ライザップスタイルのダイエットを行う前までは、カロリー制限こそが痩せる方法の全てだと思っていました。 太ってしまうのは、運動をしない事に加え、揚げ物などカロリー量が多い物を好んで食べるからであって、甘い物を食べないだけで痩せる（糖質制限）なんて考えは結局、カロリー制限ダイエットの延長でしかない！ コンビニで販売されている低糖質スイーツなんて、食べなければ良いだけの話なのに・・ 存在する意味が分からない！ 糖質制限も、巷に溢れるうさんくさいダイエット法の一つであると思っていました。 しかし、実際に自分の体験として糖質制限とライザップのトレーニングを組み合わせたダイエットを実践した結果、体重は-14.7kgの減量、体脂肪率は約-12.9％落とす事ができました。 ぽっこりだったお腹回りも-16cmへこみ、悩みの種だった編頭痛も解消され驚くばかりの成果を実感しました。 ライザップスタイルのダイエッ

2018.01.09 こんにちはヒソカです！ 本日車庫から車を出し シャッターを下ろしに行った時に 事件は起きました！ 止めていたはずの車が なんと勝手に動き出したのです！ 慌てて止めようと思いましたが 人力で止まるはずも無く 壁にドンとぶつかり車がベッコリ へこんでしまいました(;´Д｀) どうしてそうなったか確認して見ると ギアをＰに入れたつもりが間違って Ｒに入れて車を離れてました！ 新年早々自分の不注意で こんな事が起こるなんて 恥ずかしいやら悔しいやらで 穴が有ったら入りたい そんな気持ちになりました！ 本題です！ 車をモチーフにした スロット台て知ってますか？ ヒソカが一番好きな台は マッハＧＯＧＯＧＯ アニメタイアップ機種 「マッハＧＯＧＯＧＯ」 7インチ液晶を搭載し、 多彩な演出が楽しめました！ 「Bタイプ+ストック機能」に、 「Go! Go! TIME(GT)」と呼ばれる

Cook Channel 841 関西在住の主婦です。 日、月、水、木、土曜の週５日勤務のパートをしながら 毎日冷蔵庫に有るもので、お弁当や夕飯のアップをしております。 関西といえば「おばちゃん」のイメージがありますが........ はい、おばちゃん化していますね(笑) でも、バックには「あめちゃん」は入っておりません。 あしからず.......。

こんにちは♪ 第27回 グレンツェンピアノコンクール 地区大会、小学3･4年Bコースの課題曲になっている ”Little Suite in F　2.The Great Hall ” 。 気が付いたことや感じたこと、練習するときに気をつけたいことなどをまとめてみました。 Little Suite in F　2.The Great Hall (小組曲 へ長調　第2曲 大宮殿) へ長調、4分の4拍子、 On a festive occasion, happily「祝祭の行われている(大宮殿)、みち足りた気分で」 A（1小節目～8小節目） 1小節目～4小節目 → a 5小節目～8小節目 → b B（9小節目～16小節目） 9小節目～12小節目 → a’ 13小節目～16小節目 → b’ rather broadly　いっそう幅広く retard　だんだんゆっくり 大宮殿で、どんな祝祭が行われている

普段あまり行く事がない神社の境内。 神様がいらっしゃる場所にレンズを向けるのは少々気が引けますが、失礼をお詫びして撮らせて頂きました。 🔽前回の記事です。 www.pixt-photo.com 色々と撮らせて頂いたので、前回選ばなかったカットを集めてみました。 神社仏閣は心惹かれるものがありますね。 【送料無料】猫ベッド 秋冬 キャティーマン ウールフェルトポッド キャットハウス サニーイエロー【あす楽】 ねこ 猫　ベット おもちゃ ハウス 家 ネコ おしゃれ インテリアにも5P13oct13_b【RCP】 価格:5,940円 (2018/1/5 02:39時点) 感想(0件)

