「ユーザーを理解するって言うほどカンタンじゃないよね」 UXデザイン・UXリサーチをもう一度ちゃんと理解しよう！Yoshiki Hayama

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 わたしは節約生活を送っているので、生活費の自由に使えるお金（変動費）は月1万5000円と決めている。 この変動費の中にはもちろん食費も含まれている。 そのため毎月かかる食費の平均は6000円以内になるようにして生活をしているよ。 今回はどうやって食費を月々6000円以内に抑えているのか、わたしが実際に行っている一人暮らしで食費節約するコツを詳しく紹介するよ。 自炊していれば、食費一ヶ月1万円なんて結構簡単だ。 食費を節約する具体的な方法を書いているので、一人暮らしの方に限らずよかったら参考にしてね。 一人暮らしの食費平均はいくら？ 一人暮らしの食費は大幅に節約が可能 一人暮らしの食費節約1．価格を比較して値段の安い店で買う 食材毎に値段の安い店を把握する 食材の安いスーパーについて 食費を抑えるためにチラシを効果的に利用しよう 一人

いばや会議を舞踏家Ｈさん（女性）と行いました。最近の私は海岸にテントを張って暮らしているのですが、それを察した仲良しの皆様が県外からも駆けつけてくれる。海と空が素晴らしい。人が集まれば「何をしたら面白くなるだろうか会議」が自然発生的にはじまる。 何度でも言いたい…「あなたは大丈夫である」と…大丈夫だからこそいまも元気に生きているのではないかと！！ https://t.co/9EBRV4GJ7F— 坂爪圭吾 (@KeigoSakatsume) 2015, 6月 23 1・「本当は何をしてもいいのに、周りのひともそうしているから自分もそうしているみたいなことってあるよね」問題。坂爪「数か月前に東京の渋谷で『はなまるうどんで30人に奢る』っていう企画を（一度に奢った人数の自己ベストを更新する為に）自主開催した時に強烈に思ったんだけど、この時に幾つか面白い現象を目撃して、参加してくれたみんなには『

2015-06-27 おうちラーメン ├料理 最近、はまっているのが、 中華乾麺を使った、 おうちラーメン♪ 自家製鶏ハムと、ネギと、のりだけの、 醤油味。 スープは、いつもの、 無添加鶏ガラスープと、 塩、コショウ、醤油。 超簡単です＾＾ 中華乾麺、新たに、 わが家の買い物リストに、 加わりました＾＾ 原材料 ・小麦粉 ・食塩 ・かんすい ・クチナシ色素 かんすいと、クチナシ色素は、 気になりますが、 比較的、安心かな＾＾ 保存もきくし、 焼きそばにも、 冷やし中華にもなるんです。 まだ、ラーメンしか、 作っていませんけど…。 インスタントラーメンよりは、 少し手間がかかりますが、 結構、美味しいです。 家族にも、好評です♪ 楽天２４で、見つけました。 スーパーより安いです♪ 今度、注文してみようと思います＾＾ 無添加が安心です。 よく使うので、 詰め替えを買っています。 お手軽に、安心

1925年当時、普天間飛行場の土地は村役場もあり、住民は約9千人 沖縄戦中、住民が収容所に入っているうちに米軍が占領し建設した 沖縄防衛局によると、地主の75%は軍用地料収入が200万円未満

外国人技能実習生として来日した中国人女性（29）が、「実習先の農家でセクハラを受け、適切な賃金の支払いもなかった」として、茨城県の実習先農家の親子や、実習生の受け入れ監理団体（茨城県守谷市）に対して、慰謝料300万円と未払い賃金183万円の支払いなどを求める訴訟を水戸地裁に起こした。女性は6月26日、東京・霞が関の厚生労働省で弁護士らと記者会見を開いた。 実習生の女性は「セクハラは辛くて、耐えられませんでした。監理団体に訴えたけれども、対応してくれませんでした。農家と監理団体に責任を取ってもらいたい。日本の司法は公正だと信じています」と話した。 会見には、この実習生女性から相談を受け、女性を支援している監理団体職員の男性（42）も同席。男性は「良心が耐えられないと女性を支援したら、監理団体に脅され、解雇された」として、女性と一緒に、解雇無効や賃金支払いを求めて監理団体を訴えている。

宗教上の理由もあるんだが、逆睫毛の手術をした同僚が薄汚く見える。 産まれ持った身体的障害に手を加えるべきでは無いと思う。 怪我や病気でも治療すべきでは無い。 俺は少しその同僚に好意を抱いていたのだが 自然なままの健康的な女では無くなったと思うと薄汚い汚れの固まりであるように感じる。

無印良品が大好き。今まで一体いくら使ったのか、考えるのも怖いくらいです。笑 MUJIの何がいいか？と聞かれたら、シンプルなデザイン、そしていつでも追加購入できるところと答えます。無印良品には長く愛用するためのエッセンスがつまっているのです。 さて、そんなMUJIラーの私が愛用中の中でも特におすすめなものをご紹介します。 無印良品 ＰＰ収納ケース引出式 MUJIの定番といえば、収納ケースですよね。 これ、我が家になんと28個もありました。奥行き44.5ｃｍの大・小サイズを中心に持っています。クローゼットの中で洋服を収納したり、裁縫道具や医薬品箱として1用途に1Box制で使用しています。 夫も私も学生時代から使っていたので（たぶん15年前？）結婚してから、それぞれの収納ケースを合わせて使っています。ずっと変わらない商品が気軽に買えるのがMUJIの最大の魅力かもしれませんね。意外に変わっていくモ

俺が合唱を始めてから、もう３年目だ。 合唱を始めたのは大学生になってからだ。大学に入学した時、新しいことに挑戦してみようと思った。小さいころピアノを少しだけ習っていたので、耳だけはよいと思っていた。だから合唱サークルに入った。 だが、２年生、３年生になるにつれ、なんとなく違和感を感じるようになった。 サークルでは先輩が後輩の歌い方をチェックするのが日常風景だったが、俺はそんなこととは無縁だった。歌うのは楽しかったが、自分の発声技術を磨くということに興味がなかった。つまり「うまく歌う」ということに何の価値も見出していなかった。 そんな中で2年生になった。後輩が入ってきた。まずヤバいと思ったのが、曲を練習する前の発声練習だった。俺は良い発声と言うものがなんなのか全く分かっていなかったので、とても新入生に教えられるようなことはなかった。未経験者の場合はまあ何とかごまかせたが経験者相手には下手がば

寝ない、食べない、いたずらする、イヤイヤ、癇癪……思い通りにならない我が子に、パパやママはイライラを隠せないことがありますよね。 頭では仕方がないとわかっていても、イライラが爆発して感情に任せて怒鳴ってしまった、なんていう経験は誰もが持っているかもしれません。 しかし、イライラが爆発して子供に怒鳴ってしまう理由は、パパとママでは少し違っていることがあります。普段は優しいパパが、突然豹変して子供に怒鳴ったら、それはこんな理由かもしれません。 ■温厚で優しいパパが突然豹変!? 偏食がちで、食が進まない子供を側で見るのは、とてもイライラするもの。 ママは、 ・栄養のバランスが取れない ・成長が心配 ・あとでお腹が空くのでは などといった理由で、何とかして食べさせようとあれこれ工夫をしますが、それが功を奏しないとますますイライラが募ってしまいます。 単純に、作ったものを残されるのもストレスですよね