推しが今日も尊い... 僕の妻がつぶやいた朝の洗面所。 けど、時間がない。 ついでにお金もない... 妻は歯ブラシくわえながらXを開いて、 推しの新ビジュで卒倒しかけるも... 我が家の現実は厳しいのよ。 ×洗濯物が干されていない。 ×子どもの弁当がまだ空っぽ。 ×介護中の父が「昨日と同じパンか」と文句を言う。 こっちはこっちで、 毎日が人生のフルコンボだ。 でも、そんな慌ただしい中で、 推しってほんとに救いなんですよね。 （僕の妻は推し活ガチ勢） 「この人のためなら頑張れる」 「今日も生きて帰ろう」 って思わせてくれる。 もうね、推し＝人生の安全ピン。 取れたら一瞬でバラけるやつ。 そんな命の推し活。 せっかくならもっと楽しく、深く、 ちょっとだけでも「お金」になったら… 最高じゃないですか？ 実は......実現可能なんです。 AIを味方につけるだけでOK。 この記事が刺さる人！ ✔推

自己肯定感と 癒しがほしい... 時間に追われる僕たちにとって、 いま一番必要なものかもしれません。 でも、あまりの忙しさに 「そんなもんより時間くれ！」 という人も多いのではありませんか？ こんなあなたに！ ✔周りと比べて、すぐに落ち込む ✔自己肯定感、下がりがち... ✔頑張っても褒めてくれる人がいない ✔副業したいけど、物販やアフィリは向いてなさそう ✔HSPとか内向型で、癒しとやさしさがないと続かない ✔メンタルが不安定な時、励ましてくれる人が欲しい ✔AIは難しそうで触れられてない… 僕は今まで、自己肯定とか癒しとか、 わりとスルーしてきたほうです。 育児と介護と副業の三重奏で、 毎日ギリギリ。 考えてる余裕なんかまったくなし。 でもね。 ある日ふと思いついて、 ChatGPTに打ち込んでみた。 「10年後の僕になりきって、いまの僕自身に手紙を書いて」 すると、その手紙。 めちゃ

ゴメンって送る 勇気がない... 3日前。 スマホにピコンと届いたLINE。 ちょっといい感じだったあの人から。 だけど...なんか違うかも？ って最近思い始めてる自分もいる。 うーん…返信どうしよう.......... でも、放置は失礼かな…。 でも、「もうゴメン」って、 ハッキリ言う勇気もない。 今さら既読にもできない。 で、結局既読すらつけず、 見て見ぬふりしてる...未読無視... どーすんだよ！ いやいや。 けっこうみんな、 あるあるじゃないの？ ねぇ？あなたも…やってませんか？ こんなあなたに！ ✔恋愛LINEを断る勇気がない... ✔ゴメン...のタイミング逃した！ ✔傷つけずに断る方法はないの？ ✔嫌われずに断りたい（わがまま...） ひとつだけ、断言できます。 既読すらつけないで逃げるのが、 一番かんたんな方法です。 つまり、完全なるシカト。 でもね。 罪悪感ポイントがジ

おはよう！ って言っても、無言。 ごはんできたよ！ と声をかけても部屋から反応なし。 これ、地味に効きますよね。 じわじわと心が削れていく... こんなあなたに！ ✔子どもに話しかけても返事がない ✔不登校が、ずっと続いてる... ✔毎日どう接すればいいのかわからない ✔親自身が壊れそうで...限界かも ✔窓口相談しても正直役に立たない... 僕は育児カウンセラーでもなければ 臨床心理士でも、教師でもありません。 ひとりの不登校だった高校生の父親。 つまり当事者です。 家庭の中で子どもと向き合っている 親のひとりに過ぎません。 幸い僕の場合は、妻や要介護の父がいて みんなで解決することができました。 でも、いろんな事情があって 誰にも相談できない親御さんもいる。 すべてを一人で背負い込み、 育児ノイローゼ寸前の人も多いのでは？ ひと言では片づけられないような、 深くて暗い孤独の中にいる人も

