200は単位や状況が加味されると、大きくなったり小さくなったりする。 200個。おはぎが200個は食べきれないけど、チロルのきなこもちが200個だったらいける気がする。 200ケ。うちのオカンがたまに「個」の代わりに「ケ」と言う。 200匹。虎が200匹だったら死ぬけど、猫が200匹だったらかわいくて悶え死ぬ。 200羽。そんな大量に飛んでたら恐怖しかない。 200頭。そんなにたくさんレースに出走したらオッズとかもう関係なさそう。 200文字。ちょうどここまででそのくらい。 200円。最近、毎日食べている「THE Chocolate」は買えない。でもチロルのきなこもちは9個ぐらい買える。 200ウォン。すごく安い。チロルのきなこもちは1個も買えない。 200ドル。けっこう高い。チロルのきなこもちは1000個以上買える。 200ユーロ。けっこう高い。チロルのきなこもちは200ドルよりちょっと

ストレスや嫌なことがあると、ノルアドレナリン神経が活性化し、嬉しいことや楽しいことがあるとドーパミン神経が活性化します。2つの感情のバランスをうまく取り、平常心でいながら集中力を高める呼吸法についてお伝えします。 忘れ去られた深い呼吸法 昔の日本人にはお腹を使った深い呼吸法が定着していました。生活をするために、深い呼吸が必要だったからです。この呼吸法が丹田呼吸で、吸う、止める、吐くという呼吸法のそれぞれにコツがあります。 しかし現在は日常生活で深く呼吸する必要性が減ったため、息の仕方を忘れてしまいました。その結果常にイライラしたり、疲れやすくなる、子供は落ち着いて集中できない、すぐにムカつく、キレやすいと言った事態に陥ってしまうようになりました。 丹田呼吸法を行うことで失ってしまった呼吸力を取り戻せれば、心身の状態を一定に保ち、余裕も産まれます。昔の人が呼吸を技として身につけていたように、

2017 - 02 - 04 私のバックの中身を公開！【エリサさん企画】 ミニマリスト にはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 エリサさんの楽しそうな企画を見つけたので、私も早速やってみたいと思います。 【募集】あなたのバッグの中身が見てみたい！ : 魔法使いのシンプルライフ バックの中身 ミニマリスト でない私が参加しても良いのかと思ったのですが、 ミニマリスト に興味がある方でもOKとの事でしたので・・・。 私のメインで使っているバックはこちらです。 無印良品 のバックにも使えるバックインバックです。 色はネイビー。 以前にもご紹介しているバックです。 軽くて、とても使いやすいです。 入っているモノは・・・・ 財布・ミニポーチ・ハンカチ・ミニ傘です。 外出する時に、車のカギ

ソファを小さくしました。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 年末に、ソファの買い替えをしました。今日、そのソファがついにわが家へやってきました。 今日は、家具のミニマム化をした、シンプルなリビングのお話です。 ソファのミニマム化まで。 ▼１０年使っていたコンランショップのソファ。メンテナンスに費用がかかることなどが分かりました。 また、もっとコンパクト化できないかな？と考え始めました。 www.simple-home.net ▼イデーのソファを買うことにしました。張り地の寿命を考えて、ファブリック（現状）からレザーへ。 www.simple-home.net イデーのSOLID BENCHへ。 選んだ理由は…？ 小さめ 北欧モダンな雰囲気（脚のデザイン、白い木の色） 硬い座面 ミニマリストさんが「捨てて良かったアイテム」に上げることが多い、ソファ。 たしかに、大きなソファはほ

Rinさんがミニマリストのエリサさんの バッグの中味を公開する 企画に参加されてましたので、 わたくしも参加してみました！ （なんちゃってミニマリストですが・・・） Rinさんのブログです♪ www.rinsimpl.com ↓エリサさんのこちらの企画ですよ♪ erisaslife.net 過去記事の再構成です。 バッグは同じものを 使っているので、いつも 入れっぱなしです。 たまには中味を出して 掃除しないといけません。 レシートやら、映画のチケットの 半券とか、けっこうゴミが 溜まります。 バッグにいつも入れているもの 付せんを入れてるワケは・・・ アクセサリーは必需品 実は神経質？くつ下の理由 サングラスも必需品 おすすめのど飴 以前はKindleを入れていた！ これはいいですよ！ まとめ バッグにいつも入れているもの わたくしのバッグの中味は こうです。 ポーチの中味は イヤホン、