うちのみかんです。 今日も土手にウォーキングに行ってきました～(^^) 強風でしたが…頑張っちゃいました。 行きは追い風で歩きやすかったのですが、帰りが向かい風でしっかりと地面に足を着けていないと飛ばされそうでした～(^▽^;) でも向かい風に立ち向かって行かないと、家に帰れないのでね～。 すれ違ったウォーキングの人は３人…本格的な自転車の人は２人…。 この風じゃ～ね…💦 一昨日のウォーキングの時には、この看板なかったんですよ～❕ だとすると・・・昨日出たんですかね！ マムシ🐍 マムシ ニホンマムシは、有鱗目クサリヘビ科マムシ属に分類されるヘビ。 「蝮」と書く。 単にマムシとも呼ばれる。有毒。 引用：ウィキペディア 有毒だそうです。 お～こわっ(＠_＠;)　注意、注意…。 一昨日は『たんぽぽと菜の花』が咲いていて春なんだな～っと思いましたが、 ヘビも春の足音で冬眠から目覚めたのですね～

うちのみかんです。 今日は土手にウォーキングに行きました。 近場の買い物は徒歩で行き、『歩く』を意識していましたが、 土手のウォーキングは今年初です。 「ウォーキングからサイクリングにします～」なんてブログに書いていましたが、 今日は歩きたい気分でした。 曇りがちでしたが、時々温かいお日さまの光も差してきました。 お日さまは温かくて気持ちがいいですね♡ 幸せな気分になります。 もう春ですよ～！ 土手にはあちらこちらにたんぽぽが咲いていました。 たんぽぽ そして… これは菜の花ですよね～。 もう咲いていました。早い！ ここは３月の半ばすぎになると菜の花がと～ても綺麗なんです。 また今年もブログに載せたいと思います(^^) 菜の花 だんだんと春が近づいてきていますね。 出会いと別れの季節・・・ 温かくなり花も咲き始め、気分もほころび、ウキウキする季節がやってきますね🐦

うちのみかんです。 昨日は１月31日から公開されている映画 『前田建設工業株式会社 ファンタジー営業部』を観に行きました！ この映画…こんな仕事できたら毎日楽しいでしょ🎵って感じです。 私も仲間に入れてほしくなりましたぁｗ みなさんは『マジンガーZ』ってテレビアニメをご存知ですか？ 1972年～1974年まで放送していたようです。 私は毎週観ていたので馴染みがあったのですが、一緒に行った友達(女性)が観たことないと… えっ⁉　お兄ちゃんいるのに観たことないの？　私は一人っ子で女子…？？？ 『マジンガーZ』の地下格納庫を実際に建設したらどうなるかを本気でシュミレーションする❝ファンタジー営業部❞の「実話」から生まれた積算エンターテイメント！ 【STORY】 「うちの技術で、マジンガーZの格納庫を作っちゃおう！」上司のアサガワにムチャ振りされた広報グループのドイたち。ミッションは、❝実際には

うちのみかんです。 寒い季節の入浴・・・ ゆったり、ゆっくりの入浴は血行がよくなり、身体がほぐれ、ポカポカと温まり、 一日の疲れをとってくれますね。 そして、この季節は肌の乾燥も気になります。 乾燥から肌を守るには、入浴時と入浴後がポイントです。 目次 体をゴシゴシ洗わない 保湿は早めに！ 水分を摂る 最後に 体をゴシゴシ洗わない 肌は、皮脂や潤い成分によって守られています。 この季節は乾燥しやすく、皮脂や潤い成分が失われやすいです。 ※ボディーソープは刺激が弱く、保湿成分を含むものを選ぶ 体をゴシゴシ洗うことにより、肌を守る成分が洗い流されてしまい、肌の表面が傷つき、かゆみや肌荒れを起こす原因になります。 夏のように汗をかくこともないので、体を洗う時には柔らかいタオルや素手でも良いです。 ※高温は肌への刺激が強い、浴槽のお湯は40度程度に 保湿は早めに！ 入浴後、肌は潤っているように見え

