フォームローラーでほぐし続けた結果...ようやくわかった効果とメリット3つ #Amazonプライムデー

ブラウザやメディアプレイヤー、解凍ツールなど、日常的に欠かせないアプリには毎日のようにお世話になります。一方で、そこまで注目は浴びないけれど、いざというときのために持っておきたい、心から便利なアプリも存在します。この記事では、米lifehackerが選んだ、そのようなアプリ10選を紹介したいと思います。 10. 「Speccy」 自分の使っているRAMの種類を忘れていませんか？　CPU温度を気軽にチェックしたいと思いませんか？　そんなあなたに便利なのが「Speccy」。あなたのマシンをスキャンして、モデルナンバーから温度、ファンスピード、S.M.A.R.T.（Self-Monitoring Analysis and Reporting Technology：ハードディスクの自己診断機能）の状況など、思いつく限りのありとあらゆる情報を要約して見せてくれます。ポータブルアプリとしても入手できる

iPhone／Android：iPhoneからでもMacからでもWindowsからでもiPadからでもnexus7からでもgalaxyからでもSurfaceからでも...要はネットに繋がってればどこからでも！ 異なる端末でメモを記入／閲覧できる『Simplenote』が素晴らしいです。 iPhoneにも標準のメモアプリはありますし、iCloudでMacと同期もできます。しかし、スマホがiPhoneでPCがWindowsだったらそれはできないし、iPhoneで書いたメモをAndroidのタブレットで見たいなんて人もいるはず。 そんなときは間違いなくコイツの出番です。 まずはアカウントを作成します。とはいえ、メールアドレスとパスワードを2回入力するだけ。ササッとどうぞ。 メモを入力する際は右上の＋ボタンを押してから。このあたりの一手間がめんどくさいのはマイナスですね...。 >>レビューの続き

Outlook.comを愛用していて、でもメールをするのにGmailやYahooなどの他のアカウントも使っているのなら、それらのメールも取り込み、Outlook.comのステキなインターフェイスで管理してみませんか。Gmailの取り込みは以前からできましたが、現在ではOutlookは他のほとんどのIMAPが使えるメールプロバイダーもサポートするようになりました。実行するには、Outlookの設定から「メールアカウント取り込み」に進み、ユーザーであることを証明するための個人情報を入力してください。メールを1つの場所に保管できるだけでなく、それら全てを管理するのに、Outlookの素晴らしいインターフェイスを使うことができるのです。 この機能を、ThunderbirdなどのデスクトップアプリからOutlookの受信ボックスにアクセスできるように、9月に追加されたIMAPサポートと混乱しないよう

「Mod Notebooks」は使い終わったらデジタル化してくれるモレスキン風ノートです。書き終わったノートをデジタルスキャンしてスマホなどで閲覧することが可能になります。ノートを郵送で送るだけで無料でスキャンしてくれるので便利ですね。 詳細は以下より。まず、Mod Notebooksへアクセスしましょう。オンラインでノートを購入することができます。ノートの色は3色で、無地・ドット・罫線が選べます。 このように本を使い終わったら、専用の封筒で送ることで、無料で5日以内にデジタル化してくれるようです。デジタル化したあとは本を送り返してもらうこともできますし、リサイクルに出してもらうこともできます。自分でデジタル化するのは面倒だという方にはとっつきやすいノートかなと思います。ぜひ一度使ってみてはいかがでしょうか。 Mod Notebooks （カメきち）

PCとスマートフォンやタブレット端末などとの間で簡単にファイルのやり取りができるアプリ『Pushbullet』は2014年2月、『Tasker』との連携サポートを始めましたが、これに続いて最近では、自動化ツール『IFTTT（If This Then That）』と連携する機能を追加するアップデートが行われました。『Pushbullet』のオススメの活用法をチェックするのに、今はちょうど良いタイミングだといえるでしょう。 面倒な設定なしで、すぐに使える便利な機能 『Pushbullet』についてまだ聞いたことがないという人でも（このアプリはまだ比較的新しいので、知らなかったとしても無理はありません）、面倒な設定ナシですぐに使える便利な機能がたくさんありますから、チェックしてみる価値はあります。このアプリをインストールするためのセットアップファイルには、いくつかのバージョンが用意されているので

