という２点でした。 依頼してから気づきましたが、店舗が徒歩で行ける距離でした。 小学校の学区内です。笑 予定より１時間位早く来れることになり、慌てて準備しました(;´∀｀) 掃除機能なしのエアコンクリーニング 早く来れるという電話が女性だったので受付の方かと思っていたら、その方が担当者だったようです。 女性お一人での作業で開始しました。 ダスキンは男性２人だったんですよ。 なので少々驚きましたが女性だと話しやすいし、一人でも予定通り２時間で作業が終わる感じでした。 エアコンは分解してカバーやフィルターは丸洗い。 塩素系の洗剤でエアコン内部を洗浄。 お決まりの洗浄後のお水はこちらっ(; ･`д･´) 『そんなにひどくないですよ』 とのお言葉を頂きましたっ。 とは言っても夏の間のエアコンからのにおいは相当なもんでしたけどね！。笑 エアコンクリーニング料金 オプションなしで税抜11,000円でし

こんにちは、チャバティ64です。 ボクの大好きなおじいちゃんネタ！ 飲み物編パート３です。 まぁ、いままで健康で来たのが不思議な方々。 ホントに早く聞かないとメンバー減っちゃう（失礼！） 仕事はいい香りのするお茶の販売員をしています。 BASEショップで「お茶の愛葉園」（あいばえん） というネットショップも趣味で運営しています。 よろしくお願いします。 マジでカッコイイな！こんな車の時代の人たちです。 いつもジムでトレーニング後の温泉を楽しむボクとおじいちゃん一行様。 この時間がとても楽しいのです。 おじいちゃんと言っても、ボクも５０過ぎですので、お父さんくらいの年齢なんですがね。 食事したり、お酒を飲んだりすることもあるのですが、オヤジと飲んでいる気持ちになって、とてもいい気分になります。 しかも、人生の重みが違いますから勉強になります。 さて、そんなおじいちゃんたちですが、今日は筋トレ

こんにちは、チャバティ64です。 まだありました！ 水族館ネタ(*´з`) まさしく手抜きブログと言われても仕方ないクオリティ(笑) 癒されない方向に行っているような気がします(*‘∀‘) 仕事はいい香りのするお茶の販売員をしています。 BASEショップで「お茶の愛葉園」（あいばえん） というネットショップも趣味で運営しています。 よろしくお願いします。 宇宙船みたい 先日のサンシャイン水族館で撮ったものです。 なぜみんな同じ方を向くの？#ちんあなご pic.twitter.com/8ebPlPM2GX— チャバティ64 (@tyabatea64) 2019年11月14日 不思議と同じ方を向くのが気になります。 海のほうに向かっているのか？ 北の方角に向くのか（磁石か！？） なんなんでしょうね。 答えはツイッターのコメントにありますよ！ このブログは先週の金曜日に書きました。 今日のお話は

ミニマリスト・ブロガー・ライター。 整理収納アドバイザー準１級、元SE。 引っ越しをきっかけに物を減らすことを決意。快適なシンプルライフへの過程を発信しています。

こんにちは、チャバティ64です。 急に涼しくなりました。 さすがのデブも掛布を出しましたね。 もちろん、長そで、長ズボンで寝ます。 足先だけなぜか冷えるんですよね～(;´Д｀) 仕事はいい香りのするお茶の販売員をしています。 BASEショップで「お茶の愛葉園」（あいばえん） というネットショップも趣味で運営しています。 よろしくお願いします。 ハギは鍋に最高です！ 秋の食材の魅力もさることながら、 冬の味覚が段々出始めています。 冬の味覚と言ったら、 ズバリ「鍋」です。 いまスーパーマーケットに行くと「これでもか！」と言うほど、鍋のスープが並んでいます。 定番の塩、みそ、しょうゆはもちろん、キムチ、ちゃんこ、寄せ鍋、はたまた、とんこつ、豆乳、変わりダネではトマト風味やカラムーチョ味まであります。 ここ数年で爆発的に増えていますね。 選択肢が増えるのはとてもいいことです。 最近、ブログで教え

