[記事編集履歴：2021年3月18日最終更新] 価値のあるアイデアを世に広めていくこと（Ideas Worth Spreading）を使命としているTED*1。 TEDが公式にお勧めしている25個の最も人気の動画を収録したPlaylistがありますので、これを一つずつ観ていっています。 今日の動画は、『The Art of Misdirection』（ミスディレクションの技）。 www.ted.com Gentleman Thief（泥棒紳士）Apollo Robbins氏による2013年のスピーチ。 8分半程度とTEDとしてはやや短めの動画です。 いつもTEDを紹介する際もぜひ直接動画を見て頂きたいと思っていますが（英語の勉強になるので）、この動画は特に、自分の目で見ると驚愕すると思います。 やや早口ながらも平易な英語で、リスニングの勉強にもいいですが、それよりもApollo氏の神技のテ

[記事編集履歴：2021年3月1日最終更新| 価値のあるアイデアを世に広めていくこと（Ideas Worth Spreading）を使命としているTED*1。 TEDが公式にお勧めしている25個の最も人気の動画を収録したPlaylistがありますので、これを一つずつ観ていっています。 今日の動画は、『How to spot a liar』（ウソの見分け方）。 www.ted.com ウソ発見人（Lie Detector）Pamela Meyer氏による2011年のスピーチ。 18分程度とTEDとしては標準的な長さの動画です。 詳細はぜひ動画を観てみて頂ければと思いますが、ポイントは以下です。 研究によれば、私たちは1日に10回から200回、ウソをついている 訓練されたウソ発見人は、90％の確率で真実をみつける（一般人は54％程度） ウソをついている人の特徴は、①否定しようと意気込んでいる場

価値のあるアイデアを世に広めていくこと（Ideas Worth Spreading）を使命としているTED*1。 TEDが公式にお勧めしている25個の最も人気の動画を収録したPlaylistがありますので、これを一つずつ観ていっています。 今日の動画は、『The Puzzle of Motivation』（モチベーションの謎）。 www.ted.com クリントン政権の副大統領アル・ゴアのスピーチライター等を務めたDaniel Pink氏による2009年のスピーチ。 18分程度とTEDとしては標準的な長さの動画ですが、非常にパワフルな語り口のスピーチに引き込まれます。 詳細はぜひ動画を観てみて頂ければと思いますが、ポイントは以下です。 「あれをしたらこれを貰える」という外的動機付けは、答えが明確でルールが単純な作業のパフォーマンスをあげるには適しているが、創造性が要求される仕事においては、

[記事編集履歴：2021年2月11日最終更新| 価値のあるアイデアを世に広めていくこと（Ideas Worth Spreading）を使命としているTED*1。 TEDが公式にお勧めしている25個の最も人気の動画を収録したPlaylistがありますので、これを一つずつ観ていっています。 今日の動画は、『The Happy Secret to Better Work』（より良い仕事のための幸せの秘密）。 www.ted.com ハーバード大学卒の心理学者Shawn Achor氏による2011年のスピーチ。 12分程度の動画なのですが、Shawn氏はものすごく早口で、結構ついていくのが大変です。ただ、とてもユーモアに富んでいて聞く価値のある話だと思います。 詳細はぜひ観てみて頂ければと思いますが、簡単にいうと、以下です。 ・多くの人は頑張って成功すれば幸せになれると考えている。しかしそれは間違

[記事編集履歴：2021年6月29日最終更新、2021年2月5日更新] 価値のあるアイデアを世に広めていくこと（Ideas Worth Spreading）を使命としているTED*1。 TEDが公式にお勧めしている25個の最も人気の動画を収録したPlaylistがありますので、これを一つずつ観ていっています。 今日の動画は、『What Makes A Good Life? Lessons From The Longest Study On Happiness』）。 www.ted.com ハーバード大学医学部教授Robert Waldinger氏による2015年のスピーチ。 75年にも渡る、そして現在も続いている、幸福と健康の維持のために何が必要なのかを探る大規模な調査研究（724人の男性を、75年間追跡調査。対象男性が10代で始まった調査は、現在では90代。そしてその子供達の代も参加して

[記事編集履歴：2021年1月9日最終更新] 脳科学者で睡眠に関する動画をTEDに多数投稿しているMatt Waker氏による2020年9月のスピーチのシリーズ（Sleeping with Science*1）を見終わりましたので、後で振り返るのに便利なように、簡単にポイントをまとめました。 なお、本シリーズは全部で8つのスピーチ*2で構成されています。いずれも３分～５分と短めで、Matt氏の英語はかなり聴き取りやすいですので、詳細はぜひ動画を観て頂ければと思います。 1番目のスピーチの概要をまとめた記事はこちら、2番目はこちら、3番目はこちら、4番目はこちら、5番目はこちら、6番目はこちら、7番目はこちら、8番目はこちら ＜目次＞ １．睡眠の種類 ２．カフェインとアルコールの影響 （１）カフェイン （２）アルコール ３．睡眠と記憶 （１）「ファイル転送」作用 （２）「リプレイ」作用 （３

