痛いのは(/ω＼)ｲﾔ 肝腎要（かんじんかなめ）または肝心要という言葉だが、江戸時代の藪井玄亥翁（医師？）の言葉とされているようです。 あまり詳細についてサーチできなかったのですが、人間にとって大事な所ですよという意味に間違いなく、話し言葉でも使われるようになったらしい。 だが、肝臓の弱っている自分にとっては、そのままの意味として受け入れるしかないだろう。　なんてたってアルコールを多量に摂取し続けると、脂肪肝や肝炎になるからだ。 いや、もう脂肪肝なんだが、 脂肪肝の症状の一つである食欲不振がないので、これからまだ肝臓に脂肪があふれて、成長する事も考えられる訳だ。 そのまま成長し続けると肝硬変というものになってしまい、終末期は痛みが襲ってくるのである、沈黙の臓器といわれ、我慢強い肝臓がだ。 痛い事は基本的に嫌いなので、何とかせねばと始めた休肝日、久しぶりの実施だったが、一昨日失敗し、昨日成功

昨日ネット小説を読んでいたら、ゆびきりげんまん嘘ついたら針千本飲ます、ゆびきった、のくだりがあったので少し懐かしく思い調べてみた。 戦で同士討ちがあった時、「指切の刑」に処されたと鎌倉時代の吾妻鏡に書かれているそうだ。 その後吉原の遊女が、あなただけは特別と告白する時、自分の小指を切り渡したとある。 この風習が指切りとして広まり、約束を果たせなかった時に、げんこつ1万回のげんまん、そして針千本飲ますが加えられ現在まで伝わり、死んだらごめんの続きもあるよ、となっていた。 そうだ、死んだらごめんもあったなと思い出す。 昔小さい頃、明日も遊ぼうねと約束した事はないか？　学校にも通ってない場合は天気であれば問題ないが、親の都合や雨の日などどうやって遊びに行こうかと小さな胸であれこれと考えたのではないだろうか。 約束は何事もなければ達成できるが、困難な課題が生じた場合には自分の試練となってしまうので

今日は、都合8時間半も寝てしまった。 先日の不規則な生活を反省し、昨日っていうか今日の１：３０頃に寝始めたのだが、AM６：００頃にトイレに行きたいと体が訴えかけてきたので、仕方なく起きて用をたした。 が、まだ朝も早く部屋も涼しかったのでお布団に戻る事にした。 自分のぬくもりだが、まだお布団は温かく、少し目を瞑って今日の予定なんぞを確かめていた。 はずなのに・・・・気づいたら１０：３０にワープしていたのである。 以前、睡眠について調べた事があるが、７時間位の睡眠が人間にとって良いらしいとの説を目にした事がある。６時間以下でも８時間以上でも平均寿命が短くなるという統計があるそうだ。 普段の睡眠時間が６時間の自分が、適切な７時間をスルーし、８時間以上も寝てしまったのである。 この統計の説を読んだ時、寝る時間から７時間後に目覚まし時計をセットして挑戦したが、目覚ましが覚醒する前に自分が起きてしまう

仕事を辞めた時、改めて自分の肉体をジ～ッと見ると全身ブヨブヨのぽっちゃりさんになっているのに気づいたのだ(*´Д｀) それからダイエットというか１日１６００Calの食事制限を始めると共に、散歩というイベントを日常に加えた訳だ。 そうして1年経った頃…、体重は１０Kg以上減ったが、お腹周りのポッコリだけは消滅しなかったのは知っての通りだｗ なので散歩の他に筋トレや腹筋をしばらくの間加えてみたが、やらない日が多かったのか、お腹の脂肪は健在し続け今に至る(*´Д｀) まあ何もせずに食っちゃ寝しているよりはマシだろう？　そんな気楽な感じで続けていくのだろう( 一一)ｖ と言う事で、筋トレとは別にほぼ毎日行っている散歩だが、少し進歩してウォーキングと称しても良いのかな？ 等と思う。 散歩の効果 このウォーキングの効果だが、ネットで見ると有酸素運動で体脂肪の燃焼に役立ち、筋肉の衰え迄防いでくれるという

異世界物の小説が好きで、ネットで紹介されている物をいつも読んでいるが、夜更かしの原因の一つにあげられる。 好きなら書けるんじゃないか、と気軽に小説モドキを書きはじめた時、どう書いても、今まで読んだ小説に内容がかぶっているような気がして、異世界に行くまでの件でシュパっと挫折する事３回、その都度、考え直すのだが、なかなか良い案が浮かんでこなかった。 そうやって、やっと異世界迄主人公を送り出し、これからストーリーを進めて行くだけとなったのだが、この手の小説を読みすぎたためか、ここでも似た内容にならないようにとか、使用するアイテムや魔法名などに気をつける事になる。 そんなに気にしなくてもいい事に、気を使い過ぎると、だんだんとテンションが下がっていく事になる。 おいおい、心構えが不十分だったんじゃないのか？　と自分に問う。 続ける気はあるのだが、なかなか前に進まない事が気に入らないと、ゲームに救いを

前回の続きというか簡単な詳細です。 ブログ全体の振り返りとして、今回の結果はあまり良い印象ではありません。 ボケ対策として運営していくという大前提ですが、手間のかかる事は面倒なので、ほとんど進んでいない現状が、その原因でしょう。 まず広告関連ですが、ちょっと敷居の高いアドセンスから取り組んだ事は評価できますが、ほとんどそれっきりです。 たまにグーグルから来るメッセージも解決したため、今は何もしていません。 アナリティスク、サーチコンソールを使った分析などは、ご無沙汰状態でボケ対策にはなっていまいと思われます。 これは検討していかなければならないでしょう。 ツイッター、フェイスブックも同様な感じです。ブログ記事をそのまま流用しているので、実際は何もしていない事になります。 独立したものと捉えた上で、ブログへ繋がるようにしなければなりませんが、実際にどうしたらいいかは、分からない状況です。 こ

前回、受診してからちょうど一週間経ったので、整形外科に行ってきました。大分痛みがなくなったのですが、腕を横に伸ばして後ろ側へ動かすと左腕に痛みがきます。 ですが、動きが止まる程ではなく、お～、まだ痛いと思うぐらいです。この痛みは簡単になくなる訳でなく、長期間お付き合いしていかねばならないのは、以前も経験があり、分かっています。 幸いなことに腕を横に伸ばして後側へ動かすような動作は、服を脱ぐ時とか、振り向いて物を取る位しかないので、気を付けていると回避が可能です。 それと、昨日の夜、左ひじに違和感を感じ触ってみると、なんと腫れているではありませんか。 タプンタプンしている感じは、以前ひざに水が貯まったのと似ています。これは肩の痛みが連携技を繰り出したのかなと思い、ドクターに知らせねばと思っていました。 前回は午前中の受付の最後の方に行くようにしましたが、今回は午後一番で行く作戦です。何故って