アラフォーのお母さんが書く娘大好きブログです。 お買い物も大好きなので、娘や家族の為に購入して便利だったものや気になってる商品を紹介します！ 2015年3月長女出産 ＆ 2017年11月 次女出産。 夫と私の家族４人で、日々何かを買いながら生きてます( ´∀｀) いつも読んで頂きありがとうございます。 感謝の気持ちでいっぱいです。 宜しければ、応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 育児ランキングへ 買い物・ショッピングランキングへ こんにちは(о´∀`о) フラワーです。 最近１０年くらい前から着ていた超！お気に入りのダウンコートをついに捨てる決心が付きました。 ダウンコートはそれほど流行り廃りも少ないし、カラーは黒だし、ちょっとラインが若い気もするけどまぁいいか？ とズルズル毎年着ていたダウンコート。 しかし長年着ていたせいか変な毛玉は付いてるし、（コートに対する）愛の力で

2018.01.10 BABYMETALのサポートなどで人気のギタリスト藤岡幹大、逝去 カテゴリ：ギター また一人、天才ギタリストが星になりました。 2017年12月30日に天体観測中、高所から落下する事故に遭い、2018年1月5日に亡くなられたそうです。本当に残念でたまりません。 私のブログでは、つい先日1月4日に、藤岡氏とポール・ギルバートの比較の記事を更新したばかりでした。あわよくば本人さんが読んでくれたらなあと思っておりましたが、叶わぬ思いで終わりました。 ご冥福をお祈りいたします。 藤岡氏とポール・ギルバートの比較 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう いいね！0 シェアする Last updated 2018.01.10 01:37:24 コメント(0) | コメントを書く [ギター] カテゴリの最新記事 ピッキングの支点を変えると上手くなるん… 2019.05.25 リ

1月10 フィリピン人妻の旦那流　小さくて地味～な仕返し 飲みすぎてまっすぐに歩けないpopeの部屋へようこそいらっしゃいました！ 今年初となる、嫁に対する仕返しの儀であります！ まずは年の初めにビシッと決めておかねばなりません！ここで失敗すると 最後までなめられますからね、ビシッとです！ビシッと！ その前に我らおバカ夫婦は、年末にスターウォーズ/最後のジェダイ を見て来ました。前作を見ていないとちょっとキツイな、という感じでしたが なかなか良かったですよ！まだ続編が作られそうです。 そして６月には、ハン・ソロの若いときのエピソードが 公開されるようですね。今年は前半結構面白そうな映画が目白押しのようです！ 本当はスターウォーズよりスター・トレックのファンなんですが、なにか？ それはさておき、その仕返しとは？・・・・ ズバリカレーです！それも今までに無い超激辛カレー！ 作り方は以前とほぼ同

セリエＡのハイライトまとめです。 今回は１７/１８シーズン第２０節です。 得点者情報と軽い解説もつけています。 順位（第２０節終了時） １位　ナポリ　　　５１ ２位　ユベントス　５０ ３位　インテル　　４２ ４位　ラツィオ　　４０ ５位　ローマ　　　３９ ナポリ・ユベントスが抜けてきましたかね。

北海道で旅行するとしたらその楽しみとしておいしい海産物（刺身等）を食べたいと思う方は多いでしょう！ ただどうせならなるべくなら安くておいしい物をたらふく食べたくなると思います。コスパの良いお店を探して食べるのも選択肢の1つですが、北海道に住む立場から考えるとその地域の地元の人が買い物をする様な｢魚屋さん｣または｢スーパー｣で買うことお勧めします。やっぱりお店で食べる事はかなりの割高感を感じます。 問題は｢どこで食べるか？｣ですがホテルや旅館には自炊できる所もあります。 （以下参照） こんな感じで｢自炊できるホテル｣または｢自炊できる旅館｣等で検索すれば割と見つかります。 場所によっては食事付きか自炊かを選べる所もあります。 旅行のスタイルにもよりますがちょっとした自炊が苦にならなくて色々な種類の物を食べたいという方はこういったやり方もアリです！ 地元にある魚屋さんのコスパ では地元の人が実