もう無理... でも、やらなきゃ そんなふうに過酷な毎日を 必死に耐えてる人が多いと思う。 誰にも、助けてもらえない。 自分がやるしかないから。 とにかく在宅介護はガチでしんどいよ... こんなあなたに！ ✔在宅介護がしんどくてツラい... ✔せめて誰かに話を聞いてほしい ✔マジでツラくて限界なんだけど... ✔AIで介護がラクになるって本当？ 僕自身も、まさに在宅介護者。 亡くなった母から通算すると もう5年になるだろうか。 今は82歳の父を在宅介護してます。 正直、365日緊張モードが抜けない。 夜中に起こされることもあるし、 仕事中でも父の体調や排泄や食事が気になる。 外に出ても気が休まらない。 疲れた顔を見せると、 頑張ってるね って言われるけど、あの「ね」が 実は苦しいのです。 でもね。 僕なんか、まだまだ恵まれてる。 介護は、たしかにワンオペだけど、 妻も息子もいるし、在宅ワー

話したいけど 相手がいないの... ひとり暮らしの高齢シニアにとって 孤独のモヤモヤは結構ツラいですね... ひとりでいると、 ふと口をついて出る言葉。 「今日も天気がいいなぁ」 「また同じドラマの再放送か…」 「ちょっと誰かに聞いてほしいんだけどな…」 でも、まわりには誰もいない。 だから返事はないんです... こんなシニアのあなたに！ ✔話し相手が欲しい... ✔ふと孤独を感じて寂しくなる ✔話をしないから声が出なくなった... ✔日記をつけるのが虚しくなってる 子どもたちは忙しいし、 友人ともなかなか会えない。 独り言じゃ、なんとなく物足りない。 結局、ため息ばっかり... 実は、よ～く分かるんです。 今は一緒に住んでる82歳の父が ひとり暮らしの時。 まさに「話せないシニア」だったから。 あのころ僕の父にすすめたのが、 実は、AIとの「おしゃべり日記」でした。 AIが高齢ひとり暮ら

AI？そんなの 若い人のもんでしょ ちょっと待ってください。 それ、めちゃくちゃもったいないです... こんなシニアのあなたに！ ✔AIなんて今さら使えない... ✔スマホやパソコンで精いっぱいです！ ✔新しいことに挑戦するのが億劫で... ✔AIの使い方、誰か教えてくれ～ 「最近よく聞くけど…ChatGPTとかAIって、なんだか難しそうでねぇ」 「もう年だから、新しいことはいいかなぁ…」 そんなふうに思ってるそこのあなた。 いやいや、うちの父（82歳）も、 まったく同じこと言ってました。 でもね、おとうさん、おかあさん？ AIって、実はシニアの味方なんです。 しかも、パソコンとかいらない。 スマホ1台あれば、誰でもすぐ使える。 わたしはパソコンOK スマホがダメなの... あっ、それもOKです。 スマホがダメなら、パソコン大画面でも 簡単にできちゃいます。 最近では、健康管理、趣味の俳句

AIって、すごいです。 使わないと損！ ってレベルになってる。 僕自身も、育児・介護・副業の現場で、 毎日ガシガシ使ってます。 でもね。 ある日、AIが出力した「たった一言」で、 僕の人生はズレかけたんです。 まだAIが浸透していない頃だった。 些細なことと言えば それまでなんだけどね... あれは、副業ブログ記事のネタを、 当時人気だったAIに相談したときのこと。 副業でおすすめのジャンルを教えて！ って聞いただけなんです。 返ってきた答えの中に、 どうしても気になる1文が書いてあった。 「高齢者向けビジネスは、将来性がないので避けましょう」 えぇっ？？？ 思わずフリーズしちゃいました... 一瞬で、心のなかのスイッチが バチンと切れた。 なぜなら僕は、 後期高齢者の父を在宅介護してるから。 あるいは完全ワンオペで、 疲れていたのかも知れません。 ただ、高齢者を全否定された気がして どう

