ブックマーク / shiraga-kaizen.net (84)

  • ヘアカラーで白髪は染まらない?【白髪Q&A】

    「白髪が目立ってきたから染めたいけれども、白髪染めって暗い色ばかりでオシャレが楽しめない。ヘアカラーなら色味も豊富だし、ヘアカラーでは白髪を染めてはいけないの?」 と思う方は多いのではないでしょうか。 白髪染めだと染めた気がしないからヘアカラーで白髪を染めよう!と思っている方は「ちょっと待った!」ですよ~!ヘアカラーでは白髪は染まりません(´;ω;`) 今日はヘアカラーで白髪が染まらない理由やヘアカラーと白髪染めとの違い、他の染料の染まり方をご紹介していきます! ヘアカラーで白髪は染まらないのはなぜ?白髪染めとの違いとは? 私も若い頃は髪色を明るくしてオシャレを楽しんでいましたし、せっかく染めるなら明るい色にしたい!というお気持ちはよーく分かります! 確かに白髪染めは暗めの色が多いですし、いくら明るめの色を選んだところでヘアカラーの明るい色には及ばないですよね。髪色もオシャレで楽しみたいと

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    stepup77 2017/04/27
  • 白髪を改善する方法【マッサージ編】・頭皮マッサージ

    薄毛・育毛が目的の頭皮マッサージは、市販の育毛剤やケア商品も多く存在しているためにご存知だと思いますが、頭皮マッサージは薄毛や育毛だけではなく、白髪の予防や改善の方法にも繋がってきます。 また頭皮マッサージは自宅でも簡単に行うことができ、薄毛・育毛・白髪といった髪の悩みだけではなく、美容や健康面でも効果を得ることができます。 今回は頭皮マッサージがもたらしてくれる効果や白髪との関係、マッサージのやり方と注意点などをご紹介していきたいと思います。 頭皮マッサージの効果と白髪の予防改善になる理由 以前は薄毛や育毛予防・改善のイメージだった頭皮マッサージは、最近では美容院でもサービスでちょっとしたヘッドマッサージをしてくれるのが当たり前になり、頭皮マッサージに対するイメージも変わってきましたね。 ですが、具体的な頭皮マッサージの効果を知っていて、日頃から薄毛や育毛の悩み以外で毎日頭皮をケアをして

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    stepup77 2017/04/25
  • 白髪を改善する方法【ヘアカラー編】・白髪染めシャンプー&トリートメント

    天然素材で髪や肌に優しい、お風呂の中で気軽にできると話題の白髪染めカラーシャンプーとカラートリートメント。CMでも流れるようになり世の中に広く認知されるようになったと思います。気になっている方や既に使用したことがあるという方も多いのではないでしょうか。 髪や頭皮(肌)を傷めずに白髪を改善するというのは、長期的に白髪の予防・改善をしていく上ではとても大切なポイントですね♪ ここでは白髪染めカラーシャンプーやカラートリートメントの成分やメリット・デメリットをお伝えしていきたいと思います。 白髪染めカラーシャンプー&カラートリートメントとは? 皆さんもCMや広告でご存知の通り天然素材で作られているため、ヘアカラー剤としてはヘナカラーと同様に髪や肌に優しく染めることが出来るというのが特徴です。 お風呂簡単にできて、髪や肌に優しいのはとても魅力的ですよね。 では、白髪染めシャンプーやトリートメントが

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    stepup77 2017/04/21
  • 白髪を改善する方法【食事+サプリ編】・抗糖化作用がある食べ物・栄養素

    『抗酸化』という言葉はよく聞くと思いますが、『抗酸化』に続いて今注目されているのが『抗糖化』。糖化=太ることだと思いがちですが、太るだけではないんです! 『糖』という言葉を聞くとありがちなのは糖尿病などの生活習慣病で髪との繋がりには程遠い感じですよね。ですが、ここで『抗糖化』という言葉が出てくるということは白髪との関係があり、白髪の原因となっているからなんです。 白髪の原因の復習も兼ねて糖化とは一体どんなものなのか、白髪との関係や抗糖化作用があるべ物や栄養素をご紹介していきたいと思います。 糖化と白髪との関係は?抗糖化作用があるべ物・栄養素 抗酸化に続いて話題となっている『抗糖化』。 そもそも『糖化』とはどんな現象なのでしょうか? 糖化というのは、来であれば身体のエネルギー源である糖ですが、事で摂取した際に代謝しきれなかった余った糖と身体の中のタンパク質や脂肪と結合し『AGEs(エ