風の電話 うちのみかんです。 昨日は運転免許証更新の後に映画を観に行きました。 今回の映画は『風の電話』です。 【STORY】 天国に繋がる電話ボックス『風の電話』は岩手県大槌町に実在します。 その電話に電話線はつながっていない。しかし、東日本大震災以降、3万人を超える人々が、この場所を訪れている。どうしても話したい大切な人がいる。 そこにいるのが当たり前だった家族に、さよならを伝えたいーー。そんな悲しみを抱え生きる人々に、静かに寄り添う映画が生まれようとしてる。 大槌町で東日本大震災に遭った高校生のハル。広島県にいる伯母の家に身を寄せているが、気持ちは大槌町に向いていた。故郷を目指し、ヒッチハイクを始めたハル。 様々な人と出会い、別れ、共に旅をしていく。ハルの目には、どんな景色が映っていくのだろうか。 2011年に、大槌町在住のガーデンデザイナー・佐々木格さんが自宅の庭に設置した〈風の電

免許更新 うちのみかんです。 私は今年、免許証更新の年です。 免許を昭和61年の18歳で取得し、今年で34年になるんだな～。 いつも映画に行っている友達は私よりも３日年下ですｗ (私は１月13日、友達１月16日) 高校からの友達です。(中学も一緒でしたが別のクラス) 教習所も一緒に通い始め、免許更新も一緒に行きます!(^^)! 昔は運転免許センターに行かないと免許証更新ができませんでしたが、 今は警察署でできるのでありがたいです。 免許証ができあがるまでの時間、ビデオを見ます。 また初心に戻り、無事故無違反を心掛け、新しい免許証を受け取りたいと思います(^▽^)/

うちのみかんです。 2019年11月25日からコレステロールを下げるために治療を開始しました。 今回は『コレステロールを下げる　その５』になります。 ブログを始めた頃からコレステロールのことはちょこちょこ書いていましたが、 食事と運動では下げられる数値ではないので、薬を飲むことにし、今回はその後になります。 目次 【開始からゼチーア錠内服後までのながれ】 2020.1.20　ゼチーア錠内服42日後採血結果 【ゼチーア錠を内服した結果】 【薬のほかにやってみた３つのこと】 【最後に】 【開始からゼチーア錠内服後までのながれ】 2019.11.22　健康診断結果が届く 2019.11.25　薬を処方して頂くために初診 2019.12.2　『コレステロールを下げる　その３』で行った❝血管エコー検査❞ 2019.12.9　コレステロールを下げる薬❝ゼチーア錠❞内服開始 2020.1.20　❝ゼチー

うちのみかんです。 今年の１月13日は成人の日でした。 我が家の娘は成人式を迎えました✨娘よ～おめでとう㊗ 娘の成人式 成人式が12日の地域と13日の地域がありましたが、うちの地域は13日でした。 いいお天気☀になり、良い成人式を迎えられと思います(*^^*) 着付けは、振袖を購入したお店で９時の予約でして頂きました。 前日の12日の方が成人式の地域が多かったらしく、凄い混みようだったそうです。 私も娘のヘアと着付けの部屋に一緒にいて見ることができました。 (12日は人が多く、親は部屋に入れなかったそうです) １時間ほどでヘアも着付けも無事に終わりホッとしました。 女の子はやはり・・・プリを撮りに行くんですね～(>_<) 式が始まる前と終わった後と… 成人式が終わった後は同窓会って言うんですか？ 飲み会ですね…それが17時からで… それが終わったら仲良しさん達と２次会のようでした♪ 思い出

うちのみかんです。 前回の投稿から10日も経ってしまいました～。 娘の成人式が終わりホッとしたところです(^^♪ 目次 こんなに小さかった実 収穫した３個のみかん 鳥さんにやられた～ みかんを切ってみると～ 甘さ 最後に 『うちのみかん』をやっとやっと収穫しました！ こんなに小さかった実 2019年５月22日 ⇩約８ヶ月後⇩ 収穫した３個のみかん 『うちのみかん』収穫しました(^^) ⇧ちょっこと形はブサイクですね～。 でも大きくなってくれました♡ 鳥さんにやられた～ 悲しいことに…(T_T) ⇧こちらは鳥に食べられてしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ… みかんを切ってみると～ 中はこんな感じ(^^) ⇧昔は皮が厚かったのですが、だんだんと皮が薄くなってきました。 とてもキレイなオレンジ色です。 甘さ 甘さ10点満点としたら～8点くらいですかね…。 「う～～ん！あま～～い！」まではいきません