こんばんは～。ハマクラシー君。 今日は10月の16日だな。 君は覚えているだろか？ 一月前にオイラはダイエットをするぞ宣言をしたのだったよ。 www.xn--vcki8dycvf.jp 大体一か月たったから、途中経過を伝えようと思ってな。 体重は80，8キログラムだったのが、今は76，8キログラムだ。 ちょうど4キロ減量できたぞ。 まあまあ順調だと言っていいだろう。 あまり無理なことはしていない。 まず運動面のことを言うとだな…。 週に3～4回4㎞ウォーキングしているぞ。 まだ、ジョギングは無理だ。きっと。 オイラは過去に右の膝の後十字靭帯にガングリオンができて痛めてしまった既往があるし、右の足首も捻挫を繰り返しているから、運動のやりはじめは無理は禁物ということで、歩くことから行っている最中だよ。 もう少し、体重が落ちてきたら徐々にジョギングへ移行しようとは思っているがね。 あとは、『自宅

10月8日を最終出勤として、11月末で遂に高校を卒業してから17年間正社員として勤務した会社を退職します。 契約上はまだ会社に所属してますが、私の気持ち的にはもう退職したも同然に感じています。ということで最終出勤日という日に至るまでに、感じた事や言われた事を無造作に書きなぐります。 まずその前にどういった理由で辞めると伝えたのかというと、下記ツイートしたように変な引き留めにあわないよう、嫁の実家の家業（工務店）を継ぐ話に持っていきました。 つまり会社内では私が家業である工務店を継ぐと思っている状況での話です。 本屋で退職ついて情報収集し、実践した結果大した引き留めも受けず説得出来ました😆 嫁の親が事業をやっている（本当 親が身体的理由により事業継続困難になった（嘘 以前から事業を継いで欲しい話があり、今が決断すべきタイミングである（半分嘘 会社への不満はダメ（改善の余地を与えてしまう h

こんにちは、チャバティ64です。 台風が近づいています。 皆様、くれぐれもご注意ください。 昨日の夕方、かみさんと近所のスーパーに行ったのですが、カップ麺やレンチンご飯、お水、乾電池など売り切れでした。 前回の停電&断水が消費を押しあげたようです。 備えがあれば心にも余裕が出来ますね。 仕事はいい香りのするお茶の販売員をしています。 BASEショップで「お茶の愛葉園」（あいばえん） というネットショップも趣味で運営しています。 よろしくお願いします。 やっぱり糖質ONです( ´-｀) さて、昨日はダイエット方法を二種類ご紹介しましたが、これらを成功に導き、さらにブーストをかける意味において運動が必要だということをお伝えします。 ダイエットにおいて運動する優位性はみなさんご存知です。 そして、一番面倒だと思い挫折するのも運動です。 少々乱暴な言い方をすれば、 食事をとらなきゃ痩せる。 糖質を

こんにちは、チャバティ64です。 先日、いきなりステーキに入ると、赤ちゃんが泣いていました。 その子を「抱っこヒモ？」で、かかえたママさんが立ちあがって一生懸命あやしながら、器用にフォークとナイフで食べていました。 そのとなりでパパさんが下を向き黙々と食べていました。 ママさんは、先に食べ終わったようで、あかちゃんをあやしながら出ていきました。 パパさんもすぐに食べ終わり、お会計をして出ていきました。 なんだか、せわしないですねぇ(*´з`) 仕事はいい香りのするお茶の販売員をしています。 BASEショップで「お茶の愛葉園」（あいばえん） というネットショップも趣味で運営しています。 よろしくお願いします。 肉がスキっ！ その後、ボクも食べ終わり駐車場に向かうと、先ほどのご夫婦が車の前でもめているようでした。 車に乗り、メールの処理をしていたらイヤでも会話が飛び込んできます。 「こんな店じ

こんばんは～！ハマクラシー君！ 今日はオイラの双子の娘の運動会だったのだ！ 幼稚園の年長組なのさ！ だから、幼稚園では最後の運動会だ！ なんか曇り空で心配だったが、結局は降らなかったし、カンカン照りよりはむしろいい気候だったと言えよう。 双子だからな～！ かけっこやら組体操やら、二人を同時にビデオカメラで撮るのが至難の業だったぜ！ かけっこは二人とも足が遅かったので、トホホではあったけど、親子競技では嫁とオイラそれぞれ娘を一人ずつおんぶして、騎馬戦をしたりして楽しかったぞ！ さらに、オイラのところの末っ子は来年から幼稚園に入るからよぉ～。 風船貰いなどに参加したし、 じいじとばあばも競技に参加したし、 小学生の長男も卒園児ということで、競技に参加したし、 とにかく全員で参加しまくりな運動会だったのだ！ 今日は朝から、嫁と嫁の母、そして妹が弁当の支度をしてくれたので、お昼もおいしく昼食がいた