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    stepup77 2017/04/19
  • 白髪を改善する方法【食事+サプリ編】・抗酸化作用がある食べ物・栄養素

    美容や健康関係のテレビや雑誌でよく聞くようになった『抗酸化』。抗酸化作用があるものは美容や健康面だけではなく、白髪の予防や改善に繋がっています。 白髪を改善する方法【事・サプリ編】で紹介してきた材や栄養素にも抗酸化作用を持っているものが出てきましたが、改めて抗酸化が必要とされる原因の活性酸素がどのような働きを持っているのか、『抗酸化作用』と白髪との関係や『抗酸化作用』をもつべ物や栄養素をまとめてご紹介していきたいと思います。 活性酸素と白髪との関係・抗酸化作用があるべ物・栄養素 『白髪の原因とは?』でも出てきた活性酸素。 活性酸素は身体に良くないイメージが強いと思いますが、実は来活性酸素は身体にとって必要なものでもあるんです。 では、活性酸素はなぜ身体に必要なものであり、身体に悪い影響をあたえてしまうのでしょうか? 活性酸素の来の働きと身体に悪いと言われる理由 活性酸素の来の

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    stepup77 2017/04/17
  • 白髪を改善する方法【鍼灸編】・美容鍼灸

    鍼灸というと健康面や治療的な目的で利用する方が多かったかもしれませんが、近年では『美容鍼灸』という美容を目的とした鍼灸を行う鍼灸院も多くなってきています。 美容というとリフトアップや肌荒れなどの肌トラブルなどに良いというイメージがあると思いますが、実は意外な事に白髪が目立たなくなったという声も出ているそうです!小顔や美肌を目指して通っていたはずが白髪も一緒に改善された!というのは、一石二鳥!嬉しい話ですよね♪ では、美容鍼灸とはどんな施術をするのか、なぜ美容鍼灸が白髪を改善させたのかを見ていきましょう♪ 美容鍼灸とは?白髪との関係は? そもそも美容鍼灸とはどんなものなのでしょうか? 鍼灸と言われると身体の不調や痛みなどの症状を治療するために、鍼や灸などの施術を行うというイメージが浮かぶ方も多いと思いますが、美容鍼灸とは、最初にお伝えしたように、顔や肌などの美容や若返りなどを目的とした鍼や灸

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    stepup77 2017/04/10
  • 白髪を改善する方法【生活習慣編】・生活習慣の改善

    皆さんはご自身の生活習慣はいかがですか? 仕事で忙しい、仕事が終わっても家事であっという間に一日が終わってしまったり、ついつい趣味や好きなテレビ番組などで寝不足…。生活や睡眠時間など全て健康的な生活習慣を送れているという方は少ないと思います。 管理人も娘の医療ケアを必要とするので正直慢性的な寝不足です。調子が良ければ朝までぐっすり寝れることもありますが、夜中に付き合わされる事の方が多いです(;’∀’) 皆さんにも、どうしても優先しなければならないことはあると思います。その中でも少しでも見直せそうな所があるのであれば、是非してみてください! ご自身の身体の為にも髪のためにも変化が訪れるかもしれませんよ♪ 生活習慣と白髪との関係、影響とは? 乱れた生活習慣は白髪の原因とお伝えしましたが、生活習慣が乱れることによって髪にどんな影響が及び白髪を発生させる原因となっててしまうのでしょうか? 生活習

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    stepup77 2017/04/09
  • 白髪を改善する方法【食事+サプリ編】・霊芝(レイシ)エキス