今週のお題「2020年の抱負」 うちのみかんです。 今日は６日で…だいぶ遅くなってしまいましたが💦 明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いいたします。 みなさま、どんなお正月をお過ごしでしたか？ 今日から仕事始めの方も多いと思います。 連休の後のお仕事、お疲れ様でした(^^) 今週末は３連休です！３連休を楽しみにお仕事頑張ってください❣ (３連休でない方はごめんなさい…お仕事頑張ってくださ～い) 今週のお題「2020年の抱負」 初めて『今週のお題』というものを書いてみたいと思います。 目次 コレステロールを下げる 薬に頼ることにしました 体重を落とす ぐんぐん下げたい！ 適度な運動をする 今年も映画に行く 観たい映画を全部観る 笑って過ごせるように 最後に コレステロールを下げる 高すぎるコレステロール まず１番にはコレステロールを下げたいと思っています。 ⇧これは直近

ありがとうございました❀ うちのみかんです。 今日は2019年最後の日となりました。 １年はあっという間に過ぎますね～。 この歳になると月日が経つのが早いです。 １月になると１つ歳を取る～(>_<) みなさま、今年１年、スター✰・B！・コメントを頂きありがとうございました。 コメントに励まされたり、喜んだり、笑えたり、心が温かくなったり… と本当に嬉しかったです。ありがとうございましたm(__)m みなさまにとって、来年が良い年になりますように❣ またお会いできたら嬉しいです(*^^*) 次回の投稿は2020年１月６日㈪を予定しております。

年越しそば うちのみかんです。 今日はお正月の準備でスーパーの食料品売り場へ買い物に行きました。 そうそう年越しそばも…と思い選ぼうとしたところ… あるある‼‼　懐かしい『年越しそばのパック』が！(≧▽≦) 私は４年前のこの時期に『年越しそばのパック詰め』の短期バイトをしました。 〈年越しそばの時期『12月20日～31日まで12日間のみの短期のバイトで無休』勤務時間は午前9時～午後6時まで(休憩はお昼の45分と3時の15分休憩の計1時間)日によって残業有〉 目次 【場所】 【作業場】 【蕎麦がパック詰めになるまで】 【１日目の感想】 【２日目からの寒さ対策】 【良かったこと】 【最後に】 【場所】 新聞広告(4年前は新聞取ってたんだな～)に載っていた地元のバイトでした。 自分が通っていた中学校よりもちょっと遠い距離でしたが、自転車で12日間通いました。結構、遠く感じたな～(>_<) お昼は

クリスマス・イヴ うちのみかんです。 今日はクリスマス・イヴですね🎄 私が住んでいる地域の小学校は今日が終業式のようで一斉下校をしていました。 子供たちは通知表をもらい、明日から冬休み・・・(我が家の前の道は通学路です) なんだかみんな嬉しそうでした♪ 明日から冬休みってこともあるけど～ 今日はクリスマス・イヴ🎄ですもんね!(^^)! 明日はクリスマス🎄です。 子どもたちはクリスマスプレゼントが貰えるのは…今日かな？明日かな？ 我が家は小さい子はいませんが、クリスマス🎄は特別な日ということで… ケーキを頼んだので取りに行ったり…今年はケンタッキーを頼んだのでショッピングモールに取りに行ったり、買い物したり…と普段以上に動き回りました(^▽^;) クリスマスから年末にかけていつもより人が凄いです。 車での移動が多くなります。 今日は、後方にいた車が右折するために反対車線に出て右折帯に

うちのみかんです。 ここ最近の洗い物…お湯です。 あ～手ガッサガサであかぎれもしてます。 みなさんも冬になると手あれしませんか？ 昨年の今頃もブログに書いたのですが、私は『ももの花』と『コロスキン』を愛用しています。そこに今年は『ニベアクリーム』が仲間入りしました(^▽^)/ ニベアクリームは中学生の頃によく使っていましたｗ ⇩ももの花を入れるの忘れました～ ニベアクリームとコロスキン ももの花がなくなってしまったので、ニベアクリームを母にちょっと借りたら… とっても良かったのです。中学生の頃を思い出す～。 長～い間みなさんに慕われ続けていますよね。 私はクリームをつけてもすぐにカサカサしてしまうので、ベト～ってしている方がイイのです(^^)　みなさんはさっぱり派かな…。 で、この『コロスキン』は水絆創膏になるんですが…セメダインのような感じです。 パカッとあかぎれしてしまったところにつけ