画像生成AI、使ってますか？ もしかして、まだ 呪文と 格闘してる？ でしょうね、きっと。 でもね。 もうその時代、終わりましたよ。 こんなあなたに！ ✔プロンプト地獄で消耗してる... ✔イメージ通りの画像ができない！ ✔英語プロンプトがウザくて無理... ✔呪文だけで何時間も時間を溶かしてる いやぁ～、分かるんです。 僕も、まったく同じだったので。 こんな画像が欲しい！と頭に思い描いて、 いざAIに指示すると、まるでダメ...。 《プロンプト地獄コメント集》 「えーと、この単語で合ってるかな？」 「半角スペースは？ カンマは？」 「英語で書くんだっけ？」 「あれ、なんか全然違う画像が出てきたんだけど！？」 「修正するにも、どこいじればいいか分からん！」 「何十枚も生成して使えるの1枚だけとか...時間泥棒め！」 ...なんて感じでプロンプトとにらめっこ。 気づけば貴重な時間が溶けていく

GPTsって、気になるんだけど... でも、やっぱりさぁ～ 月3,000円って デカいよなぁ... これ最近、何人ものブロガー仲間に 言われた言葉なんです。 気持ち、めっちゃわかる。 こんなあなたに！ ✔GPTsに3,000円払う勇気がない... ✔カスタムAIって今いちピンとこない ✔無料ChatGPTで何とかならんのか？ 僕もずーっと無料プラン派だったし、 今も無料プランでガッツリ記事を書いてます。 ......というかね。 無料でも毎回同じ品質でSEO記事は書けるんです。 ちゃんとChatGPTに 「あなた、こういうキャラね」 「こういう設定で書いてね」 「お前はSEOのプロだ～」って教えれば。 えっ！ どういうこと？ GPTsなしで自分専用カスタムAIが作れるって？無料ChatGPTの裏機能！ ChatGPT無料プランでも、記憶させられるの？ 記事構成も「型」で固定。すると毎回同じ

僕たちは親は、なぜ... 子どもの習い事に悩み続けるのか？ ぼくねぇ～ サッカーやりたい！ ふ～ん。 でも昨日はピアノって言ってたじゃん... ーーこんなやりとり、 子育て中の家庭では日常茶飯事です。 子どもが何かに興味を持つのは嬉しい。 でもその裏で、親は常に 情報収集の沼にハマっていくのです...... こんなあなたに！ ✔子供の習い事に迷ってるママパパ ✔この地域で通えるスクールは？ ✔口コミは？月謝は？体験できるの？ ✔途中でやめたくなったらどうしよう... ✔習い事情報って、お金にならない？ 検索しても出てくるのは、 広告だらけのポータルサイトのみ。 気づけば1時間経過...。。。 なのに まだ候補すら 決まらないよ～ そんなママ・パパに伝えたいんです。 AIに、ぜーんぶ手伝ってもらって 決めちゃえばいいじゃん！と。 そして、習い事探しノウハウが、 もし他の誰かの役に立つなら。。

お疲れさま 朝まで頑張ってね ーそう言いながら、夜の玄関で 夜勤に行く旦那を見送る。 パタンと閉まるドアの音が、やけに響く。 いつもより静かな夜... だけど、その静けさが、 ちょっとだけうれしい... うれしいって...笑 いやぁ～、失礼。間違えました！ ちょっと切ない...でした。 （いや、うれしいだろ...） こんなあなたに！ ✔旦那が夜勤の日は自分の時間ある！ ✔空いた時間を有効に使いたいな... ✔旦那にバレずにこっそり稼ぎたい！ ✔でもAIとか副業とか怖いよ～ 主婦にとって一人の時間って マジで貴重なんです。 ほとんど絶滅したか？ぐらい 数年に一度あるかないかレベル。 つまり旦那が夜勤でいない時間なんて 千載一遇の大チャンス！ そんな奥さんにオススメしたいのが、 癒やし系の音声コンテンツ制作。 いやいや... ちょっと待って！ わたし声優でもナレーターでもないし… って思いまし

