なぜグミにハマったのか? 幼い頃からグミが好きだった私ですが、ポテトチップスなど他のお菓子も同じような頻度で食べていたので、グミだけが特別というわけではありませんでした。 しかし、理系の大学・大学院に進学し、研究や就職、将来のことを考えることが増えたあたりで、気付けば手元にはいつもグミがありました。当時は一人暮らしだったので、なんとなく口寂しかったのかもしれません。特にグミの「クニュクニュ」「コリコリ」といった、多種多様の食感に魅了されていました。 なぜ食感を愛してしまったのかは分かりませんが、いつの間にかとにかくグミが大好きでたまらなくなっていました。まるで、恋愛みたいですね(笑)。 こんなにも好きなのだから、私の中でとどめておくだけではもったいないと思い、2014年ごろから食べたグミの写真をブログに投稿し始めました。そうすると、友人がそれを見て面白がってくれた上に、私の投稿をきっかけに
「世間で習慣的に行われていること」というのは沢山あります。 そして、よく考えずに、それに何となく従っているという人も多いでしょう。 しかし、そういうことばかりしていると、大してやりたくないことにばかり自分の時間を奪われて、自分のやりたいことをする時間がどんどん削られてしまいます。 だから、習慣的に行われていることを何となく行う前に、「何でこれをやっているのだろう?」と一度考えてみるクセをつけてみましょう。 例えば、正月になると、みんな初詣に行きます。 では、みんなは何で正月に初詣に行っているのでしょうか。 おそらく多くの人が「今年1年、いい1年になるよう、神様に祈る」ために行っていると思います。「それをすることで、良い気持ちになれる」と心から思える人は、初詣に行った方がいいでしょう。 でも中には、「神様なんか信じていないし、神様に祈っても、今年いいことが起こるかどうかとは関係ない」と思って
自分はどうしても、「社会にうまくなじめない」という感覚があるのですが、このブログの読者の方も、そういった感覚を持った方が多いのではないでしょうか。 「なぜ自分が社会になじめないのか?」と考えた時に、「それは、弱さが前面に出てしまっているからだ」と気づきました。 社会に出て、仕事をする上では、肉体的な面でも、精神的な面でも、「強さ」が重要になってす。仕事上は、体力があって活動的に動けて、沢山残業できる人が評価されます。また、精神面でも、ささいなことで動揺しない強さがある人が評価されます。仕事をする上では、「体力がなくて、精神的に弱い人」というのは、「価値のない人」とみなされます。そういう人は、そもそも採用されにくいですし、採用されても「使えない奴」とレッテルを貼られます。そして、途中で精神的に病んで退職したり、解雇されてしまったりします。そういうことが続くと、「自分は、社会的に価値がない」と
おっはようございまぁ~~~す!ぽよみだよ~~~! 年内で退職のわたくしですが、 昨日が最終出社日でした! なので、わたくしは本日から自由の身なのです!!! さっそく髪とかイケイケな色に染めてやるぜぇ~~~!!! さて、会社を辞めようと思ったキッカケについては 以下の記事に記載しているので振り返るのはやめますが 全員がイヤになったわけではなく、基本的にはいい人が多かったので やっぱり寂しい気持ちにはなりましたね。 お花とかもらうと、 「あーーー、私本当に辞めるんだな。」 って実感したりします。笑 個別に色々いただいたりもして、本当にありがたい気持ちです。 これは完全に私の持論なのですが 「惜しまれるうちに去っていくのが美しい」と思っています。 正直私は仕事ができるとは自分自身ではまったく思っていないのですが 「締め切りを守る」「言われたことをきちんとやる」 この2つを守るだけで、ある程度の信
余白や空間をうめようとしてはいけない どうして世の中どんどん便利になっているのに人の忙しさも加速していくのか? この謎を追求している「考える暇人」ことプロ独女みつまるです。 なんでかな? なんでかな? って思ってたんですよ。 この本を読んでなんとなく仕組みがわかってきた私です。 その悩み、哲学者がすでに答えを出しています 作者: 小林昌平 出版社/メーカー: 文響社 発売日: 2018/04/27 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る ただいくつかの要因が複雑に絡んでいるので 超でっかい要因のほうは後回しにして話をすすめます。 (でっはい要因は歴史や文化も絡んでくるので後程) 今日は「忙しくて時間がないわ」という時間に支配される状態から 自分が時間を支配する側になるためのコツを書いていきます。 休日の予定を埋める事に必死だった私の失敗 時間を空間的にとらえる時間感覚の罠