[記事編集履歴：2021年1月4日最終更新] 価値のあるアイデアを世に広めていくこと（Ideas Worth Spreading）を使命としているTED。 今日も引き続き、脳科学者で睡眠に関する動画をTEDに多数投稿しているMatt Waker氏による2020年9月のスピーチのシリーズ（Sleeping with Science*1）から。 なお、本シリーズは全部で9つのスピーチで構成されており、今日の動画はその7番目のスピーチにあたります（1番目のスピーチの概要をまとめた記事はこちら、2番目はこちら、3番目はこちら、4番目はこちら、5番目はこちら、6番目はこちら、8番目はこちら）。 「How much sleep do you really need?」睡眠は本当のところ何時間必要か www.ted.com 約3分と短い動画ですので詳しくはぜひ観てみて頂ければと思いますが、in brie

[記事編集履歴：2021年1月2日最終更新] 価値のあるアイデアを世に広めていくこと（Ideas Worth Spreading）を使命としているTED。 今日も引き続き、脳科学者で睡眠に関する動画をTEDに多数投稿しているMatt Waker氏による2020年9月のスピーチのシリーズ（Sleeping with Science*1）から。 なお、本シリーズは全部で9つのスピーチで構成されており、今日の動画はその6番目のスピーチにあたります（1番目のスピーチの概要をまとめた記事はこちら、2番目はこちら、3番目はこちら、4番目はこちら、5番目はこちら、8番目はこちら）。 「How sleep can improve your immunity」どうやって睡眠が免疫を改善するか www.ted.com 約2分と大変短い動画ですので詳しくはぜひ観てみて頂ければと思いますが、in a word（要

[記事編集履歴：2020年12月29日最終更新] 価値のあるアイデアを世に広めていくこと（Ideas Worth Spreading）を使命としているTED。 前回から4日も空いてしまいましたが、引き続き、脳科学者で睡眠に関する動画をTEDに多数投稿しているMatt Waker氏による2020年9月のスピーチのシリーズ（Sleeping with Science*1）から。 なお、本シリーズは全部で9つのスピーチで構成されており、今日の動画はその3番目のスピーチにあたります（1番目のスピーチの概要をまとめた記事はこちら、2番目はこちら、5番目はこちら、8番目はこちら。順番に見ればよかったのですが、順番になっていることに後から気が付きました…）。 『Hacking your memory - with sleep』（睡眠で記憶をハッキングする）。 www.ted.com ＜目次＞ １．「ファ

[記事編集履歴：2020年12月20日最終更新] 価値のあるアイデアを世に広めていくこと（Ideas Worth Spreading）を使命としているTED。 一日空いてしまいましたが、今日も引き続いて、脳科学者で睡眠に関する動画をTEDに多数投稿しているMatt Waker氏による2020年9月のスピーチのシリーズ（Sleeping with Science*1）から。 なお、本シリーズは全部で9つのスピーチで構成されており、今日の動画はその2番目のスピーチにあたります（1番目のスピーチの概要をまとめた記事はこちら）。 『How caffeine and alcohol affect your sleep』（カフェインとアルコールが眠りにどう影響するか）。 www.ted.com ＜目次＞ １．カフェイン 特徴１：カフェインの効果は、多くの人が考えているより長く続く 特徴２：カフェインは

[記事編集履歴：2020年12月7日最終更新] 価値のあるアイデアを世に広めていくこと（Ideas Worth Spreading）を使命としているTED。 今日は昨日の続き*1で、脳科学者で睡眠に関する動画をTEDに多数投稿しているMatt Waker氏による2020年9月のスピーチのシリーズ（Sleeping with Science）から、以下をピックしてみました。 『How sleep affects your emotions』（睡眠が感情にどう影響するか）。 www.ted.com シリーズものだからか、この動画も昨日同様4分弱とTEDにしては短い動画ですので詳しくはぜひ観てみて頂ければと思いますが、long story short（要すれば）、睡眠について以下の事実が判明したとのこと。 睡眠を充分とったグループと睡眠不足のグループに分けて、MRI検査を行ったところ、感情の動き

[記事編集履歴：2020年12月1日最終更新] 価値のあるアイデアを世に広めていくこと（Ideas Worth Spreading）を使命としているTED。 TEDが公式にお勧めしている25個の最も人気の動画を収録したPlaylist*1がありますので、普段はこれを一つずつ観ていっていますが*2、今日はたまたま見つけた別の動画を視聴しました。 今日の動画は、『6 Tips for better sleep』（よりよい眠りのための6つのヒント）。 www.ted.com 脳科学者で睡眠に関する動画をTEDに多数投稿しているMatt Waker氏による2020年9月のスピーチ（通常、TEDの動画は講演会で録画されたものが多いですが、コロナ禍の影響か、自宅っぽい場所で撮影されています）。 5分強とTEDにしてはやや短い動画ですのでご興味がある方はぜひ観てみて頂ければと思いますが、the long

[記事編集履歴：2020年11月9日最終更新] 価値のあるアイデアを世に広めていくこと（Ideas Worth Spreading）を使命としているTED。 TEDが公式にお勧めしている25個の最も人気の動画を収録したPlaylistがありますので、これを一つずつ観ていっています。 今日の動画は、『The power of vulnerability』（心の弱さの力）。 www.ted.com 社会福祉学者Brene Brown氏による2010年のスピーチ。 要すれば、人との良い関係性をもち、人生の喜びや愛を感じるには、自分の心の弱さを、心を麻痺させて遠のけるのではなく、ありのままに受け入れることが重要とのこと。 Brene氏が人と人との関係性（connection）について研究している時、関係性について理解する鍵は「恥」（Shame）、つまり「関係性喪失（Disconnect）への恐れの