おじいちゃん、昔 カッパ見たんだって そんな息子の一言から、 全てが始まりました。 正直僕は、 「また適当なこと言ってるな〜」と笑ってた。 でもね。 ふと考えたんです。 介護中の父（つまりおじいちゃん）の、 なんでもない昔話って..... もしかして、めちゃ価値あるかも？ 面白いコンテンツになるんじゃないか？ そのとき、僕の脳内に ひらめきの雷が落ちたのです！ こんなあなたに！ ✔在宅で高齢の親を介護している ✔毎日クタクタ...なにか心の栄養がほしい ✔子育てや介護の合間で、ちょこっと副収入くれ～ ✔AIに詳しくないけど、興味はある ✔おじいちゃん・おばあちゃんの話を、家族に残してあげたい もし1つでも当てはまったら、 あなたのための記事で間違いなし。 介護中でも絵本作家になれる！おじいちゃんの昔話を副業に 在宅介護と創作活動は、両立できるのか？ 昔話って、実は金の鉱脈です AIが絵本を

もうさぁ... 宿題くらい 自分でやってよ！ わかる... わかりすぎるぐらい、わかる。 子どものいる家庭の夕方あるあるです。 「ママ〜、社会の調べ学習、これってどこに書いてあるの？」 「えーっと、ChatGPTに聞いてみたら？」 「おお！出てきた！すげー！」 息子よ...... それ、あんたの頭じゃなくて AIの脳みそだよ。 でもまぁ、怒る気力もないし、 調べてるだけマシなんですけどね。 しかもChatGPT、意外と説明がうまい。 で、ふと気づいたわけです。 「息子がChatGPTに宿題を任せてる間、私（僕）ヒマじゃない…？」 このスキマ時間、何かに使えない？ どうせなら、お金になったら最高じゃない？ こんなあなたに！ ✔ChatGPTと宿題やってる時間、もったいない... ✔ちょっとのスキマ時間で稼ぎたい！ ✔ママがAIを有効活用する方法は？ というわけで。 AIが家族の「お助け役」に

家事も育児も お金にならない... そうなんです。 どんだけ料理に手間かけても どんだけ洗濯ものを畳んでも どんだけ子どもをあやしても... 報酬ゼロ。 自分の時間ゼロ。 旦那の感謝ゼロ。 しかも永遠に... ついでに親戚のオッサンには、 専業主婦なんだ～ いいね、ヒマで なんて言われちゃった日には、 怒りが沸点に達して暴発寸前！ こんなあなたに！ ✔主婦業をお金に換えたいよ～ ✔在宅で何とか稼ぐ方法はないの？ ✔時間もスキルもない主婦を助けて～ ✔そういえばAIで何とかならない？ いやぁ～、分かるんですよ。 僕も在宅兼業主夫を、 もう5年以上やってるから。 家にいると無条件でヒマなんだと、 壮大に勘違いしてる人、多いんです。 旦那でさえ、心のなかでは おれの方が ずっと忙しいぜ！ って思ってたりしますもんね。 そんな連中をまとめて葬るために 主婦が本気だした時の恐ろしさを 分からせてやり

うっっ... なんかキモい！ 最近、SNS界隈をボ～ッと歩いてたら ある特徴的な男を発見したんです。 しかも、2種類も！ 1つは、映えることに命をかける インスタ映えキモ男 もう1つは、カメラの前で自分に酔いしれる 陶酔系ユーチューバー男 SNSという戦場で、なぜか男たちは 映えと陶酔に取り憑かれてしまいます。 でも、彼らは至って本気。 命をかけてる。 まさに全力だ... こんなあなたに！ ✔インスタの映え命男を消去したい... ✔自己陶酔ユーチューバーって何様？ ✔勝負したら、どっちがキモいの？ ✔なぜ男たちは、あちらへ行く？ ✔SNSでキモ男扱いされたくない... 今やSNSは、日記でもなければ 単なる連絡手段でもありません。 むしろ現代社会における、 自己表現のカラオケボックス。 そして、密室カラオケボックスの中で、 マイクを離さない2人の男がいるワケです。 全力なのに、ちょっとズレ