うつ病や自律神経・社会不安障害のまとめTOPへ うつ病患者が,朝 早く起きることができない・・・という問題に,どう取り組んだら良いかについて。 うつ病で苦しんでいる人に対して「早起きすれば治るよ」などと言うのは,まったくの本末転倒だ。 うつ病になったら,生きる力が完全に底を突いているので,そもそも起き上がるエネルギーなど無いのだから。 では,どうすればうつ病の治療を進めながら,睡眠のペースを少しずつ朝型に戻してゆけるのだろうか? (1)うつ病の患者に「早起きしろ」と勧めるのは,無理がある (2)うつ病の一般的な初期症状として,眠れなくなる&起きられなくなる。(=睡眠障害および早朝覚醒) (3)うつ病になると,脳内物質が分泌されなくなるので,起き上がるためのリズムが保てなくなる (4)では,どうやって睡眠のリズムを治したらよいか? (5)一応補足:早起きして朝日を浴びれば,セロトニンが出るの
結婚当初からウチは、安〜いガスコンロを使用 していました。 でも、掃除がとても面倒なことと、 外出時に火を消したかどうか、かなり気になって しまう強迫性障害と思われる症状もあって 結構しんどかったので、 IHにできたらいいのになぁとずっと思って いました。 でも、ウチは賃貸マンションで IHにする工事(200∨にする電気工事)が できないので、泣く泣く諦めていました... ところが、ある時ネットで 100V対応で、工事が不要で、 普通のコンセントから電源を取ることができる 置くだけのIHクッキングヒーターというのが あることを知りました! そこで早速アマゾンで、その商品を注文して ガスコンロを処分することにしました。 私が注文したのは、山善(YAMAZEN)の 『IHクッキングヒーター 1400W 二口タイプ』 です。 (同じようなもので、アイリスオーヤマから 出ているものもあります) 山
こんにちは(^o^)女神様と申します(^O^)/ 私は今現在、メンタルクリニックに来ています。 ここ数日の無気力感は、毎日をただ生きる・こなすだけ、だったからかもと思いました。 ここ最近の休みの日は引きこもっている事が多かったので、これからは早起きして朝の日差しを浴びたりと、少しでも外に出かけたり好きな事をするようにしてみようかな。と思います。(^o^) 私はメンタルクリニック後に、本屋さんに寄ろうかなと思います。 やはり、引きこもるからこそ無気力になってたのかもしれません。仕事と家の往復でしたし。 ただ、人にはあまり会いたくないです。 人に合わせたり無理して気を遣うのは嫌です(笑) というわけで(^o^)ハロハロシーユー(^o^) こちらのランキングに参加中です(^^)⬇⬇⬇ にほんブログ村 人気ブログランキング
こんにちは、ちぃたです。 今日は考え方の話。 昨日主人とホンマでっかTVを見ました。 そこでちぃた的にビックリな情報が。 曖昧さの耐性が強い人の方が、幸福度が高い えっ?!マジかー! ちぃたは曖昧が苦手です。 白黒はっきりした方が、気持ちがいい! それに突き詰めて考えてないようで、納得いかないんです。 考え方も極端でいつも100ゼロみたいなとこがあります。 そうか、曖昧って悪いことじゃないんだ。。 まずはそれがわかっただけでも新たな1歩でした。 そして主人とどうすれば曖昧さに耐性が出来るようになると思うか、話してみました。 主人の意見だと 絶対に譲れない事を具体的に決めておくこと。 そして最低限OKなところも決めておくこと。 その間ならいいと思えばいいんじゃないかな? なるほどー。 確かにちぃたは一つ一つはいい、悪いと決められます。 ただそれをまとめた核となる部分が、自分でも把握出来ていな
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