こんにちは、チャバティ64です。 昨日、一昨日の東京、埼玉は曇りですごしやすく、 雨も降らなかったのでとても助かりました。 出張も兼ねて、おじいちゃんと彼岸花を見に ミニ旅行に行ってきました。 今日はそんなお話です。 仕事はいい香りのするお茶の販売員をしています。 BASEショップで「お茶の愛葉園」（あいばえん） というネットショップも趣味で運営しています。 よろしくお願いします。 行った理由はこちら　↓　↓　↓ tyabatea.hatenablog.com ５００万本はふかしだろ～Σ(ﾟДﾟ) おじいちゃんと朝６：００に集合して出発です。 向かってる途中、ブロ友のＰちゃん http://blog.hatena.ne.jp/hukunekox/から応援メッセージ！ ありがと～！(ﾟДﾟ)ﾉ　お土産ってｗｗｗ 東京まで一緒に行って、おじいちゃんは人に会う約束があり一度別れました。 ボクはも

２棟目墨田ＡＰ満室達成！！ ９月末満室を目標にしていた２棟目墨田ＡＰ。 ９月２９日（日）、正式に２０１号室に申込みが入り、とうとう満室になりました！！ イエーーーーイ！！ １棟目葛飾ＡＰの時もそうでしたが、土地から新築企画は、竣工のタイミングよりも満室のタイミングで達成感が絶頂を迎えますね。 走り続けた２年間 不動産投資を検討し始めるのと同時に、不動産投資ブログを書き始めて２年がたちます。 この２年間は私の人生において、非常に濃縮された２年間でした。 もともと本ブログを始めた動機は 「不動産投資をこれから始めるぞ」といった方のブログが見当たらなかったので、書いてみたら面白そう 「不動産投資は人脈が命」のため、ブログ書いて、人脈形成していこう 「不動産投資の体験」をブログとして書く事で頭の整理をすると共に、読者の方に参考にしてもらいたい という大きく３点でした。 で、最初にはじめた不動産投資

YOLO！ひーやんです。 「人生１００年時代」って最近よく聞きませんか？ ご存知の方が大多数だと思いますが、この言葉が普及した発端となった本があります。 それが以下の「ＬＩＦＥ　ＳＨＩＦＴ（ライフ・シフト）―１００年時代の人生戦略」という本です。 存在は知っていましたが、私はあまりこういう類の本に興味がないため、スルーしていました。 そんなおり、ＲＣマンション見学会後の懇親会で、たまたま一緒になった知り合いの投資家の方が、こちらの本を絶賛されていたので、気になったので読んでみました。 結論を言うと 一読の価値あり です。 読み応えはありますが、私なりに得るものがありましたので、今回は本に書かれている事の概要の紹介と所感を述べたいと思います。 ３ステージの人生の崩壊 こちらの本には、ジャックとジミーとジェーンの３人の架空の人物の人生が描かれています。 １９４５年に生まれたジャックは２０歳で社

ミニマリスト・ブロガー・ライター。 整理収納アドバイザー準１級、元SE。 引っ越しをきっかけに物を減らすことを決意。快適なシンプルライフへの過程を発信しています。

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 今回は信栄食品から出ている、「マッスル餃子」を購入したので実食後、口コミを書きたいと思います。 基本情報（栄養素等） 味の評価 値段 総合評価 どこで売ってるの？ 基本情報（栄養素等） まず、マッスル餃子って何？という方のために基本情報を。 マッスル餃子は筋トレ・ボディメイクをしている人をターゲットに作られた低カロリー・低糖質・高タンパクな餃子です。 通常の餃子は豚肉を使うところ、マッスル餃子は「鶏のささみ」を使っています。 また、独自性法の餃子の皮で糖質もカットしているとのことです。 同社で販売されている通常の餃子と比べると ・タンパク質1.5倍 ・カロリー50％カット ・脂質88％カット ・糖質50％カット となっています。 栄養成分表は以下のとおり。 脂質の低さがすばらしい。 5個食べても脂質1.5gで約100kcal。それでいてタ