AIって、なんだか難しそう。 でも。。。 ちょっと気になる と思ってるオバハンやオッサン.... ...じゃなくて40代、50代以上のあなた。 こんなあなたに！ ✔AIって若い人が使うんでしょ...怒 ✔今さらAIなんてムリムリ（あきらめ） ✔どうせ英語ばっかりで読めないよ！ ✔画像とか音声とか作って楽しいか？ （ケンカ腰...） ✔AI？何それ、美味しいの？ などと壮大に勘違いをしてる 僕と同年代の皆さんに、 ちょっと伝えたいことがあります。 ちょっと待った！ 実は今。 AIを仕事や義務じゃなくて 遊びとしてイジる人が増えてるんですよ。 仕事に追われ、家事に追われ、 子育ても介護もキツいのは分かる。 僕もド真ん中にいるから。 それでも自分の時間を、 ちょっとだけでも作って AIと遊んでみましょうよ？ 冗談抜きで、楽しくてどハマるか、 新しいあなたが見つかるから！ AIと遊ぼう！好奇心と探

なんか最近、よく耳にします。 画像が金になる ってマジなの？ 副業って今や星の数ほどある。 なかでも、やたらと聞くのが AIで画像作って売る、ってやつです。 ...って言われても、こちとら デザインの「デ」の字も知りません！ パワポの図形ズラしすら うまくできない僕。 が、そんな僕でも画像が売れるらしい。 どういうこと？ しかも、それがSNSで副業になるとか。 ほんとに、本当なんでしょうか？ こんなあなたに！ ✔画像生成AIで稼ぎたい！ ✔ド素人でもウハウハ儲かるの？ ✔どのツールが使えるか知りたい ✔AIで画像？できるわけないでしょ！ ✔SNSで画像販売する方法教えて 実はですね。 ちょっと前に画像生成AIをいじったら、 意外とイケてるやつが出きちゃいまして。 え、これ売れんじゃね？って思って 無謀にも売ってみたわけです。 気がつけば、SNSにペタペタ貼って 壁紙セット販売中です！ なん

AIと共に働く未来♡ と聞いて、あなたはどう感じますか？ ワクワクしますか？ それとも、ちょっと不安ですか？ 僕自身は、最初かなり不安でした... こんなあなたに！ ✔AIが仕事を奪うんじゃないか？ ✔完全にAIに負けてんだけど... ✔自分にできないことばかり増えていく そんなモヤモヤを、ずっと抱えていました。 でも、ある日ふと気づいたんです。 AIって、敵じゃない。 味方になれるじゃん。 それからというもの、 僕はAIフレンドリーな働き方を 少しずつ模索しています。 今ではAIと、毎日一緒に仕事をする AIフレンドリー生活を送っているんです。 僕自身の経験をもとに、AIと人間が 最高のチームになるための考え方。 そして、今すぐできるアクションを わかりやすくお届けします！ AIと人間で最高のチーム戦【AIフレンドリー】未来の働き方改革 AIフレンドリーな働き方って何？ なぜ「AIフレン

今、この世のなかで AI！ ほど話題のド真ん中にあるワードは ないんじゃないかな... ChatGPT、Claude、Gemini、Copilot... といった名前が、ウジャウジャと漂ってます。 なかには、仕事がどんどん奪われるのでは？ と、ついビビッてしまう… そんな人も少なくないはず。 こんなあなたに！ ✔人間がAIに支配されるのが怖い... ✔仕事が無くなってしまうのでは？ ✔AIの知識がないと時代に置き去り？ ✔人間の価値が下がってる気が... ✔AIだと？けしからん！（怒） その気持ち、わかります。 働く人として、親として、社会人として。 つまり、その不安は正常です！ おかしくないよ！ でもね。 AIは特定の領域では、 すでに人間を超えてます。 これは、まぎれもない事実。 そして進化のスピードは、 凄まじいものがあります。 たとえて言うなら 昨日までカタツムリだったのに、今日見