Web：Facebookでいいね！ボタンを押したり、ツイートをお気に入り登録したり、Instagramでハートアイコンをクリックしたり、Pocketでアイテムにスターを付けたり、と我々の生活はなかなか忙しい。ウェブ上の情報があちこちに散らばってしまうと、後で見つけ出したい時などにはなかなか面倒だったりします。 それを1つにまとめてくれるのが「Likeastore」というウェブアプリです。このウェブアプリはなかなか機能的です。日常的に使っているソーシャルネットワークと連携させると、自分が登録したものが全てここに表示されます。今のところ、LikeastoreはFacebook、Twitter、Vimeo、YouTube、Dribbble、Behance、 Github、 Gist、Stack Overflow、Pocket、Tumblrをサポートしています。Pinterestがない、というのが

多種多様なファイルを 1 つのファイルへ結合したいシーンがきたら、「MergeFil.es」を思い出してください。いかなるソフトウェアもインストールせずに、ファイルを結合することのできる素晴らしいウェブアプリケーションです。 現在、MergeFil.esがサポートしているのは、PDF、Word、PowerPoint、Excel、画像、HTML、TXTファイルを入力でき、PDF、Word、Excelファイルへ出力することができます。1点、注意事項があります。結合したいファイルはすべて1つのフォルダへ入れておく必要があります。MergeFil.esは、異なるフォルダからファイルを選択することはできません。一度すべてのファイルを追加したら、上下の矢印をクリックすることでリストを整理して、結合したいファイルの並び順に変更します。 次に、出力ファイルのサイズを縮小するかどうかを決定しますが、これには

最近はWi-Fiに対応したデジカメが増えました。撮影した写真を、Wi-Fiを使ってPCやウェブサービスに転送している方も多いかもしれません。 私もWi-Fiに対応したデジカメを最近購入したのですが、期待ハズレのものでした。どこが期待ハズレだったかというと、撮影した写真を自動転送しないところです。ケーブルレスはいまどき当たり前なので、常時接続できる特性を活かして、頃合いを見計らって自動転送してほしいのです。 加えて、数多くの写真をPCに転送するとHDDを圧迫するので、保管場所はクラウドストレージが使えて、どこからでもアクセスできるのが理想です。 この理想、「Eye-Fi」と「Bitcasa」を組み合わせて使うことで叶えられました。いくつかのアプリを使って環境を構築するので、設定のポイントを紹介していきます。 Bitcasaの設定 以前も紹介しましたが、Bitcasaは、ギガバイトクラスの容量

Windows：マウス操作を記録して自動化する『MouseController』は秀逸のアプリです。このアプリはマウスの動きやクリックをリアルタイムで記録。再生をするとカーソルは、一度辿った道をそのままなぞって移動します。 『Mouse Jiggler』など、カーソルを自動移動させて画面のスリープを防ぐようなアプリは過去にも紹介したことがありました。 それに比べ、MouseControllerはより臨機応変に使えるものとなっています。 MouseController | via Addictive Tips Eric Ravenscraft（原文／訳：まいるす・ゑびす）

Nintendo Switchの純正プロコンを異次元レベルの操作性に!使わない理由がない革新的アダプター

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Chrome：RSSリーダーに数多くのフィードを登録していると、あまり関心がない内容の記事もたくさん流れてきてしまうかと思います。『Feedly』または『The Old Reader』で関心のないコンテンツを表示したくないのであれば、拡張機能「Reader Filter」を使えば解決です。Reader Filterを活用するのに必要なのはフィルターのみ。設定ページを開き、「What to hide」のセクションに非表示にしたいフィードを追加。例えば、Appleからのニュースを特にフィード内で読みたくないのであれば、「Apple」「iPhone」「iPad」などのキーワードを指定しましょう。 また、ソーシャルボタンの削除などレイアウトの変更も一部行うことができます。FeedlyやThe Old Readerを使っている方であれば、このReader Filter、必見です。 Reader Fi