こんにちは、チャバティ64です。 いい天気が続きますね。 日陰にいると風が気持ちいいです。 こんな穏やかな天気が続くといいなぁ。 神様、あんたに言ってんだぜ！(ﾟДﾟ)ﾉ 仕事はいい香りのするお茶の販売員をしています。 BASEショップで「お茶の愛葉園」（あいばえん） というネットショップも趣味で運営しています。 よろしくお願いします。 どこで撮ったか忘れちゃったなぁｗｗ 先日、ジムでトレーニングしていたら一緒にバーベルスクワットのお誘いを受けました。 今年７８歳になったおじいちゃんです。 「おいチャバさんや、一緒にどうだ？」 「フォーム見てくれ！」 このおじいちゃんは３年前から一緒にトレーニングしています。 ２年前に信号無視の車にはねられ、意識不明で病院に運ばれました。 足と肩を骨折、腱も切れ半年間、何も出来なかったのですが、リハビリを兼ね２．５ｋｇから再開しました。 今では１００ｋｇの

筋トレ×ミニマリストでアーリーリタイアを目指しているコゼキです。 ブログを開設したのが2019年1月。 パソコンスキルは「Google検索しかできないレベルの初心者」からのスタート。 紆余曲折ありましたが、開設から9ヶ月、なんとか50記事を達成する事ができました。 (1ヶ月平均5.5記事作成) 今回は、「ブログの知識が全くない初心者が50記事書き続けたら収益かできたのか」を報告したいと思います。 PV（アクセス数） 収益 ブログを9ヶ月続け、50記事書いた感想 今後について PV（アクセス数） まずはPVから見ていきましょう。 2019年8月のPVは4,905PVでした。大体1日150PVくらいですね。 （ちなみに2019年7月は1件しか記事を書かず、2,900PVまで落ち込みました。） 今月は4記事。 やはり記事を書くとアクセスは伸びます。あとはお盆でアクセス数が増えました。 2019年

こんにちは、チャバティ64です。 急に過ごしやすい気温になりました。 エアコンを止めたのは久しぶりです。 昼間はまだ暑いですが、朝晩はこれから涼しくなっていきます。 次は食欲の秋ですね～(´▽｀*) 仕事はいい香りのするお茶の販売員をしています。 BASEショップで「お茶の愛葉園」（あいばえん） というネットショップも趣味で運営しています。 たまにのぞいてやってください よろしくお願いします。m(_ _)m 漫画のウシジマくん連載終了しましたねぇ～ しばらく前の話ですが、お葬式のところへお花を届けにいった時のことです。 祭壇前に、ジャージを着てあぐらをかいたおじいさんがいました。 お年は60後半から70前半くらいでしょうか？ 周りに若い方が数人正座していました。 ご弔問の方のようです。 あぐらをかいたおじいさんは喪主さんで、お亡くなりになったのは奥さんのようでした。 喪主さんは近隣で有名な

こんにちは、チャバティ64です。 敬老の日が間近になりました。 お年寄りに敬意を表しこのネタでまいります。 リライトですが、数字などかなり見直しました。 おじいちゃん達、進化が止まりませんから(*‘∀‘) 仕事はお茶の販売をしています。 BASEの「お茶の愛葉園」（あいばえん） というショップを趣味で運営しています。 よろしくお願いします。 いつもワークアウト（筋トレ）を一緒に行う「おじいちゃんたち」についてです。 （上の写真は８３歳のおじいちゃんです） シャツの上からでも盛り上がりがわかる「シビレる僧帽筋&広背筋」です。 パワーベルトも違和感ありません。 いつも一緒にワークアウトに励むおじいちゃん達は 一番若い方が７２歳で、一番年上が８４歳です。 ものすごいバイタリティで負荷に挑み、いまだに進化し続けています。 昨年末に７６歳でフリーウエイトを始め、現在はベンチで６０ｋｇを上げるようにな