    皆さん『霊芝(レイシ)』をご存知でしょうか? サプリメントで見たことがある方もいるかと思いますが、実は『霊芝(レイシ)』が身体の健康面だけではなく、白髪に良いと言われています。 サプリメントだけではなく霊芝が配合されたシャンプーやコンディショナー、基礎化粧品もあるくらいなので、やはり髪や肌にも良いからこそ使われているんでしょう。 なぜ霊芝が白髪に良いとされているのでしょうか? 今回は霊芝とは何か?白髪にどんな作用があるのかをお伝えしていきます( *´艸`) 中国では昔から不老不死の薬と伝えられていた霊芝とは? 霊芝とはキノコの一種で、中国では昔から不老不死の薬と言い伝えられるほど万能な漢方薬として使われてきました。それだけ万能なゆえか、以前は発芽率もとても低くかなり貴重なものとして扱われてきましたが、現在では人工栽培で育てる事が可能となり、一般的な市場にも姿を現すことができるようになりまし

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    stepup77 2017/04/07
  • 白髪を改善する方法【ヘアカラー編】・ヘナカラー

    白髪染めやヘアマニキュアは染める頻度や染めるのが大変という声もありますが、生活習慣の改善やヘアケアでの改善と比べると染める時間・手間だけですぐに隠せるというのは白髪染めやヘアマニキュアのメリットです。 ですが、白髪染めやヘアマニキュアは髪や肌、身体に良くないというデメリットもありますね。「結局染める事で白髪を改善するのであれば、何を使えばいいの?」と悩む方も多いと思います。ヘナカラーは髪や肌に優しい、代表的なヘアカラー剤です。 『白髪染め』という言葉も入っていないので、美容室で頼みやすい感じもしますよね!今回はそのヘナカラーを紹介していきたいと思います。 天然素材で髪や頭皮に優しい、ヘナカラーとは? ヘナカラーという言葉は浸透つつあるものの、『ヘナ』ってどんな天然素材なのでしょうか? ヘナとは、「ミソハギ科」の常緑低木で葉を乾燥させて粉末状にしたものを染料として使われています。元々色素が含

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    stepup77 2017/04/03
  • 白髪をヘアマニキュアで染めても大丈夫?肌荒れの心配は?

    「ヘアカラーや白髪染めは髪や肌に良くないから、何とか違う方法で染めたい!」という方や、実際にヘアカラーや白髪染めで白髪を改善しているという方も「髪が傷んできてしまった…。」、「ジアミンアレルギーになってしまって、ジアミン系のものは使えない…。」と白髪を染めて改善することは悩みがつきませんね(泣) ジアミン系のヘアカラーや白髪染めが良くないのなら、ヘアマニキュアはどうなのでしょうか? カラー剤や白髪染めとは成分も違いますし、染まり方も違ってくるので、髪を傷めたり、肌荒れを引き起こす心配は無いのではないか?と思うかもしれませんが、実はヘアマニキュアも含まれている成分によっては、髪を傷めてしまったり、肌荒れを起こす可能性もあります! 白髪染めと違ってどんな成分が原因なのか、ヘアマニキュアが髪や肌へどんな影響を与えてしまうのか見ていきましょう! ヘアマニキュアは髪や肌にどんな影響を招くのか? ヘア

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    stepup77 2017/04/01
  • 白髪を改善する方法【鍼灸編】・肝臓を温める、温熱療法

    『【鍼灸編】・美容鍼灸』で美容を目的とした鍼灸で白髪も改善できる可能性があるという事をお伝えしましたが、鍼灸などで白髪に良いとされているのは美容鍼だけではないんです! 温熱療法をご存知ですか?「温熱」って書いてあるくらいなので分かりやすいとは思うのですが、肝臓を温めることにより機能を高めて、白髪の改善や予防につなげることが出来るんです! では、肝臓を温めることがなぜ白髪の改善に良いのでしょうか? 温熱療法と白髪との関係を見ていきましょう♪ 肝臓を温める、「温熱療法」とは? 今まで様々な白髪の改善方法をお伝えしてきましたが、身体を温めてあげることも白髪の改善に繋がってきます。 身体全体を温めてあげる事は血流も良くなるため身体にも大切なことではありますが、その中でも『肝臓』を温めてあげることは白髪の改善にも繋がってきます。 鍼灸院やクリニックの温熱療法は筋肉や関節の内部、内臓を温めることにより

