桐光学園サッカー部が実践している 足裏強化トレーニング | 高校野球ドットコム野球に限らず「下半身」の動きはスポーツの最重要ポイント。 その動きの根幹には「足裏」がある。しかし、長きにわたってその存在は軽視されてきたといわざるを得ない。 しかし力を生み、バランスを整える源となる「足裏」が、じつは今、危機的状況に陥っているという。 その現状を知り、フルパフォーマンスを発揮するための「術」を先進の理論を用いて伝授する!! 「足裏は、トレーニング指導の面でもまだあまり着目されていない部位です。だからテーマとして斬新だと思います」 そう語るのは、桐光学園サッカー部の練習後にお話を聞かせていただいた山本晃永フィジカルトレーナーだ。全米アスレティックトレーナー協会公認アスレティックトレーナー、日本体育協会公認アスレティックトレーナー、イングランドサッカー協会公認メディカルコースレベル4・Aコース修了といった錚々たる資格を持つ、日本でも屈指のフィジカルトレーナーである。現在は20
