どもっ飯朔です。 日常のお菓子事情には欠かせない定番人気の「ポップコーン」。映画館などで炭酸飲料片手に食べる「ジャンクフード」という印象が強いですよね。 でも実はポップコーンを自作で作り工夫すれば、栄養豊富で低カロリーの「ダイエット食」になるのです。 その他、健康に良い「ある効果」も含め、ポップコーンを美味しく健康的に食べることができる方法をまとめてみましたので、どうぞご覧ください！ 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.

福岡県嘉麻市　嘉穂牛の赤身ステーキ10000円のお品 嘉穂牛は源流の綺麗な水と飼料に糖蜜を与えることで、肉の甘み、旨味が増した高品質な肉質の牛肉です。福岡の食肉市場で金賞を受賞し、A５ランクの評価をもらったことのあるブランド牛です。 そして、自然派の無添加だしで有名な『茅乃舎（かやのや）』のレストランでも利用されてる牛肉です。 私も茅乃舎のだしが好きで、よく購入するのですが、茅乃舎のレストランで使用されてる牛肉なら期待大です！ 配送は冷蔵で届きました。 箱を開けると、お肉が６枚入ってました！なんと、１万円で６５０gも入ってます！！ 赤色が濃くて綺麗です。赤身ステーキだけにサシは少ないです。 牛脂付き。 分厚さはこれくらいです。 食べる前に残念なところ発見！！ 肉焼けしてて、ドリップがすごい。 食べる前から、変な牛くさい味しないか不安です。。。 フライパンで焼きま〜す！ ミディアムレア〜ミデ

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GWに向けての男服！ありますか？ GWにお出かけ！という人もいるのではないでしょうか。 服、ありますか？ 実際自分がよいと思っていても、女性からみてどんなファッションがいいのかって、なかなか分からないですよね。 昔、私は脱オタをするにあたり、メンズ ノンノを丸コピしたことがありましたが、その時の女性の蔑むような目線は今でも覚えています。 メンズ ノンノは末代まで読んではならぬ。 実際、男性のファッションセンスで女性の好感度がダダ下がりしかねません。 残念なファッションについて、アンケート調査をした時の声です。 大学内で髪色が真っ赤で微妙な長さでパンクコーデの男性をよく見かけましたが、正直痛々しいです。 個性を貫くのは大切ですが髪の毛が中途半端な長さでダラっとしたパンクコーデのためすごく不潔に見えました。 大学生になって清潔感出せないのはみっともないと思います。(22歳 Hさん) そこで、女

3年以上前ですが 息子に癌を告知した時の記憶をもとに イラストを描き 文章を添えました。 反抗期のお子さんをお持ちのご両親に 気持ちが伝わりますように。 久しぶりにイラストを 真面目に描いてみました。 プロの方々の作品を参考にしながら 当時の息子を思い出しながら ちょっとイケメンに描きすぎた（笑） もう21歳の青年に成長しました。 月曜日は内視鏡検査です。 朝７時には出発します。 最近少し肺が痛むので、CTを撮ってもらうようにお願いしてきます。 では、また来週～ いつも読んで下さる方に、心から感謝しています。ありがとうございます。

新学期が始まって3週間。 昨日は午前中が全校参観日でしたが、子ども達が帰った直後から宿泊学習の下見に出かけました。 片道2時間ドライブして、自然の家の施設やその周辺を下見したのち、再び2時間のドライブ。 さすがに疲れました。 見るに見かねた奥様が出してくれたのがこれ。 ガリガリ君で有名な赤城乳業が売り出したSof（ソフ）。 「コーンなんて飾りです。偉い人にはそれがわからんのです。」という声が聞こえてきそうです。 どうやら北海道産の生クリームを使っているらしいです。 それほど濃厚なクリームというわけではないですが、140円と言うお値段を考えると十分といったところかもしれません。 満足しきったところにもう一つプレゼントが。 奥様には一杯やりたいと所望したのですが、出てきたのが甘酒とは。 しかし、よくよく見ると白鶴の麹を使っているとのこと。 さらっとした中にも麹の粒粒感が残っており、おいしくいた