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    stepup77 2017/03/31
  • 白髪を改善する方法【食事+サプリ編】・黒ごま黒豆きな粉

    白髪を改善したいけど、忙しくて生活や生活習慣を改善するのが難しいという事もありますよね。 白髪染めを使わずに髪や肌にダメージを与えないように白髪を改善したいとなると、長期的に行っていく必要があります。長く続ける事はストレスを溜めてしまうと苦しくなってしまいますし、ストレスは白髪の天敵です! 今回はレシピが豊富な『黒ごま黒豆きな粉』を紹介していきたいと思います(*^^*) なぜ『黒ごま黒豆きな粉』が白髪に良いと言われているのか 【事+サプリ編】の黒いべ物でもお話ししましたが、黒ごまや黒豆はアントシアニンが豊富で、アントシアニンは活性酸素を除去してくれる抗酸化の作用を持っています。 そのため白髪にも良いとされていますが、 黒ごまや黒豆はアントシアニン以外にも髪に良いとされる栄養素が沢山入っています!また、きな粉も同様に白髪有効な栄養素が入っていますので、アントシアニン以外の栄養素もチェッ

    白髪を改善する方法【食事+サプリ編】・黒ごま黒豆きな粉
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    stepup77 2017/03/30
  • 白髪治療の医薬品が存在しない理由

    ミノキシジルやフィナステリドなど薄毛の治療には、医療機関で処方してもらえる薬があるのに、白髪の医薬品というのは聞いたことがないですよね。男女関わらず、白髪に関して悩みを持っている人は多いはずです。「白髪を治す薬があればいいのに…」と悩んでいる方は誰もが思っている事ではないでしょうか。 では、なぜ白髪を治療する医薬品がないのでしょうか?この先、白髪を改善する医薬品が開発されることはあるのでしょうか? 今日は白髪の医薬品についてお話ししていきたいと思います(*^^*) 白髪の医薬品は存在するの? 現段階では、タイトルの通り白髪に対しての医薬品というのは販売や処方をされていません。医薬品にも色々と種別がありますが、薄毛治療は育毛剤だけではなく医療機関で処方してもらって始められる医薬品が存在しています。ドラッグストアなどで購入できる、ヘアカラーや育毛に関するものは薬事法で『医薬部外品』に指定されて

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    stepup77 2017/03/29
  • 妊娠中・産後の授乳中の白髪染めの影響は?

    妊娠して嬉しい気持ちでいっぱい、産後からの子育てに疲れつつも何とか慣れてきてふと鏡をじっくり見たらキラっと光る白い髪…(泣)。 「あれっ?」 妊娠・産まれる前まではこんなに白髪がなかったのに!! 妊娠・出産を経験したことがある女性はそんな瞬間を経験する方も多いのではないかと思います。 「妊娠中や授乳中なのに白髪染めをしても平気なの?」と疑問に思う方もいると思います。白髪が原因で妊娠中や産後の授乳中のストレスを抱えたくないという方はチェックしておいてくださいね! 妊娠中や産後は白髪が増えやすい?白髪染めはしても大丈夫? つわりが落ち着いてきて、子育てに少し余裕が出てきてふと鏡を見ると白髪が急に増えてきた気がする…とショックを受けた経験をされた女性は多いと思います。かなりショックは大きいですよね…。管理人も経験しました(泣) よく妊娠中や産後に急に白髪が増えたとは聞きますが、なぜ妊娠中や産後は

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    stepup77 2017/03/28
  • 白髪染めと金属アレルギーの怖い関係と与える影響