うちのみかんです。 今朝は小雨が降っていました。 日中もお天気が悪くて寒かったです。 でもこんな日も私は好きです。 １年前にも書いています… www.uchinomikan.com 晴れている日は「あれもしないと～これもやらなきゃ！」 なんて思ってしまいます(^▽^;) 一応、年末の大掃除もなんとか終わったので気持ち的に違うのでしょうか… 午前中に家事を済ませて～まったりと・・・ 我が家にはおこたはないです…ちなみに私は申です 今日のみんなはそれぞれ好きなことをして過ごしていました。 お昼は娘とナポリタンを作ってみんなで食べて～。 晴れの日はお天道様に元気パワーを貰えます。 でも今日のような日も家の中で充電できます(^^) 私はこんなお天気も好きです(^^♪

慈しみの心 自分だけではなく 他の人の幸せや喜びを願う 自分、自分と思っていると 他の人を傷つけたり 恨みを買うこともあるでしょう 幸せを願うならば 周りの人たちの幸せなくして成り立たない 周りの人たちの幸せや喜びを願うことで 自分、自分が消え 自分の幸せにつながっていくと思います

うちのみかんです。 22日は冬至ですね。 夏至とは反対に、１年の中で最も昼が短く、最も夜が長い日です。 風邪を引きやすいこの季節はゆず湯に入って体の芯から温まりたいですね♡ スーパーで柚子が大量に売っていまして買ってきました。 お料理に使う分と冬至のゆず湯の分を・・・ ご自由にどうぞ…とゆずを入れる破けにくい紙製袋が置いてありました。 公認キャラクターの『とさゆずのやま』ちゃんの絵が！お相撲さんなのですね。 ゆず玉を入れる袋 裏面 この袋に入れて買うのかと思って入れていたら…入りきらない。 よ～く見たら…ゆず玉入れでしたぁ～(>_<) １枚貰ってきました。 昨年のブログ www.uchinomikan.com ⇧過去ブログにも書きましたがもう１度書きますね。 ●『ん』が２つ付く食べ物を冬至に食べると運が呼び込める 『ん』が２つ付く食べ物を冬至の七種(ななくさ)と呼ぶそうです。 南瓜(なんき

うちのみかんです。 今日は表参道にある甲状腺疾患専門病院へ行ってきました。 ２年もサボっていたのです。 年に１回の経過観察なんですが…サボッてました💦 今年の東京へのお出掛けは…CATSを観に行ったのと、今日の病院…。 田舎者の私は東京は緊張するし、億劫です(*_*) 方向音痴なので、なるべく歩かないように… 最短で行ける駅出口から病院までは・・・50メートルもないです…(^▽^;) 甲状腺 【再診の流れ】 機械の『受付くん』で診察券を通し受付 窓口で保険証確認 診察前検査(採血・エコー) 診察 会計 甲状腺専門の病院なのでいつも激混みです。 3.診察前検査の採血は椅子は空いていないわ～立って待っているもの凄い人です。 エコーは採血の時に１時間15分くらい待ちます。と言われましたが… ２時間待ちでした(>_<) 15年ほど年１回の通院で毎回同じ先生でしたが、私が行かなかった２年の間に辞め

うちのみかんです。 よくYouTubeを見る私ですが・・・ 先日、恐いと思いながらも南海トラフ巨大地震のYouTubeを見てしまいました…。 予言されている方もいらして… 恐ろしいと思うと同時に… 避難用品の足りない物を補給しておかないと！と思いました。 災害時の避難生活では、やはり水がもっとも貴重な物資となります。 飲料水だけでなく、歯磨きもありますよね。 歯磨きには少ない水しか使えないと思います。 目次 緊急時の口腔ケア 【液体歯磨きの特徴】 【シュガーレスのキシリトールガムの特徴】 【なにもない時は】 緊急時の口腔ケア 貴重な水を大切に使いたい。 そこで防災用にも『液体歯磨き』を備えておこうと思いました。 液体歯磨き 【液体歯磨きの特徴】 液体歯磨きの使い方は、最初に液体を口に含んで口の中をよくすすいだ後に、歯ブラシでブラッシングします。 この後、水で再度口をすすぐ必要がありません。

うちのみかんです。 嬉しいことがありましたぁ～(≧▽≦)キャァキャァ🎵 TBSテレビ毎週火曜日に放送されています『G線上のあなたと私』の 主題歌CDが当たりましたぁ～\(≧▽≦)/バンザイ 超～嬉し～い🎵 テレビの画面をスマホで撮影 主題歌は・・・ 緑黄色社会さんの『sabotage』です。 この曲ノリが良くて大好きです！ 100名の中に入ったんだわ✰ この調子で年末ジャンボも…な～んてね(^▽^;)