筋トレ×ミニマリストで脱サラを目指しているサラリーマンのゴリラ小関です。 筋肉食堂（渋谷店）に行ってきましたので、レビューします！ 場所は渋谷マークシティから神泉駅に向かって歩いて5分くらいの所にあります。 この辺りは渋谷の中では人通りが少ない場所なので、行きやすくていいですね。 渋谷店は座席は1階と2階があり、1階はカウンターがあるので1人でも入りやすいです。席数は48席とのことで今回は休日の昼間に行きましたが、並ばずに入れました。 入ると、いきなりベンチとダンベルが笑 客層はゴリマッチョしかいないと思いきや、普通の人も結構いました。あと美人が多かったです笑 席に着くとまずはお通しのプロテイン。 そして筋肉トークがあちこちから聞こえてきます笑 さすが筋肉食堂ですね。 自分が行った時はなんと金子賢さんが食事されてました！ では早速メニューの紹介です。 筋肉食堂のメニュー 鶏モモ系 魚系メニ

こんにちは、チャバティ64です。 車が壊れました。 エンジンが不整脈を打つんです。 ディーラーに行ったら「コンピューターの故障ですから、交換（７万円）ですね」と言われました。 知り合いの車屋さんに行ったら「清掃（６千円）で直ると思いますよ」と言われました。 ７万円と６千円、あなたならどっちがいいですか？ 仕事は、いい香りのするお茶の販売員をしています。 BASEで「お茶の愛葉園」（あいばえん） というショップを趣味で運営しています。 よろしくお願いします。 今日はヤフオク旧車編です。 （ＬＦ－Ａプロト　ヤフオクならいくら？） みなさんはヤフオクを利用しますか？ ボクは、かなりの取引を趣味で行いました。 買うために売ることも必要になります。 基本はいい取引なんですが、やはりオークションに参加していただきたくないような方も何名かいました。 古いバイク＝旧車は、故障がつきもので尚且つ部品が手に入

「病気になって初めて健康のありがたみが分かる」 よく耳にする言葉ですが、今回は本当にこれを痛感しました・・・。 私は腰痛持ちですが、悪化するのはごくまれで、なっても数年に１回程度です。 数年に１度の逸材みたいで格好いいのですが、腰痛を起こした方としてはまったく嬉しくありません。 それにしても歩くのがやっとで、歩く際に足も高く上げられません。 なので自然とすり足となり、床になぜか落ちているIVケーブルの束に足を突き刺すという普段では考えられないことが起こったりします。 一本だけ手前に飛び出している所に、家族からの殺意を感じる今日このごろ・・・ 一度腰痛になるとだいたい２～３日で治っていくのですが、今回の腰痛は結構しつこく今日で一週間にもなります。こうなってくると日常生活もままならないので、なんとかする必要がでてきました。 ただ、マッサージや整体に行く金も時間も無いので、ネットで「腰痛体操」と