    ネックレスやピアス、腕時計に指輪。着けると痒くなってきてしまってオシャレができない…。肌が弱い人には良く見られるオシャレの天敵金属アレルギー。その金属アレルギーが実は白髪染めが原因で発症してしまう可能性があるという事はご存知ですか? 『金属』と『白髪染め』と言われても、あまりピンと来ない方が多いと思います。ですが、金属アレルギーは発症してからも放っておいてしまうと実は髪にも怖い影響が及んでしまう可能性もあるんです! 金属アレルギーを持っていてカラーや白髪染めを考えているという方は要チェックですよ~! 白髪染めと金属アレルギーとの関係と髪への影響とは? 『ジアミン系』の成分が含まれるカラー剤や白髪染めがジアミンアレルギーを引き起こしてしまったり、さらには発がん性物質も含んでいるという話は『白髪染めで突然の肌荒れ!ジアミンアレルギーとは?』でお伝えしましたね! 入っている成分でアレルギーを発症

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    stepup77 2017/03/27
  • 白髪染めで突然の肌荒れ!ジアミンアレルギーとは?

    前回の記事(白髪染めに発がん性物質?肌や身体への影響は?)では、白髪染めで『ジアミン系』の成分が入っている染料を使用すると、頭皮に痒みや炎症が出てきてしまう事もあり、それはアレルギーの一種で『ジアミンアレルギー』であることをお話ししました。 症状は個人差がありますが、軽い痒みや炎症ならまだしも、酷い場合は呼吸困難や嘔吐などのアナフィラキシーショックを起こしてしまう可能性もあります。 来なら発がん性物質も含まれているので、使用をさけるのが一番ではありますが、現在白髪染めで白髪を改善している、白髪染めを検討中という方はジアミンアレルギーに関しても知っておくことをオススメします。 白髪染めによるジアミンアレルギーの症状・対策 白髪染めをしたら肌が荒れて、かゆみや炎症が出てきてしまった。 皮膚科に行ったらジアミンアレルギーであることが分かった。 アレルギーにも様々な種類があります。 抗体ができて

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    stepup77 2017/03/25
  • 白髪染めに発がん性物質?肌や身体への影響は?

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    stepup77 2017/03/24
  • 白髪染めで髪は傷む?その原因は?

    白髪染めをして白髪も無くなって見た目も気持ちもすっきり~!と思うかもしれませんが、あれ…?髪がパサパサ、ごわごわしてる…?せっかくすっきりしたかと思いきや、またモヤモヤしちゃいますね(泣) せっかく白髪を改善したはずなのに、なぜ新たなトラブルや悩みが出てきてしまうのでしょうか? それは、白髪が染まるしくみと白髪染めの成分による悪循環に陥っている事が原因なんです!白髪染めでの改善を考えている方、白髪染めをされていて、髪の傷みで悩んでいる方は是非知ってくださいね! 髪や白髪が染まるしくみとは? 今まで白髪染めをした事がないという方でもカラーをしたことがある方は髪がパサパサになってしまったり、触るとゴワゴワしてしまっていたりという経験をした事があると思います。 通常のカラー剤も白髪染めと同様の染まり方をするのですが、皆さん髪が染まるしくみをご存知ですか?カラーや白髪染めで傷んでしまった髪というの

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    stepup77 2017/03/23
  • 白髪染めのメリット・デメリットとは?白髪染めでトラブルも!

    白髪を改善するのにメジャーな方法は『白髪染め』をする事ですよね。 確かに美容室でもできるだけでなく、市販の白髪染めもドラッグストアなどで購入できるので、とても便利です。しかし、白髪染めも実は年齢を問わずトラブルや悩みはとても多いんです! 一番簡単なのに、なぜそんなに悩む人が出てくるのでしょうか。 もちろん、イメージ的な部分もありますが、多くの悩みの原因は髪が染まるしくみや白髪染めの成分に関係しています。それが一体どんなトラブルなのか白髪染めのメリット・デメリットも含めご紹介していきたいと思います。 白髪染めのメリット・デメリットとは? 白髪を改善するには一番広く知られているのが『白髪染め』ですね。近年様々な白髪を改善するものが出てきていますが、白髪染めに頼る人はまだまだ多いです。ですが白髪染めもメリット・デメリットがあります。知っておかないと後々後悔する事になることもあるかもしれませんので

    stepup77
    stepup77 2017/03/22
  • 白髪を改善する方法【食事+サプリ編】・サプリメントで補う

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    stepup77 2017/03/21