どうも！こばやしです。 今回はラジオ体操について。 我が家ではダイエットの一環として、ラジオ体操を採用しています。 昨日は第１と第２体操をしたのですが、今朝の筋肉痛は酷いものでした。 真剣に力を入れて行うと、けっこういい運動になりますよ(笑) そんなラジオ体操ですが、なんと幻の第４体操が存在するようなのです。 「70年ぶりに新作のラジオ体操」と銘打ったもの。 今回は、その第４体操がどんなものなのかを紹介します！ ラジオ体操第４の流れ この第４体操。 序盤は結構ふつうなんです。 こんな風にして腕を伸ばして、背伸びの運動からスタートします。 身体をそらしてー このまま前屈運動ですね。 え！！？？ 前屈ってレベルじゃねえぞ！！ さらにそのまま動かす！？！？ 驚異的な動きをしていますね… こんなことや こんな動きまで。 「足で胸の鼓動を感じましょう」じゃありません。 シンクロ率も高いのが気になりま

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2017 - 04 - 22 台湾のビザなし最大滞在期間は90日間！ 結婚・ビザ手続き スポンサーリンク Tweet 台湾ではビザがなくても日本人であれば最大90日間の滞在が認められています。 もちろんビザなしでの入国目的は観光・短期的な出張（商用）・親族訪問に限りますが、 台湾のビザの場合グレーゾーンがあるので日本企業に在籍していてあくまで出張とという形なら90日間台湾に滞在できたり、学校側が認めていればビザがなくても留学は実質可能です。 私も勤めていた会社の方針もあり出張という形で約1年間ビザなしでの 出入国 を繰り返した経験があります。 もちろん今は台湾の居留証（ARC）をもっているので正式に台湾に長期滞在することが認められています。 今回は今後さまざまな理由で台湾に来る人向けに台湾ビザについてのリアルな話をします。 台湾のビザの種類 ビザ免除（最大90日間） 停留ビザ（14日〜18

これ、実は１月に描いた絵日記なのですが、書き直しました(;'∀') ついでに、ヘッダーもリニューアル(笑) イラストは、アナログが一番w 次女が3歳になる、少し前の話です。 10月くらいかな？ 私が、末っ子(当時、1歳2ヶ月くらい)に、寝かしつけで授乳している横で、夫が長女と次女に絵本を読んであげていました。 夫は、読み聞かせが上手な人で、真剣に見てる2人。 でも、絵本が終わっても、まだ寝ようとしない次女。 高い声できゃっきゃっとテンションが高い。 お父さんに、おうまさんや、肩車を要求する次女。 次女には甘い夫。 もう寝る時間なのに、あんまり興奮させないで欲しいなーと思っていた私。 父ちゃんの乳を飲む？と、言ったとき、冗談の分かるお父さん子な次女は、 「飲むー！」 と、冗談で切り返すかなと、思っていました(;´Д｀)← 子供の発想って面白いですね。 そのあと、長女は、まだ赤ちゃんじゃけぇ仕

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かに座を考える。 しし座を考える ホロスコープで性格を分析する こんにちは、かえるさんです。今回は、かに座と、しし座の違いのお話です。 先ず最初に言えるのは、この星座は隣り合っていますので、実際に似ています。 なんて言うか、リーダーっぽいって感じでなんか似てるよね。かに座は感情の「水」しし座は直感の「火」って違いがあるのは判るけど、なんとなくピンと来ないんだよね。 リーダーシップだけなら、早く物事を結論付けたい行動派「おひつじ座」や気づいた方法を指示したい「てんびん座」、改革を実行したい「みずがめ座」も、リーダーとしての力になる能力です。 リーダーもいろんなタイプがいるものね。 そうです、結果としてリーダー的である、という意味で似ていても、原因や働いている力を考えてみましょう。 かに座を考える。 かに座は、無意識を重視します、ですから、安心できるテリトリーの実現を図ります。 そうなると、家

面白かった！ クレヨンしんちゃん映画の新たな試みが大成功したと言っていい作品。 興行収入歴代1位の名に恥じぬ作品でした。 オールドファンが喜ぶ要素と子どもさんなどのライト層も楽しめる要素が融合した素晴らしい作品。 それが『クレヨンしんちゃん オラの引越し物語 サボテン大襲撃』。 映画 クレヨンしんちゃん オラの引越し物語 サボテン大襲撃 [DVD] posted with カエレバ 矢島晶子 バンダイビジュアル 2015-11-06 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 7net この作品が劇場版クレヨンしんちゃん第一作である『ハイグレ魔王』の興行収入を越えたってのはクレヨンしんちゃんが新たな時代に突入したって感じがします。 www.shinumade.com 一番象徴的だったのは声優さんたちの変更。 サザエさんだって、ドラえもんだってご長寿アニメ番組は惜しまれつつも声優さんたち