副腎疲労のためのコートリル - サプリメントを大量服薬して効かない時は腸の状態と重金属蓄積を疑え！
「副腎疲労の為のコートリル服薬」を考える上で検索したことのまとめ 副腎疲労が発症し、ヒドロコルチゾン（＝コルチゾール）の内服で劇的に症状が改善しました。 ホルモン内服後数日で、起きていられないなどの症状は劇的に改善。 動悸や不眠などの症状も改善。 http://www.clinic-hygeia.jp/ex/ex-adrenal_gland.html …が、しかし、コートリル１０ミリグラムは、 重症の私には、軽かったようで、 副作用も無し、そして、効果もそれほど…*1。 ２日目にして、体はしんどいまま、なのですが、 あれ？？？この１年悩まされてたアレルギー症状が、 軽くなってる…て、当然の話なんですが。 すっかり忘れてました。アレルギーにも効果があること。 昨日、３日目にして、朝、服用すると、 急に、体がすこーし軽くなったので、 大喜びで、久々に、掃除機かけたり、洗濯したり。 そうしたら、
注意欠陥な私が課題を飛び越えるために必要ななにか、の話。 - スズコ、考える。
kyoumoe.hatenablog.com これと yuk2.net これを 続けて読んでうは！と思ったことを今日は。 ３ツイートと「１分やろう」 原稿用紙を広げて、これを埋めるのか…と思うと確かにすごくハードルが高いのだけど、３ツイート（140字×３）って言われたらなんだそれだけなのってなる、というのが最初のリンク先の記事。 そして、めんどくさくて取り掛かれない特性のあるADHDの人向けに「とりあえず１分やってみよう」という心の切り替えで作業がはかどるかもしれないという２つめの記事。 共通してるのは「タスクの細分化」です。と言うとなんかライフハックっぽい感じがするのだけど。 この手法、あれだ、と思ったのが次男の宿題。 次男のめんどくさい宿題と私の課題 宿題がおっくうだと嫌がる次男。これはADHD傾向が有る彼の特性なのかもしれないのですがどうも「宿題というそのもの」のハードルが他の子に比
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