脱毛サロンのKIREIMO(キレイモ）から誕生した化粧水。サロンでも使用されています。 高保湿＆引き締め成分配合で、脱毛後のデリケートな肌や敏感肌にも安心して使用できるナチュラル処方。

こんばんは！ビー玉です。 久しぶりに洗濯ブログを更新しました。2週休んだので、半月ぶりです。 年末にランキングサイトのカテゴリーを変えたところなので、知らない人も多いと思います。軽く説明させていただきますと・・・ 洗濯ブログとは、私ビー玉が「ハナ」という名前で運営している、もう一つのブログです。 このブログのプロフィールで、「月7万円のブログ収入を達成しました」と書いているのですが、稼いでくれているのは、このブログではなく「洗濯ブログ」です。 2年ほど前、なんとかネットでも収入を得なければ・・と、思った時に、収入の基盤にしようと考えていたのがGoogleアドセンスで、当時のアドセンスは「特化型」しか合格できないとされていたため、考える余地なく特化型のブログを作らなくてはいけなかったんですよね(;´д｀)ﾄﾎﾎ 当初の思惑としては・・・ メインブログ　→　お小遣いサイト サブブログ（複数）　

✿アトリエターシャン✿手作りの日々 ターシャとアンが好きなターシャンです♪ 主に1点もののがま口制作・日々の暮らしを綴っています。 JQS (一般社団法人日本キルト協会) 会員 JQA（日本キルターズ協会）会員 日本創芸学院ハンドメイドクリエイター

クイズ 2018年1月8日、男子テニス、元世界ランキング1位のアンディ・マレーが、オーストラリアで○○の手術を受けたと自身のSNSで発表。 クイズ 2018年1月8日、男子テニス、元世界ランキング1位のアンディ・マレーが、オーストラリアで○○の手術を受けたと自身のSNSで発表。 答え「臀部」 です。 関連情報:ロイター 過去出題はこちらから ・管理ツールからWordPressを簡単インストール！ ・最新の高性能サーバーマシンを採用＆高速ネットワークに接続！ ・SSDストライピング構成によりディスクI/O速度の高速化！ ・Nginxやリバースプロキシによるキャッシュなどの 専用システムによるWordPressの高速表示！ ・過去14日間のデータの自動バックアップ機能！ ・独自ドメインでの運用が可能！ ・独自SSLが無料で利用可能！ ・国外アクセス遮断機能やダッシュボードへの不正ログイン防止機

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１９９２年７月にバンプレストから発売された作品。 アドベンチャーゲーム＋格闘ゲームといった形式で、移動形式はアクションゲームみたいな感じ。 普段は街中を移動し、キャラクターと会話をしてストーリーを進め、合間に格闘シーンが挿入される。 ・基本操作 A ジャンプ B 攻撃（移動中は押しっぱなしでダッシュ） ↑ 人に話しかける ↓ しゃがむ ↓＋A 段差を降りる (格闘シーンは、ボタンと方向キーの組み合わせで異なる技が出せる) ・全面パスワード ２章・・・あかね、くのう、あかね ３章・・・りょうが、うきょう、ムース ４章・・・シャンプー、こだち、らんま ５章・・・りょうが、シャンプー、うきょう ・サウンドテスト・・・パスワード入力画面で、 左から順番に「らんま、あかね、ムース」と入力する。 ・ビジュアルモード・・・パスワード入力画面で、 「くのう、らんま、うきょう」と入力する。 ・格闘モード タ

若い頃より肌や身体のトラブルが多くなったアラフィフの立場で、 実際に通販で購入し使った商品の使い心地など、レポートします。 主に美容と健康に関する商品になります。 無料キャンペーンなども紹介しています。