「あっ! しまった! 」牛乳をこぼした時の【場所別】対処法! | 東京ガス ウチコト
今回は牛乳をこぼした時の対処法を、場所ごとにご紹介します。 1. 床（フローリング）にこぼした場合 2. 絨毯（じゅうたん）などにこぼした場合 3. 衣服にこぼした場合 牛乳は栄養価が高い飲料なので、放置しておくと雑菌などが繁殖します。いやな臭いが残ったり、染みができることもあります。そうならないためにも、きちんと対処法を覚えておきましょう。 テーブルや椅子からフローリングの床に牛乳をこぼした場合、こぼれた勢いで広範囲に牛乳が飛び散ってしまいます。以下の点に注意して対応しましょう。 1. こぼれた位置をチェックしたら、拭き残しがないように、素早くティッシュや吸収力の良いキッチンペーパーなどで拭き取ります。こぼれている部分の周りにも飛び散っていることを考慮して、広めの範囲を拭いておきましょう。 2. 水や、中性洗剤を薄めた水（2リットルの水に対して、小さじ1程度の洗剤を混ぜた洗浄液）を布に含
「子どもが手伝いを全然しない･･･」子どもを【手伝い好き】にさせるコツ4選 | 東京ガス ウチコト
3歳を超えたお子さんをお持ちのママさん、きっと日々のおもちゃの片づけやお部屋、お風呂、トイレいろいろな場所のお掃除には苦戦していることでしょう。特に子供の遊んだおもちゃについては、子供にお片付けをするように言い聞かせてもなかなか思い通りにならず、結局は自分で片づけてしまっていないでしょうか。今回は子どもを片付け好きにするコツをご紹介します。
【息抜きは必要な時間！】子育て中におすすめな＜息抜き方法＞5つ | 東京ガス ウチコト
大きな声を出すことは、横隔膜を刺激し、自律神経を整える効果が期待できるそうです。イライラしているときに大きな声を出したくなるのは、身体の防衛本能と言えるかもしれませんね。 カラオケに行くなどして大きな声を出せる場所にいけるといいのですが、日々の大変な子育ての中ではなかなか時間を作れないですよね。 手軽なのは、枕やソファなどに顔うずめて叫ぶ方法です。周りへの影響を小さくして、短時間でリフレッシュできますよ。 子育てでは、夜泣きなどでとにかく寝不足になりがちな時期があります。 寝不足を解消するには、とにかく眠りたいですよね。昼間でも、赤ちゃんが寝ているときは、一旦家事を後回しにしてでも寝た方がママの身体のためです。周りにうまく頼りながら、寝る時間を確保しましょう。 寝る時間を削って子育てしているママにとっては、合間に睡眠を取るのも身体を休める良い息抜きになるようです。
【裏表は？正式名称がある？】「プチプチシート」での梱包の＜コツ＞と＜活用法＞ | 東京ガス ウチコト
プチプチシートの正式名称は「気泡緩衝材」と言います。店舗やネットショップなどで探す際の参考に覚えておくのがおすすめです。最近は個人で利用する方も増えたので100円ショップなどでも少量から気軽に入手できるようになりましたね。 プチプチシートには、凹凸のある面と平らな面がありますよね。 どちらが裏か表か、どちらを内側にして物を包めば良いか、迷ったことはありませんか？ どちらを利用してもあまり衝撃の緩和に差はないと言われています。ただし、ものによっては凹凸面を内側、平面を内側にしたほうがいい時があるようなのでご紹介していきます。 包むものの形状により、プチプチシートの凹凸面を内側にするか外側にするかを臨機応変に対応すると良いでしょう。 例えばパソコンのUSBメモリなど微細な部品。小さな突起物があったりするものは、凹凸面を内側に包むとひっかかり気泡が割れ、緩衝材としての役割が担えない恐れがあります
【◯秒洗うと菌は約100分の1に!? 】おさえておきたい「うがい・手洗い」のコツ | 東京ガス ウチコト
外から帰ってきた時はしっかり石鹸・ハンドソープは使用している方も、それ以外の時は使用していますか？石鹸・ハンドソープを使用せずに、水だけで手洗いをしているシーンも少なくないかと思います。 生活する上で、いろいろなものに触れる手指は、ウィルスや細菌にさらされ、もっとも付着しやすい部位です。水だけの手洗いでも病原体をある程度は防げますが、やはりしっかり洗い流すためには毎回、石鹸・ハンドソープを使用して手を洗いをする習慣を身につけましょう。
念入りなゴシゴシ洗いはNG! 肌に負担をかけずに汚れを落とす【正しい体の洗い方】 | 東京ガス ウチコト
泡立てたボディ用せっけんなどの泡を肌にのせ、手で優しく洗い、流すだけで、十分汚れは落とせます。泡立てた泡の編み目の中にホコリや雑菌や余分な皮脂などが吸い取られ、それを流せば汚れはほとんど落ちるそうです。 優しく洗えば、泡を長時間肌にのせていても良いかというと、そうではありません。泡も長時間肌の上にあると肌のバリア機能を落としてしまいます。
《トマトときゅうり》は実はNG！？夏の食材で食べ合わせの悪い組み合わせ | 東京ガス ウチコト
思わずお酒の席が思い浮かんでしまいそうな、この王道のおつまみの組み合わせ。 単品ずつですと体に良いのですが、チーズに豊富に含まれるカルシウムの吸収を、枝豆のフィチン酸が抑制してしまうといわれています。 両方食べたい時は食事の前半に枝豆、後半にチーズなど、時間をおいて食しましょう。 思わず「え？！」と声がでてしまいそうな、サラダの定番組み合わせも、実は食べるときに注意が必要な食べ合わせなんだそうです。ビタミンCを豊富に含む食べ物として知られているトマトですが、きゅうりに含まれるアスコルビナーゼという酵素が、トマトのビタミンCを酸化させてしまうそうです。 サラダなどで食べる場合は、マヨネーズや酢入りのドレッシングをかけることで、酵素の働きを抑制できますので、調味料や味付けに工夫するとよいそうです。
