概日リズム睡眠障害 - Wikipedia
概日リズム睡眠障害（がいじつリズムすいみんしょうがい）とは、概日リズムの障害に基づくと考えられる睡眠障害の一群である。概日リズム睡眠障害を持つ人は出勤、登校、その他の社会生活において要求される通常の時間に寝起きすることができない。もし自らの体内時計の要求する時間に寝起きすることが許されるのならば、彼らは通常十分な睡眠をとることができる。その他の睡眠障害を併せ持っていない限り睡眠の質も通常である。 人は、概日リズムとして知られる約24時間周期の体内時計を持っており、これに従って一日の生活を送る。体内時計の影響により、眠気は時間経過と共に増加の一途をたどるわけではない。人の睡眠に対する要求と熟睡する能力は、「十分な睡眠から目覚めた後からの経過時間」と「内在的な概日リズム」の両方に影響される。このように、体は一日の違う時間帯に睡眠と覚醒に適した状態になる。 ただし正確に24時間周期で動いているわ
スリープ&ストレス クリニック大崎院【公式】 - 品川区 不眠症 睡眠時無呼吸症候群 過眠症 いびき治療
私たちの生活は、ＩＴの普及など大変便利になった反面、国際化や24時間化が進み、睡眠不足や多忙になりやすく、睡眠の悩みはだれにでも起こりうる時代です。適切な睡眠がとれていないと、集中力低下や事故の危険性、生活習慣病にも影響するため、心身の健康を保つ上で睡眠は極めて重要です。 また、現代はストレス社会とも呼ばれ、多くの方がストレスを抱え、気分や意欲、身体面に影響する場合があり、職場でもうつや不安による出勤困難など、メンタルヘルス対策が求められています。 睡眠障害とストレス性疾患は、密接に関係することも多く、当院では、「睡眠」と「ストレス」に関する身近な相談役であることを理念に、睡眠障害とストレス関連症状を総合的に診療いたします。 ＪＲ大崎駅直結のThinkPark Tower３Fメディカルセンターにあるクリニックですので、どうぞお気軽にご相談下さい。 なお、睡眠障害の専門検査（終夜睡眠ポリグラ
「貧乏人の経済学」はスゴ本
「経済学者≒ソフィスト」と冷やかに観察しているが、本書は例外。 なぜなら、後知恵の机上論を分かりよいストーリーに押し込んで一丁あがりにしないから。あらゆる問題を一般原理に還元し、紋切型に落とし込む発想を拒絶するから。解決策はランダム化対照試行（RCT:random control test）によって検証済のものだから。 紋切型の経済学者が唱える「銀の弾丸」はないものの、「こんな状況下でこういう対策を打つと、確かに効果が期待できる」といったシナリオは描ける。面白いことに、そのシナリオを支える理屈は、「いま」「ここ」にも適用できるセオリーであるところ。わたしが貧困の罠に陥っていない理由は、わたし個人の努力よりも、社会システムに依拠しているものが大であることが分かる。見えるもの（社会保険、公衆衛生、教育システム）だけでなく、そこからくる見えないもの（安心、安全）に二重三重に保護された「わたし」が
THE FLINTSTONE：地球環境カードゲーム「MY EARTH」を開発・商品化した慶応大学出身の大学院生、岡崎雄太さんと横山一樹さんを迎えて（08.10.05）
2008年10月5日 地球環境カードゲーム「MY EARTH」を開発・商品化した 慶応大学出身の大学院生、岡崎雄太さんと横山一樹さんを迎えて 今週のベイエフエム／ザ・フリントストーンは岡崎雄太さんと横山一樹さんのインタビューです。 環境問題を学ぶ、子ども向けカードゲーム「MY EARTH（マイアース）」を商品化した慶応大学出身・大学院生の岡崎雄太さんと、横山一樹さんを迎え、開発の裏話やゲームの面白さなどうかがいます。 地球を守る側と壊す側に分かれて戦うトレーディングカードゲーム ●地球環境カードゲーム「MY EARTH」が私の前にあるんですが、実は私、カードゲーム世代じゃないんですね（笑）。なので、このカードゲーム自体がピンと来ていないんですが、「MY EARTH」っていうのはどういうゲームなのか、教えていただけますか？ 岡崎さん「カードゲームっていったときに２種類くらいに分類できると思う
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