いつも朝の支度がドタバタになってしまう我が家・・・ でも、たまぁに、すごく早く、上の子（5歳）の支度が終わるときがあります＾＾ しかし・・・ 早く終わったら終わったで、待っていられないのが子ども・・・ 焦って準備をして、いざ、出発！ しようとすると・・・ 結局こうなる＾▽＾； 早けりゃ早いで、余裕のある時間で遊んでしまうので、 結局出がけはドタバタ・・・ｗｗ まぁ、用意ができてないよりはいいか＾＾； 子どものいる朝って本当にドタバタですよね＾□＾： 起きるのに時間がかかり、食事に時間がかかり・・・ 支度をしているかと思えばパンツのまま遊んでいたり・・・orz 何か少しでも子どもが朝の支度をスムーズにしてくれる方法はないものか・・・ そこで今回は 子どもの朝の支度をスムーズにするアイディア5選！！ 子どもの朝の支度をスムーズにするアイディア5選！！ ①実況中継 ②マグネットボード ③シールで

おはようございます。 のムのム でございます。 最近気になっていた事がありました。 にんにくが糖質が高い。 これが世間の声なようです。 まず糖質とは炭水化物から食物繊維を除いたもの、と定められています。 糖質は体内で吸収され、活動するためのエネルギー源となる栄養素。 こちらより 糖質は体を動かす必要不可欠な栄養ですが 糖質は取りすぎてしまうと 心臓病のリスクを倍増させる 太る 歯を弱くする 肝臓にダメージ (こちらより) このように取りすぎると体にダメージを与えます。 ただ気になったのは にんにくが本当に糖質が高いのか？ って話です。 そこで今回は にんにくの糖質は高い？黒にんにくの糖質も調べてみましたが、結構勘違いをしている世間の認識。 を書いていきます。 にんにく関連記事はこちらから ・「にんにく」は食べ方によって栄養にならない！？他にもにんにくの種類、保存期間、１日の摂取量など紹介。

会社勤めで社会保険に入っている場合、年に一回健康診断がありますよね。今の私は国民健康保険なので、区が無料で実施してくれる健康診断に行ってきました。 ４０歳以上は年に一回無料で受けられる 国民健康保険加入者で４０歳以上７４歳以下の方は、名称はお住まいの地域にによって異なりますが「基本健診」や「特定健診」のような基本的な健康診断が受けられます。春頃に受診券が送られてきますが、それ以降に会社を辞めて国保に加入した場合は基本送られてこないので、自分で役所に出向くか電話で申し込んでくださいね。ちなみに私は退職後の保険切り替えの時についでにお願いしておきました。 www.wakametecho.com 各種がん検診も利用しよう また会社などで検診を受ける機会のない人向けに、各種がん検診も受けられます。年齢・性別によって内容は様々で、無料のものから自費のものもあります。自費でもかなり安く受けられるので、

そういえば最近、４コマ漫画描いてないな～てずっと思ってたんです。 しっかりと、４コマで落とすやつね。 そろそろ何か描きたいな～とはずっと思ってたんですけど～ まあ、ネタがなかっただけなんですけどね。 で、ほぼムリやり描いてみました。 なんせムリやりなんで、温かい目で見ていただけたら嬉しいです。 思いのほかシュール！ ていうか、いつかこんな未来が来るかもしれない。 最近の４コマ漫画はシュールなネタが多いので、他に誰か同じようなネタを書いてるかもしれない。 ということで一応探したんですけど、なかったようなので堂々と晒します。 まあ、そんなに探してないけど。 いや、もちろんオリジナルですよ。 いくらネタがないとはいえ、ちゃんと自分で考えたネタです。念のため。 安定の下ネタです。 そんなにぶっ飛んでないネタって、他の方と被るのが怖いですね。 意図してなくてもパクってる～と思われるのは嫌だし・・・。

（２０１９年７月３１日　アルツハイマー型認知症の診断から約１２年５ヶ月） ＊その後のクレバアの様子 クレバアはダンナのお母さんです。つまり、私に取ってはお姑さんです。 ８０代ですが頭はキレッキレでとてもクレバーな人なので、私と娘のアズキは密かに彼女を「クレバア」と呼んでいます。 そのクレバアは今年の春くらいから食が落ちて、今思えばその頃から体調がイマイチでした。 そして７月下旬にステージ４の進行性胃癌と診断され、８月初旬に退院しました。 癌は胃だけでなく肝臓と肺にも小さな転移が見られるようです。そのため、治療は手術ではなく抗がん剤治療になると説明を受けました。 しかし、高齢で体力もなく、厳しい副作用が予想されます。 家族で話し合った末に、クレバアが出した結論は「抗がん剤治療はしない」でした。 少しでも長く自分の家で、癌の進行を遅らせながら、なるべく元気で良い状態を保ちたい。 クレバアの願い

キャンプでの醍醐味といえば、日常では味わえない焚き火と答えられる方も多いのではないでしょうか。 我が家はオール電化住宅なので焚き火やガスバーナー、薪ストーブなどの火を使う事は日常ないので楽しく、また「焚き火ってどうやってするの？」という初心者でも、焚き火を楽しむ事は可能です。 焚き火をした事ありますか？ 焚き火をしないキャンパーも多い！ 焚き火とバーベキュー（BBQ）との違い！ 直火は原則禁止と焚火台を使おう！ ユニフレーム ファイアグリル 笑's　コンパクト焚き火グリル　「B-GO」 TOKYO CRAFTS 焚火台マクライト 火を熾すのに必要な物！ 着火剤を使おう！ ガスバーナーを使う！ 自然素材を使う！ 薪の組み方で火力や安定感が違う！ 井形 平行型 傘形 星形 焚き火の組み方次第でキャンプが変わる！ 焚き火をした事ありますか？ オール電化住宅でキッチンはIHという家が増えてきている