リフレッシュする時間も大切! 子育て中のママにおすすめの「趣味」5つ | 東京ガス ウチコト
子供が寝ている時間にのんびりと……というと、やはり読書がおすすめです。ちょっとした時間でもゆっくりと過ごすことができますし、途中で中断することになっても続きを読む楽しみもできます。コーヒーや紅茶など、好きな飲み物を飲みながら読書をすると、気分を変えることもできますよ。 子供が産まれると毎日の可愛い表情を写真に収めているママが多いと思いますが、写真を楽しく整理する方法としておすすめなのがスクラップブッキング。 1980年代にアメリカで始まったものなのですが、アルバムに貼りつけるだけでなく、マスキングテープやイラストを添えたり、レースペーパーなど好きなアイテムを工夫して貼りつけるだけで自分だけのスクラップブックを作ることができます。 写真を貼りつけながら、写真を撮ったときの思い出を楽しむことができますし、子供がちょっと落書きをできるようになったら、子供の落書きを一緒に残すのも良い思い出の一つに
【お風呂の石鹸で食器洗い!?】実は「合成洗剤」と変わらない洗浄力とそのメリット | 東京ガス ウチコト
一番のメリットは肌に優しいこと。主婦湿疹（手湿疹）がひどい人は合成洗剤を使っていて悪化してしまうこともあるようです。石鹸は汚れ落ちはマイルドですが、その分肌にも優しく安心ですね。 環境に優しいのもメリット。合成洗剤は下水から河川に流れると水を汚染してしまうそうです。石鹸成分なら自然に分解されますね。また、浴用も食器用も同じ固形石鹸で済めば経済的にも良さそうです。
【いきなり掃除機はダメ!? 】効果的な「フローリング掃除」の意外な手順 | 東京ガス ウチコト
お子さんのいるご家庭ですと、床で寝転んで遊んだり裸足で走り回ったりという場面も多いですよね。そんな時、フローリングの汚れが気になりませんか? 今回はフローリングのお掃除のコツときれいに保つヒントをご紹介します。
洗濯絵表示の「手洗い」マークがあるおしゃれ着を、傷めずにキレイに洗濯する方法とは | 東京ガス ウチコト
普段、「手洗い」マークが付いた洋服の洗濯はどうしていますか? できるならクリーニングに出さずに、家で洗ってしまいたいですよね。今回は、「手洗い」マークが付いた洋服の洗い方をご紹介します。
旦那さんが思わず家事を手伝いたくなる魔法のフレーズ5選 | 東京ガス ウチコト
みなさんの旦那さんは普段家事をしてくれますか？全くしない。してくれるけど言わないとしない。なんて人も多いのではないでしょうか？出来るなら旦那さんに気持よく、自分から進んで手伝ってほしいですよね。そこで今回は、旦那さんの家事のやる気をアップさせるフレーズをご紹介します。
ちょっと待って！それ一緒に洗っても大丈夫？分けて洗うのがオススメな洗濯物の種類 | 東京ガス ウチコト
何でも洗濯機に放り込んで一緒に洗ってしまったために失敗した!という経験はありませんか?面倒だからと何でも一緒に洗ってしまうと、こんな筈じゃなかった、ということになることも。今回は、分けて洗うのがオススメな洗濯物の種類をご紹介します。
洗濯パンは悪臭・詰まりの原因に!?知っておきたい洗濯パン掃除方法 | 東京ガス ウチコト
水回りって湿気がたまりやすいので、ほこりや汚れを寄せ付けやすいですね。特に洗濯パンはどうしてもほこりや汚れがたまりやすく、臭いの原因になったり、排水口詰まりの原因になります。たまには洗濯パンの掃除をして、すっきりキレイにしましょう!
知っているようで知らない！主食・主菜・副菜について | 東京ガス ウチコト
主食とは、人間の体を動かすエネルギーになる食べ物のことです。 白米やパンといった炭水化物系がこれにあたります。（そばやうどん、スパゲッティなど麺類も主食です。） 高いカロリーを持つ食べ物が多いので、食べ過ぎると太ってしまいますが、これをまったく取らないのも問題です。どれだけの量が必要なのかは人によって異なりますが、1食に1品は付けたほうがよい食べ物です。 主食は人間のエネルギーの源なので、必ず取ることをオススメします。 主菜とは、食事のメインになるおかずのことです。 牛肉や豚肉といった肉類、さんまやあじなどの魚、豆腐や納豆といった豆類がおもな主菜になります。 主菜はたんぱく質や脂質の供給源であり、1食に1品から2品ほど入っていることが望ましいです。 これをとりすぎると糖尿病や肥満の原因になりますが、不足すると体がだるくなってしまうので、ほどほどの量を毎日とることがよいです。 また、主菜も主
3歳までの教育って何をすればいいの？ | 東京ガス ウチコト
3歳までに学んだことがその子の一生を決めるという「3歳児神話」というのを聞いたことがありますか？今回は、幼児教育における大事なポイントをご紹介します。
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「他のお家はどうやってるの？」今すぐマネしたい＜自宅の防音対策＞5選 | 東京ガス ウチコト
