腹から声が出せない・腹式発声が出来ない人は読んでみて下さい
ボソボソと(低い声)で喋ってしまう人、カラオケで喉に力が入ってしまう人、腹から声が出せない人、よく言ったことを滑舌以外の問題で聞き返される人 に読んでみてほしいです。 これをするだけで簡単にコツを掴めると思います。 ボイストレーナーとかではありません。専門的に間違っていたら申し訳ないです。ただ自分はこの方法で出来るようになったのでとりあえずシェアしたいと思って書きます。 ①まず、背筋を真っ直ぐにしてください。 ②腹筋に力を入れます。手で若干強めに腹筋を抑えるようにすると分かりやすいかと思います。 ※これが、分かりにくい人のために加筆します。 お腹に力を入れずに、手(指先)でお腹を押して下さい。その手を腹筋の力で押し上げるイメージです。 ③そのまま(腹筋に力を入れたまま)、相手を脅すような感じで「おい！！」と言ってみてください。 ④次に、腹筋の力を抜いた状態にして、腹筋に力を入れながらその勢
文章の型稽古→穴埋めすれば誰でも書ける魔法の文章テンプレート
Author:くるぶし（読書猿） twitter:@kurubushi_rm カテゴリ別記事一覧 新しい本が出ました。 読書猿『独学大全』ダイヤモンド社 2020/9/29書籍版刊行、電子書籍10/21配信。 ISBN-13 : 978-4478108536 2021/06/02 11刷決定 累計200,000部（紙＋電子） 2022/10/26 １４刷決定 累計260,000部（紙＋電子） 紀伊國屋じんぶん大賞2021 第３位 アンダー29.5人文書大賞2021 新刊部門 第１位 第２の著作です。 2017/11/20刊行、４刷まで来ました。 読書猿 (著) 『問題解決大全』 ISBN:978-4894517806 2017/12/18 電書出ました。 Kindle版・楽天Kobo版・iBooks版 韓国語版 『문제해결 대전』、繁体字版『線性VS環狀思考』も出ています。 こちらは１０刷
武井壮「子供の頃から練習しなければ大成しないという風潮は間違い」
2014年01月18日放送のテレビ朝日系の番組『ブラマヨとゆかいな仲間たち アツアツッ！』(毎週金 23:15 - 24:15)にて、スポーツに関するトレーニングや意識の向け方について語っていた。 武井壮の目指せ! 百獣の王 ~人間VS動物のシミュレーションバトル 実践編~ スポーツを始めるのに遅すぎるということはない 武井壮：同い年の小杉さんや、吉田さんにも、ずっと思ってて欲しいんですよ。「俺もまだまだいける」っていうのを。 小杉：うん。 武井壮：ジュニア世代に、「小さい頃からスポーツやってないとダメなんだ」って言う風潮がイヤでしょうがないんですよ。 小杉：ゴルフなんて、小さい頃からやってなアカンとかな。 武井壮：そう。小さい頃からやってるってなんてことは、偶然でしょ？何をやりたいか分からないし、どんな仕事が良いかって、自分の頭で気づきもしない時に、たまたま出会ったものに一生かけるなんて
20時間で英語や楽器など新しいスキルを身につけるための4つのコツ
「Outliers」という本は「新しく何かを勉強し始めて、あるレベルまで達するには1万時間必要である」とする1万時間の法則を提唱し、実例としてビル・ゲイツ氏など多くの著名人を挙げておりアメリカでベストセラーになりました。しかしながら、「忙しい現代人に1万時間は多すぎる」と感じた作家のジョシュ・カウフマン氏は、The First 20 Hoursという20時間で新しいスキルを身に付けるための方法やポイントをまとめた本を執筆し、その内容についてのプレゼンテーションを2013年にコロラド州立大学で開催されたTEDxCSUで行いました。 The First 20 Hours - How to Learn Anything: Josh Kaufman at TEDxCSU - YouTube The First 20 Hoursを執筆したジョシュ・カウフマン氏は、奥さんが子どもを産んでからというもの
車の運転ってどうやったら上手くなるの？ : 哲学ニュースnwk
2012年12月02日08:00 車の運転ってどうやったら上手くなるの？ Tweet 1：名無し募集中。。。：2012/11/30(金) 22:31:18.55 ID:0 うっかりミスが死に繋がるから怖いよ 8： 名無し募集中。。。：2012/11/30(金) 22:35:34.54 ID:T 教習所で習ったことを思い出して安全運転すれば大丈夫だよ 本当にあった「教習所が教える事故のパターン」 10： 名無し募集中。。。：2012/11/30(金) 22:36:24.16 ID:0 事故る奴は何度も事故る 11： 名無し募集中。。。：2012/11/30(金) 22:37:03.54 ID:0 痛い運転してる奴を見たら「ああいう運転すると恥ずかしいな」ってことを心に刻め 15： 名無し募集中。。。：2012/11/30(金) 22:37:50.92 ID:T 運転に無理する必要なんて全くな
漫画・イラストを描く人にお勧め 漫画家 岸辺露伴 先生が漫画を描く前にする準備体操 - 萌えイラスト上達法！ お絵かき初心者の学習部屋
4234 : 名無しの絵師さん 投稿日:2012/10/14(日) 13:07:25 たしかに気持ちよくなったような気もしないこともない 4235 : 名無しの絵師さん 投稿日:2012/10/14(日) 13:10:35 これ、高齢者の介護予防体操でもやってますわ いいかもしれない 4238 : 名無しの絵師さん 投稿日:2012/10/14(日) 14:33:14 筋を伸ばしてる感じでいいね、心なしかキーボードも打ちやすくなった気がする 4239 : 名無しさんさん 投稿日:2012/10/14(日) 14:47:02 そしてここでジョジョ立ちを…！ 4242 : 鬼女速名無しさんさん 投稿日:2012/10/14(日) 16:38:18 しょっぱなの90度で無理だったわ 4247 : 名無しの絵師さん 投稿日:2012/10/14(日) 18:06:00 手首90度がまじできっちぃこ
【ピポトレ】たった2分で腰痛を解消 強くしなやかな腰を作るトレーニング|ガジェット通信 GetNews
3分以内×100円でデスクワーカーの体をほぐす『ピポトレ』第2回のテーマは腰痛です。パソコンの前に一日中座っていると、いつしか姿勢が悪くなり腰に負担をかけてしまいがち。ジムに通う時間（とお金）もなくて、腰をバキバキ言わせている人も多いと思います。そんなあなたにピッタリ、毎日たった2分で腰痛とサヨナラできるトレーニングを紹介します。 まず、両腕を肩の高さまで持ち上げて、両手の指先をあごの前あたりにつけます。足は肩幅に開き、ゆっくりと上半身を右側にねじります。膝を曲げないように注意してください。 これ以上無理！というところまで腰をねじったらそこで20秒静止。左膝付近、左の太股の後ろ側からお尻、そして右上腕部のあたりの筋肉が伸びます。この右上腕部の伸びは、腰痛を治すことに直接関係ありませんが、腕を持ちあげることで「もうひとふんばり」が効いて、腰付近の筋肉の伸びが良くなるそうです。 20秒たったら
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