2021年8月31日のブックマーク (3件)

  • 春のゴーヤでチャンプルーを作る - 続キロクマニア

    みなさま、こんばんわ〜 もう8月もおしまいですね まだあと1日ありますが… 早いなぁ 今年もあと4ヶ月しか無いんだってよ 5月某日の、うちごはん 夏の間は、よく見かけますが この時期では珍しく スーパーに立派なゴーヤが売られてたので ついつい買ってしまいました ゴーヤといえば ゴーヤチャンプルー 大好きなんです ゴーヤはワタを取って、塩揉み 苦味が苦手な方は、下茹でするとよいです この日は、茹でなかったのですが 季節的なものなのか ちょっと苦かったです 今回の具材は 豚肉、豆腐、人参、たまご チャンプルーは、要は炒め物なので まあ、難しいことは考えず いつもの感じで作りましょう 醤油やお酒、砂糖 あと沖縄の家庭料理のポイントは 味の素ですかねw ワタシは今は使ってないので 市販のだしの素で味付けしました あとは スーパーで買ってきた いさきのお刺身 おなじみのてんこ盛りサラダ ゴーヤはかな

    春のゴーヤでチャンプルーを作る - 続キロクマニア
    sora1045
    sora1045 2021/08/31
    ゴーヤチャンプルーを久しく食べていないので、美味しそう、食べたいー!となっております(笑)そして杏仁豆腐はまさかの相方様作。一緒にご飯作るのって楽しいですよね。素敵なご飯の紹介をありがとうございます!
  • 【理学療法きほんのき:その8】歩行の介助方法(ちょっと応用編)… 軽~中等度以上の介助レベル - すなおのひろば

    前回の入門編(見守りレベル)では、情報収集の重要性とともに、「対象者の安全を最優先」「周囲環境にも常に気を配る」という観点でお話ししました。 今回はさらに介助量の多いケースについて、体重支持性や重心移動にも着目しながら例示しますが、原理原則は共通です。 ※主にPT向けの内容ですが、その他の医療・介護従事者や一般の方々にも参考になれば幸いです。 《スポンサーリンク》 1.『軽介助レベル』の介入方法 1)重心が前方へ行き過ぎる・歩行速度が速過ぎるケース 2)重心が後方へ行き過ぎるケース 2.『中等度介助レベル』の介入方法 1)急な膝折れ・尻もちのリスクがあるケース 2)体重支持のアシストが必要なケース 3)重心移動のアシストが必要なケース 3.『重度介助レベル』の介入方法 1)後方から介助するケース 2)前方から介助するケース 4.さいごに 1.『軽介助レベル』の介入方法 ここで云う『軽介助』

    【理学療法きほんのき:その8】歩行の介助方法(ちょっと応用編)… 軽~中等度以上の介助レベル - すなおのひろば
    sora1045
    sora1045 2021/08/31
    歩行介助といっても、やっぱりその方に合わせた方法が数多く存在しますもんね。説明をしていただけて、とても勉強になりました。手の置き場など、すなおさんの記事を参考にさせていただきます。
  • 恐怖のあまりびっくり‼︎‼︎ - 主婦のdiary

    こんにちは。MEIです。 日もご訪問いただきありがとうございました。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ 今日で8月も終わりで明日から9月です。 夏も終わりで秋に向かっていくのかな・・・。 一軒家に住んでいますが、昨日、二階に上がった途中、黒い物体がいて、あいつが出た(ノД`) 「あーーー」と。びっくりしてしまいました。😱 あいつとは「G」 旦那は居てたのですが、虫が嫌いで、私が退治する事に😱 私はG以外の虫は、触れたり出来ます。 旦那にG用のスプレーとハエ叩きを持って来させて、怖いながらもスプレーで退治してその後にハエ叩きで殺しました。 あいつを外に捨てました。 スプレーした付近を雑巾でしっかりと拭きました。 ほんとに怖かったです。😱 去年は出てなかったのですが、今年初めてあいつが出たので、遭遇したくありませんでした。 1匹居てたら何百匹もいると聞きますが・・・・・・

    恐怖のあまりびっくり‼︎‼︎ - 主婦のdiary
    sora1045
    sora1045 2021/08/31
    退治、お疲れ様でした!もう絶対に会いたくないですよね。玄関や窓のサッシに駆除スプレーまいとくと外から入ってこなくなるそうですが、一軒家だとそれも大変だと思うので、何か良い方法が見つかるよう祈ってます!