Android：かなりの安心感！ 『NoRootファイアウォール』は、初心者にも安心してオススメできるセキュリティアプリですよ。 まずは、セキュリティのおさらいを スマホやPCのセキュリティのこととか、よくわからないという人へ。「ウィルス」というのは、他にもいくつかある悪いプログラムの一種のことで、それらを総称して「マルウェア」と呼ぶのです。 現在、危険度が高いとされる「マルウェア」は、「ウィルス」「トロイの木馬」といった色々なプログラムを複合的に組み合わせてあるものが一般的です。 一昔前までは、PCなどを起動不能にさせてしまうとか、イタズラ目的のものが多かったのですが、現在は個人情報を抜き取ってどこかに売りつけるといった実利を狙ったものが多くなってきています。 具体的には、メールアドレス、電話番号、氏名などの情報が狙われることが多く、最悪の場合にはクレジットカード番号と、そのセキュリティ

Googleリーダーの終焉を向かえるにあたり、その代わりとなるリーダーを我々は探し続けていたわけですが、その結果Googleリーダーよりも優秀なツールが発掘されたり、その終焉が開発者たちがRSSアプリを作成する良い動機付けとなっていたり、という副産物が生まれてきているようです。 そんな中、先日紹介したChrome拡張機能『Onefeed』。ソーシャルアカウント（Facebook、Google+、Twitter、Instagram）とRSSを統合し、フィードを1カ所で確認できるようにしてくれます。 Onefeedは設定も簡単 この記事の最後にあるリンクからウェブサイトを開き、「Get Onefeed」をクリック、Chrome ウェブストアから拡張機能をインストール。 インストールが完了したら新規タブを開いてみてください。Onefeedがスタイリッシュなダッシュボードになっているのがわかるかと

それでは実際にやってみましょう。 ソーダ缶の先端を切り落とし、円筒を縦にカットし、開きます。アイロンで1分間、平らにしたメタル部を暖めてください。アセトンで内側と外側のコーティングを摩擦します。 コンピュータ上で、ステンシルデザインのドットが白なのか、全て黒なのか確認してください。OHPシートなどの透明シートにトナーでレーザープリントを施し、アルミニウムシートに接合させるためにカットします。 プリント表面をアルミニウムの下に付箋紙で接着し、折り重ねた1片の紙の間に挟みこみます。1分間それにアイロンをかけて、水の中で浸して、すべての紙から皮をむいてください。 隙間や穴が開いてしまった場合、油性マジックで埋めてください。ステンシル部分を除き、アルミニウムをクリアテープですべてカバーします。またトナーは次のステップで酸が取り除きます。 2分間は塩酸に、そして6分間は過酸化水素にステンシルを浸して

Chrome: 複数アカウントをおもちのユーザーにおすすめの拡張機能ですよ！ 同じウェブサービスで違うアカウントにアクセスするのに、複数のChromeプロフィールやシークレットウィンドウを開かなければならないのは、なかなか不便なものです。 Twitterでもなんでもいいのですが、同じサービス用に2つ以上のプロフィールやアカウントを持っている場合で、ログインプロセスを簡略にしたいのであれば「Multi-Account Login」という拡張機能がオススメです（つい最近名称変更され「Identity Mask」という名前になっているようです）。このChrome用拡張機能はFirefoxのアドオン「Multifox」と同様の機能性を持っているのですが、よりシンプルな造りとなっています。 ツールバーに小さなボタンが表示され、クリックするとシークレットタブとして機能する新規タブが起動します。このタブ

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