は夏休みの自由研究で品サンプルを作った時のアイディアから。 おかげでリアルでかわいいお弁当が完成しました! ゆで卵で作ればツルツル感UP(^◇^)物ソックリのなめこの出来上がり!!! このレシピの生い立ち なめこ大好きな息子にキャラ弁を作るため、何日も息子と相談しツルツル感が出る方法を考えました。 半分茶に染めるための、串&割りばしの技は夏休みの自由研究で品サンプルを作った時のアイディアから。 おかげでリアルでかわいいお弁当が完成しました!

    ゆで卵で簡単★なめこ栽培キット キャラ弁 by ※※グレア※※
    skyuko
    skyuko 2012/12/19